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鲜蘑菇炖豆腐

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发表于 2010-2-17 13:19:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:蘑菇(鲜蘑)(100克) 豆腐(南)(500克)/ a  a2 Z5 |- o0 T9 D
辅料:竹笋(10克)
' u$ ^8 x, j6 z. d6 z调料:香油(25克) 酱油(15克) 盐(3克) 味精(2克) 料酒(5克) 淀粉(豌豆)(5克)
6 y& \( G: @) ^( M  {  t3 O" M
+ {9 N* t; M& I制作工艺
" S* l  n3 V& o: D. X1. 嫩豆腐放入盆中,加料酒,上笼用旺火蒸15 分钟取出,去掉边皮,切成1.5 厘米见方的小块;
. T' C' D2 {; v: A2. 将豆腐块入沸水焯后,用漏勺捞出,沥水;
, T+ W1 ?+ J7 X4 e5 a3. 鲜蘑菇、竹笋入沸水锅煮1分钟,捞出,用清水漂凉,切成片;- p, X. q2 \3 _  C! S
4. 砂锅一只放入豆腐、笋片和精盐,加素汁汤400毫升至浸没豆腐,置中火上烧沸;
# {7 U& O9 i) ]6 F. J0 ~  ~5. 再改小火炖约10分钟,放入蘑菇片,加酱油、味精,淋上香油即成。- n/ t+ R" \' Q; N% ]5 M
工艺提示
. [# K( L7 p' V# i7 @0 P% O( e0 t' t素汁汤制法:用鲜笋(包括笋干)老头、香菇蒂、黄豆芽等洗净,放在锅中加满水,先用旺火煮沸,再移至微火上炖1~2 小时,去掉渣滓,澄清而制成的一种汁汤,如果制素清汤,则不放香菇蒂等色重的原料。
" j/ P% }/ w, n' E菜品口感% \4 A4 F# B3 M) S
蘑菇鲜脆,豆腐松滑,汤汁清纯,味美可口。% ^8 `+ v- N0 t. b& Q: ^6 s
食谱营养
发表于 2010-2-17 23:42:11 | 显示全部楼层
这两样我是都爱吃  干蘑菇可以吗
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发表于 2010-2-18 14:07:30 | 显示全部楼层
支持 支持!
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发表于 2010-2-18 14:44:56 | 显示全部楼层
不错的美吃!
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发表于 2010-2-20 22:35:52 | 显示全部楼层
反正沒有吃過
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