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炝炒芹菜

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发表于 2010-2-26 12:49:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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原料:( B; q$ u5 v- f$ ]3 V
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芹菜500克、蒜2瓣、花椒4.5粒、干红辣椒2.3个。4 O. y# I% ]2 ?+ W5 q9 ~6 m5 ~
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调料:盐2克、酱油1滴。
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3 }- ]6 x* k5 }0 i; Q! z, @: C! }3 Z- ]& O% T3 ^
做法:) y1 D3 l) @; R9 T6 r

$ s# C  f$ o  p; w6 D9 U# ]- x/ K. L) C1、芹菜切条,蒜切片。
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& c# R8 R4 C( ]3 g+ \! s3 \* T$ W3 |) E; I& O3 H- a

8 ^- u7 _8 ^: o! X2、锅里烧三大汤匙油,放花椒炸香渣糊,接着放蒜片和辣椒迅速翻抄香(要快,辣椒尽量不要糊掉)
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3、倒入芹菜,放盐翻炒)火要大,不要出水),炒至熟,出锅前滴酱油调味炒匀即可。1 j7 a) a" y" {  h5 l

5 Q% p2 s" ~" S; k0 s4 A, z9 ~" o2 g, ~

& c# f7 j  T1 `原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_49bc97f801000b4s.html
发表于 2010-2-28 23:47:30 | 显示全部楼层
听说芹菜吃了皮肤会暗
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发表于 2010-3-3 22:01:54 | 显示全部楼层
我这几天天天吃芹菜的,很好的,便宜可以减肥,而且还可以降血脂
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发表于 2010-3-5 01:43:21 | 显示全部楼层
小窍门
& o# s" ~4 P5 r' _: H6 [9 h& t8 g如果芹菜用开水焯一下再下入油锅中轻炒,不仅色泽碧绿,而且清脆爽口呀

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