轻轻松松喝掉身上的脂肪

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茶历史悠久，茶的品种很多。这里介绍的是几种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
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9 r" Z1 m  O* \( b0 w5 h/ p. ]( n    　　 荷叶茶
1 O! k! e9 }' b, I/ ^& G    情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。
    推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶３克、炒决明子６克、玫瑰花３朵。
; e. h4 c: Y4 V/ m- e% r$ S# E) }    做法：用开水冲泡。
    功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
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* B, K$ P7 c# l    　　 柠檬茶
6 Q" K. ~. |. J0 Z9 X# {    既能消脂去油腻，又能美白肌肤。
    原料：柠檬切片。
    做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
0 `) S* {# M# L( w    功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
     
5 M8 g9 ?# p1 D7 S: p    　　 普洱茶
/ K% j: g+ e2 [3 a8 A/ |& S$ W    胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖，推荐饮用普洱茶。
    原料：普洱茶叶、干菊花５朵。
    做法：热水冲泡。功效：帮助消化，消除油脂。
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    　　 玫瑰花茶
    多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒，多喝可以保护胃。
; t! R9 W% i2 Q. }% K6 Y2 R* ~8 q    原料：玫瑰花５克。
    做法：温开水冲泡。
    功效：活血散淤，治肝胃气痛。
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    　　 菊花茶
# E5 N0 c, z2 y) h. ?: U" f    清火、减肥最方便的饮品。
    原料：几朵干菊花。
% r" Y0 _% i4 k7 @$ Q+ f    做法：直接以热水冲泡。
    功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
     
    　　 山楂茶
    山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。
4 r4 k( s( X' t5 N4 S    原料：山楂１０克。
- o% h6 T/ F* e5 B    做法：用水煎煮。
$ G% s! p$ w5 W! m% _3 G) @! ^    功效：能消除油脂，帮助排泄体内废物，散淤化痰

ray121

真假的啊？我觉得还是饮食控制和运动

古谚

可以去尝试的去做一下，如果可以就太感谢楼主了，

彩虹少年

喝茶真的对身体很好，帮顶

永远的唯一

普洱茶是有效的 但是喝起来会麻烦  要煮茶

hiroshima2

我听大夫说  喝苦丁茶不错的···还可以降血压  就是 很苦很苦···