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1·少吃姜,有利于减肥,因为有一句古话叫“万瘦无疆”。4 h9 x9 w; p- \. D" J) x7 t
# g1 [5 \5 B- r7 T, t% w0 R/ i! A: A2·多吃黄花菜,有利于瘦身,因为有一句古话叫“黄花瘦”。
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3·自己的事情自己做,有利于减肥,因为有一句成语叫“自作自瘦”。
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7 n6 @. p8 G4 M, W4·保持身体健康,有利于瘦身,因为有一句吉祥话叫“健康长瘦”。$ `+ z* g* d) G* C' f; @
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5·少躺多站,因为很多肥肉是在卧床地时候长得,要不然怎么有“肥卧”一词。4 W3 \% f3 v/ O2 P, D
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6·出行能走则走,飞禽之所以拥有流线型的身材皆因为“飞禽走瘦”。
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7·少到海边去,因为常在海边容易发胖,要不然怎么会有“胖大海”一说?
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8·逛公园时,多看红花,少看绿叶,因为“绿肥红瘦”。8 U; b [0 r2 S6 i& [4 i7 |
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9·少想事,忍一时风平浪静,要不然怎么会有“忍瘦”一词?; Q7 {- P: Q6 l% i% R
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11·多吃鸭舌,国外经验(主要是澳大利亚)表明,长吃鸭舌减肥效果可观,听说过“鸭嘴瘦”没?
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; k$ s& N( @$ B) N% T5 v7 v12·多吃蚂蚁,国外经验(主要是南美部分地区)表明,常吃蚂蚁减肥效果明显,听说过“食蚁瘦”没? |
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