治疗遗精的一些办法

xuyang0768

对遗精治疗主要对病因治疗，首先要学习有关性的知识，建立正常的性生活规律，避免性器官的过度兴奋，加强体育锻炼，增强机体的体质，把主要精力运用到学习和工作中去。另外在睡眠是要采取侧卧位，避免仰卧，因为仰卧时手压在小腹上，被盖也压在腹部；不要穿太紧太窄小的裤子，因为这些都会使生殖器官受到刺激，引起性兴奋而产主遗精。
遗精药膳：
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1 A5 d. M( C# y+ m! \: l$ @1 l  遗精发病率很小，普通男性根本没有必要担心。有遗精现象的男子可选用药膳进行辅助治疗。中国人喜欢以吃解决一切问题，但是生命在于运动。有健康的身体，很多疾病都不会上身。

  韭 子 粥
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  功效 温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。
  配料 韭菜子15克，大米50克，精盐适量。
. Y. T, w7 i% ^# T5 @3 R$ c5 O0 l  制作 将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。
  用法 每日服2次，温热食。

  龙 骨 粥

4 Y9 M, H* O6 @/ o1 i; q8 a  功效 收敛固涩，镇惊潜阳。
' S* D6 G, j6 D1 D7 U  配料 煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。
  制作 将龙骨捣碎，入砂锅内，加水200克，煎1小时，去渣取汁， 入糯米，再加适量水、红糖，煮成稠粥。
  用法 早、晚空腹热食，5天为1疗程。
  宜忌 湿热之症不宜服用。
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& Y8 e, X1 n  C/ n, n( ~  鸡 蛋 三 味 汤
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* `6 B1 E- U3 @* i' g1 z  功效 补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。
  配料 鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。
  制作 将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。
! H2 Y  I* C/ u/ C  用法 吃蛋喝汤，每日服1次。
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/ a2 L+ [, D* _* r  莲 子 百 合 煲 猪 肉
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  功效 交通心肾，固摄精气。
7 r0 X$ {$ @0 o2 d  配料 莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。
  制作 将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。
  用法 调味后服用。
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3 I# ^  Q$ E' A3 a- p$ c/ f4 q2 R- W  酒 炒 螺 蛳
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! w, m! y. |4 R- H- Q  功效 清热利尿止遗。适用于小便白浊不利，滑精。
9 H1 \7 d# U# s# J+ k  配料 螺蛳500克，白酒适量。
  制作 将螺蛳洗净泥土，放铁锅中炒热，加适量白酒和水，煮至汤将尽时盛出。
1 G# W) Z0 p: Y! x. r7 h用法 用牙签挑螺蛳肉占调料吃。

遗精食疗方

; g% G' T" Q5 V方1 桃仁炒腰花
组成：核桃仁20克，猪肾1只。
用法：核桃仁洗净，剖碎；猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。
# }5 j2 Y' A7 H' O  H2 K功效：补肾益气，涩精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固，偏阳虚型，遗精频作，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。
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方2 羊肉芡实汤
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; Z. t- X$ \/ q/ c- q# {* V4 ~6 `' ]( t组成：羊腿肉250克，芡实50克。
' t4 b4 B) f/ V! ^用法：羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫；置锅中，加清水500毫升，加芡实，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，急火煮开3分钟，改文火煲30分钟，分次食用。
& T' x3 h: k$ ^% n功效：补肾益气，固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，并见滑精、头晕 肢冷者。

方3 麻雀炖河虾
* u7 O$ ^( _( T0 q$ f3 L, f组成：麻雀2只，河虾50克。
8 Y7 V: V3 n% m/ B* I& z用法：麻雀活杀，去头、爪、皮毛及内脏，洗净；河虾洗净，去壳。麻雀、河虾同置碗中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精等，隔水清炖30分钟，分次食用。
' j4 w2 V8 x) X. p8 t) |功效：补肾益气，固摄。
, h7 P- Z" V) y( s主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，遗精频频，头昏目眩，肢冷畏寒，口鼻气冷。
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方4 杞子乌梅鸡肠汤
$ _: L3 U* ^) B0 M  s8 Z组成：杞子20克，乌梅10克，鸡肠30克。
! E( r9 d6 ?* [% k用法：鸡肠洗净，食盐腌制10分钟，洗净，切成小段；置锅中，加清水500毫升，加杞子、乌梅、急火煮开，去浮沫，加黄酒、葱、姜、
0 C5 X- v% I; |4 h食盐，改文火煲30分钟，即可食用。
功效：补肾固精。
/ [% [+ Z# @$ x: |主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，遗精频作，五心烦热，口干口渴者。
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方5 龟肉益智仁汤
组成：龟肉200克，益智仁50克。
用法：龟活杀，去壳甲、内脏，洗净切碎，置锅中，加清水500毫升，加益智仁，加葱、姜、黄酒、食盐，急火煮开，去浮沫，改文火煲30分钟，分次食用。
功效：乎补肾气，固精。
. w1 Y) Q! Y" a* a3 I主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，并见滑精，午后潮热，口干口苦，形体枯槁者。

方6 莲子百合炖瘦肉
; n( f0 H3 p2 y8 Z: Y组成：莲子20克，百合20克，瘦猪肉50克。
用法：莲子、百合洗净，瘦猪肉洗净，切成丝状，同置锅中，加葱、姜、黄酒，隔水清炖30分钟，分次食用。
功效：滋阴降火，补心益肾。
+ p! A3 g  A3 p& B主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，梦中遗精，阳强易举，五心烦热，心悸气短者。

3 q$ T4 ], `& B8 ~, d方7 杞子炒肉丝
2 I' g5 M+ P% D. l$ `组成：杞子20克，猪肉丝50克。
用法：杞子、猪肉丝洗净，起油锅同炒，加黄酒、葱、姜、食盐调味后食用。
功效：滋阴壮水。
+ r, K  [" k6 K3 F主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴多梦，五心烦热，小 便短黄，耳鸣头晕者

方8 银耳百合米粥
) w6 y' \- H3 n  z组成：银耳30克，百合30克，粳米50克。
用法：银耳、百合洗净，同置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。
, L4 C7 X  k8 B2 j- j- K5 @& B功效：滋阴益肾。
* }0 N) Y/ v; G% Z* O主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴心悸烦热，夜寐不安者。
以上方剂适应各种情况的遗精，希望对症用药。

cy1060945

谢谢这些食谱

ai同

我也经常啊吃这些有用吗好兴奋