|
西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。$ e+ K1 ?7 d# V- m: n
8 q: R" {# e0 l0 q5 @ №1.治皮肤病:9 B3 y$ |$ `4 g9 G6 Q
% H; t9 v2 ^; K) n( m4 C
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;
! o0 e% i& D- C j* S* k) {" }/ L% L! U, x Z% N
№2.美容、防衰老:
* h: ^; M0 ]9 C+ w. X7 V
7 z7 {$ c( R* P$ C* | 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳; H0 l' ^. ~. h' q8 P- a. E. c
1 W0 a. _& Z& G F9 x y №3.防癌:
/ h. F5 z8 }6 ~- M1 p L. j( \2 _! E& A, J$ @/ t, v: X
因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;
: r5 ~0 n3 f2 Z8 z6 b7 I" Z0 n4 ]$ b
№4.治高血压:
, M: J. S1 E! b' L$ s5 z
7 f$ @7 c* N, X) l+ ~ 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;
+ z, F8 ^( m! Q5 p8 o/ W; ^% O T" R& o+ _* J+ H# M
№5.治贫血:; x& @$ ^ ~" m1 I! z4 `8 L
) Y7 c5 ^& w0 i" _3 ^ 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;& t) y7 K- r$ z4 ]* t8 ~$ W
' D: l5 `" O2 ]+ q3 p7 y; @0 U$ C
№6.治溃疡:$ o: `6 ~6 N6 t8 q. n% T: M
5 ~# E7 K& y. z, i 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;
7 m0 T& C# D) F7 m. R' M& L3 y/ `# `% x! }0 x4 B/ _% B
№7.治肝炎:
; [/ ]8 `4 v6 ?& x$ M3 `$ A) R/ Y$ d! s6 z( ~# ^
取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;
; Q5 j4 M) X2 \% p$ m. T0 o. F9 n
№8.防中暑:
" |+ V6 r" I$ Z$ B6 X5 c, _
' K; _1 k. ?6 `3 M; n$ S 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑; o. @6 y6 H: P: L3 M4 Q- f8 I
: T. }5 J9 h/ B6 r) g! f! r
№9.退高烧:
4 @; M% _7 Z3 k. l0 l ]- _
/ f4 }! c+ J5 Z, D- A/ c1 d; L& g& w 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;
/ W& n8 t( B% g- Y0 }" E
4 ?0 p! i1 `" g6 _0 a8 n: N №10.治牙龈出血:4 T9 v" V2 M& z$ K- d
) t5 l1 u- ]9 p. h8 }$ C3 P: O 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。* V! Z4 Z* z: \, f
1 M' z. L; f+ l8 ]( }1 i' ]0 Y
不同颜色的西红柿的保健功效
+ c3 {% d' y( O) \$ z, v) H7 d I; A- j# Y5 c( u1 E# Z
可是食用西红柿的时候也有不少讲究,不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:2 ~3 q; ^5 k3 Y' y5 ~; x
8 S& N1 ~/ `# |5 [- X ◆ 红色浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。7 ~ G8 I# ^& v: Y' N( z% l$ F" |
: C9 q+ ~: Q2 D y" u2 e6 g ◆ 橙色的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。9 g, P# \8 \7 L5 L) n" F0 `
6 Y) ?3 q% }- t c6 _9 S ◆ 粉红色的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。
) Z' x7 ^* ]8 e* ^) b) d9 P4 z
2 M& p' J* A+ o! l ◆ 浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。
6 I5 M2 I& |+ L* b; \% b( K1 x G" [% {
※ 如果要满足维生素C的需求,则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;) J" u& R6 p. d% P: B) P" Q( f
# h" a% M! r, m: X3 [1 E ※ 如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。% `) H5 p9 P9 k- Z1 `! r- C0 t
, y& B' Z; i9 F% c j7 p6 ^ G 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些食用禁忌:
- _: y& F0 J' E7 B5 y1 K8 o& u _2 t- f) L* n8 Q
(1)不宜和黄瓜同时食用: z1 N. b. h5 u! t4 U0 s# f
: H. v* V+ s8 E3 l; y( i l
(2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用
5 m& L2 u+ l- E% y0 b) h8 k y, d) i% B* {, M: Y' u0 G
(3)空腹时不宜食用
k7 Q; O/ ] s; P, u; b* _
% W; { h& \6 q3 ?1 ~ G# v (4)不宜食用未成熟的番茄7 S9 S3 s2 Q0 D
# K, l# v, h) ~4 C3 s
(5)不宜长久加热烹制后食用5 h! ]) I; z. @7 {) P% |9 @6 X. R
5 `1 x; n! @1 z (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 |
|