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男性若能像女性那样改为下蹲式排尿，可使你少受癌症之害。
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原来蹲位排尿会引起一系列肌肉运动及相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内停留时间，从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害
- \9 }+ w I5 e" L+ o, D有关调查资料表明，下蹲排尿男性患癌率较站立排尿男性低44%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率较低的奥秘之一。
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- M9 A8 {' L. U' p) T& b 一小时排一次。3 Y& i8 {( P$ F2 u, a* C: d, g
/ E" D8 }7 T9 {5 l$ e+ J4 n 人何时排尿，多久排尿，没有一定之规。习惯的做法是，有尿感就如厕。6 p3 Q/ k, z; M& p0 R
3 w4 Y) [; R( g+ F" T 不过，现在有了说法，如果你不想成为膀胱癌患者，你就应听听医学家的告诫：每小时排尿一次，不管有无尿意(男女都应遵从)。因为膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱滞留时间成正比。
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* Z2 n% V- | s7 E. f5 l+ z+ o 原来尿液中有一种可以致癌的化学物质，此物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发癌变。
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6 a0 a! v" _& Q 巧排余尿。
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4 u4 ^9 f) M h1 ], Y* C 尿液若排不尽，易于诱发尿路感染，成为患病的一大祸根。解决的办法：' q" @& f9 q+ F
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一是解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位按压几下，这样不仅可以排出余尿，而且对防止前列腺炎颇多好处。1 D* {8 p* l, r, U4 S2 }
2 b2 R/ q. [& [ 二是勤做提肛动作，增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，促使残余尿液尽快排出。 |
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狗仔卡
发表于 2010-2-15 12:13:33
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