轻轻松松喝掉身上的脂肪

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茶历史悠久，茶的品种很多。这里介绍的是几种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
     
8 ]) @" N" g2 ~3 m, O    　　 荷叶茶
    情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。
0 ]/ Z) d) r5 [: X    推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶３克、炒决明子６克、玫瑰花３朵。
- W- S( r/ D, |% ~. Q. _. h    做法：用开水冲泡。
0 F: S5 P' V" K0 k! s    功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
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    　　 柠檬茶
% t2 s( E& C( k: r3 k& J% J    既能消脂去油腻，又能美白肌肤。
    原料：柠檬切片。
5 y  `6 o( c4 V4 L7 X1 c% v! u    做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
' [$ y0 I& J& L/ e( w4 l    功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
     
8 N+ s1 j; _, R  X    　　 普洱茶
    胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖，推荐饮用普洱茶。
2 y8 m% d/ m8 v    原料：普洱茶叶、干菊花５朵。
    做法：热水冲泡。功效：帮助消化，消除油脂。
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    　　 玫瑰花茶
2 O0 n, k' D5 y& w# I    多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒，多喝可以保护胃。
    原料：玫瑰花５克。
. ~* e2 g+ d# P  O7 a    做法：温开水冲泡。
    功效：活血散淤，治肝胃气痛。
     
' x( D  E! ^7 n5 I. g1 ^5 B4 V; D* S# G    　　 菊花茶
    清火、减肥最方便的饮品。
# U+ R* H$ S+ M3 @( w9 C    原料：几朵干菊花。
7 F" z3 v5 z" J! A! `, }) P/ u- q    做法：直接以热水冲泡。
    功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
     
8 S, V8 l, Z' i    　　 山楂茶
& i2 Z& C( c6 d, F2 u/ ~# J    山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。
    原料：山楂１０克。
    做法：用水煎煮。
    功效：能消除油脂，帮助排泄体内废物，散淤化痰

ray121

真假的啊？我觉得还是饮食控制和运动

古谚

可以去尝试的去做一下，如果可以就太感谢楼主了，

彩虹少年

喝茶真的对身体很好，帮顶

永远的唯一

普洱茶是有效的 但是喝起来会麻烦  要煮茶

hiroshima2

我听大夫说  喝苦丁茶不错的···还可以降血压  就是 很苦很苦···