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想要美白？想要自己更加的漂亮，肌肤更加的细腻？那这一共有10条美容常识，你一定要遵守，就算它再怎么难做，你也要一一都按照规定做到，否则的话想要美白，门儿都没有。0 |$ P- F( B$ ~
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1 v8 U: d: l# d# @" {! t 1、避免在早上10点至下午2点外出
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% C' k4 u5 Y Y# G) @+ a 如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。; m& M" |" A4 U( z- m; p/ o
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2、使用防晒产品+ W _1 y0 V# Y$ S1 b
( F/ p8 a; K0 d8 N4 l* P$ O- C4 g: O 每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
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9 `9 R8 Z8 {7 F. t* C 3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净- k! x5 N9 h j
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以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
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# S$ n1 u/ u' A# e 4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上# M8 d, Y* ]; a! X! K$ ?7 v
/ m+ }$ d( G5 H5 Q8 a6 } 天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。# V0 @+ B7 T; B5 b0 S& @& w C+ l% ^
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( y1 A% E( N' V4 V 5、舒缓紧绷的身心8 N+ P0 E; _1 X8 ]# n5 }
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生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
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: V8 o" u V/ W5 J$ v4 N 6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物7 R3 u. p- T, y, `; y' ~
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健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
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7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样
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; @; ]) Q3 b7 i6 f+ N9 ^ 通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。
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8、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损
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保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。
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% G9 ^ z; W2 F* N% H& @3 _ 9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精3 p' z J$ _; |- o% \ U
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因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。
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10、日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸
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因为这些蔬果含有某些成分，很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀。 |
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狗仔卡
发表于 2010-3-29 21:16:37
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发表于 2010-3-30 19:11:45