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探源男人口臭根本原因
8 g! L5 L0 n! K" n2 X( j社交中,常会碰到对方有口臭,弄得相互都很尴尬,这样的社交效果就大打折扣了。探究口臭原因,还真不少。* ~& j* {) e) X' F9 R
! y( E# u# L3 a+ B! }1 L; X 几乎每个人都发生过口臭,有些人会因此产生自卑心理。口臭是身体某些疾病的反映,引起口臭的原因有哪些?& j3 J1 b9 P; G3 k- ~
0 c n ?: L4 k" J$ {1 h1 d 一、食源性。
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一般而论,口臭程度随进食品种而异,与进食数量成正比,与进食时间成反比。首先是蒜葱类,蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品,臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”,食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭,令人作呕,但醉汉还经常健谈失控,使人大倒胃口。多吃蔬菜有效防口臭>>多吃蔬菜有效防口臭+ |2 K& p# T q0 f9 Q
3 w1 H: C: m% `) J" n. g: T& q 二、气源性。) Q* l/ T9 Q/ d3 B/ w
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最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人,让人生厌。<如果您想深入了解,请看文章下面的延伸阅读。>
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3 h* m: b3 s- H* r2 p 三、病源性。
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如肺脓疡、尿毒症等许多重病,急需医疗,不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良和月经不调等,都会使人有不同程度的口臭。
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四、习惯性。* Y s X6 A# l* W, {
# P7 _/ I# z# q' `) X 口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。
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9 f D, Z, z( j; c6 [0 E 五、老年性。
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俗称“老人味”,常为多种原因所致。
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; R7 v. F. J9 O" i, H5 j+ ` 介绍几种除去口臭的方法* f2 o. q B6 }$ J: v' I2 @4 L
8 W, S1 j2 d1 {* W8 d; v 一、使用口气清新剂。; K( }; }$ B" V4 u, v9 z
7 d% S: M1 [/ {2 P 口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水,喷上口气清新剂后合上嘴数秒,便能令口腔保持数小时的清新。6 `$ V1 [3 H- }1 b7 P' b
+ l3 l6 L7 v- y, Z4 B5 y/ C! n 二、喝柠檬水。$ ~* t# N2 x; N
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饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。
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! J. ]* n2 r* O6 k6 v 三、多吃蔬菜水果。
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! U! H1 C$ W* l 蔬菜含有大量纤维质,可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康,防止牙龈流血,排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
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四、早晚彻底刷净牙齿,电动牙刷比普通牙刷更有效。3 _. q" \# h7 I$ I0 C& `7 K7 C
. @; I( l ?1 i- p6 G+ K* @ 此外,每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。 |
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