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12把健康金钥匙

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发表于 2010-3-28 22:38:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
第 1 把KEY  晨起一杯水,身体水平衡 WATER( F* O2 m& b& _" x% d* j
% D4 n; ]1 T8 N
第 2 把KEY  右侧卧、睡如弓,睡眠品质好 SLEEP# Z: A0 a8 Q- A5 @' P

, n1 b6 T/ g0 q. {& C第 3 把KEY  只吃七分饱,身体自然好 APPETITE! A0 S! ]( t' [0 K& T

5 e3 o( i! C9 g& V. W第 4 把KEY  生命在运动中蓬勃 EXERCISE; [3 v, O$ o5 x9 J
% v' ]1 r$ n' l% a, b# @+ i  K
第 5 把KEY  音乐舒畅身心,读书增加智慧MUSIC/LITERATURE 第 6 把KEY  常吃豆,可长寿 BEANS
5 a0 k0 @6 a8 _( \5 F' S4 F% m- }! X# S: o" ^4 x/ J$ h: O' n/ p
第 7 把KEY  跟烟、酒说再见 VICES
/ l) u  R3 [- F( e; R. U9 L# U7 T9 s
第 8 把KEY  爱与性完美和谐 LOVE/SEX
1 M0 }) y: w. A0 ]
! V8 L2 y6 v% J6 i' Q; V第 9 把KEY  摆脱孤独寂寞就健康 LONELINESS
) z2 \& s4 q! s  W! ~3 \: ^0 t/ J4 t8 {
第10 把KEY  勤用脑,防衰老 MIND
0 x5 o3 x* _' h9 ~" @' i) [4 y% R5 {% N& T& b  ]0 L
第11 把KEY  多喝茶,可减肥、防癌、保青春 TEA, P( H# w2 }: ]1 N" ]7 u
: f. \- o6 n( H- S- c
第12 把KEY  用笑容面对人生 SMILE
发表于 2010-3-29 05:15:14 | 显示全部楼层
好建议,多谢了。
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