治疗遗精的一些办法

xuyang0768

对遗精治疗主要对病因治疗，首先要学习有关性的知识，建立正常的性生活规律，避免性器官的过度兴奋，加强体育锻炼，增强机体的体质，把主要精力运用到学习和工作中去。另外在睡眠是要采取侧卧位，避免仰卧，因为仰卧时手压在小腹上，被盖也压在腹部；不要穿太紧太窄小的裤子，因为这些都会使生殖器官受到刺激，引起性兴奋而产主遗精。
1 m. J+ o  T( |, D遗精药膳：

1 w+ u, G. a  z+ o  遗精发病率很小，普通男性根本没有必要担心。有遗精现象的男子可选用药膳进行辅助治疗。中国人喜欢以吃解决一切问题，但是生命在于运动。有健康的身体，很多疾病都不会上身。

  韭 子 粥

* q8 U* M. ?4 T3 r3 Z1 _  功效 温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。
. o1 \- j; M2 I$ L' v  配料 韭菜子15克，大米50克，精盐适量。
4 C0 C8 e" j* ^  制作 将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。
  用法 每日服2次，温热食。

2 y5 Q$ y7 Z! u- w) @5 A  龙 骨 粥

- J: J; K9 F- u% r  功效 收敛固涩，镇惊潜阳。
9 K5 _2 T3 F# d/ c4 \& M# R  配料 煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。
  制作 将龙骨捣碎，入砂锅内，加水200克，煎1小时，去渣取汁， 入糯米，再加适量水、红糖，煮成稠粥。
1 y* K: H; U: Q  用法 早、晚空腹热食，5天为1疗程。
  U2 V5 [3 J( v4 M8 O) D  宜忌 湿热之症不宜服用。

  鸡 蛋 三 味 汤
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+ |& i$ E7 g& }- s, ^2 B! @' F  功效 补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。
6 L  m% d1 z: \. W2 Q7 A  配料 鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。
  制作 将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。
  用法 吃蛋喝汤，每日服1次。

  莲 子 百 合 煲 猪 肉

9 x; M# s' g9 b  功效 交通心肾，固摄精气。
7 |6 h8 y. C: a* M8 G9 D$ b  配料 莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。
  制作 将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。
2 q5 b4 ^. F, G& e! R  i  D  用法 调味后服用。

: \- R4 N5 ~# _  酒 炒 螺 蛳
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  功效 清热利尿止遗。适用于小便白浊不利，滑精。
  配料 螺蛳500克，白酒适量。
  制作 将螺蛳洗净泥土，放铁锅中炒热，加适量白酒和水，煮至汤将尽时盛出。
用法 用牙签挑螺蛳肉占调料吃。
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, e: H; x2 T7 I遗精食疗方
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方1 桃仁炒腰花
组成：核桃仁20克，猪肾1只。
用法：核桃仁洗净，剖碎；猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。
9 |, W9 O& q. E% [功效：补肾益气，涩精。
/ i9 _/ Q! ?) R1 N7 W主治：遗精，属肾气虚损、精关不固，偏阳虚型，遗精频作，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。

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方2 羊肉芡实汤
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6 u8 ~$ O: g. r8 p/ t# E0 M+ H组成：羊腿肉250克，芡实50克。
, p, J' t. @) l4 |6 a6 J用法：羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫；置锅中，加清水500毫升，加芡实，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，急火煮开3分钟，改文火煲30分钟，分次食用。
功效：补肾益气，固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，并见滑精、头晕 肢冷者。

. I* ]# \7 S. V: D# H4 W方3 麻雀炖河虾
" i9 N. l! b5 o( G' z组成：麻雀2只，河虾50克。
# G; {0 h- v. p$ w, B用法：麻雀活杀，去头、爪、皮毛及内脏，洗净；河虾洗净，去壳。麻雀、河虾同置碗中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精等，隔水清炖30分钟，分次食用。
功效：补肾益气，固摄。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，遗精频频，头昏目眩，肢冷畏寒，口鼻气冷。

方4 杞子乌梅鸡肠汤
7 O8 s3 ~4 q; W6 N' }2 i. p9 P, \组成：杞子20克，乌梅10克，鸡肠30克。
! Q" u3 @2 E/ d2 g7 r8 E% i- W- c) z用法：鸡肠洗净，食盐腌制10分钟，洗净，切成小段；置锅中，加清水500毫升，加杞子、乌梅、急火煮开，去浮沫，加黄酒、葱、姜、
食盐，改文火煲30分钟，即可食用。
/ K/ I3 ]3 ^. P" g8 q3 Z6 \& i9 n功效：补肾固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，遗精频作，五心烦热，口干口渴者。
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方5 龟肉益智仁汤
) u3 \* g* R7 m, Q1 f8 \组成：龟肉200克，益智仁50克。
9 I1 [9 t0 O& t1 T/ {用法：龟活杀，去壳甲、内脏，洗净切碎，置锅中，加清水500毫升，加益智仁，加葱、姜、黄酒、食盐，急火煮开，去浮沫，改文火煲30分钟，分次食用。
功效：乎补肾气，固精。
* t1 I/ z3 |8 G# w6 t+ D& o主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，并见滑精，午后潮热，口干口苦，形体枯槁者。
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方6 莲子百合炖瘦肉
! d3 e4 Q) W$ e3 i8 ]; h组成：莲子20克，百合20克，瘦猪肉50克。
用法：莲子、百合洗净，瘦猪肉洗净，切成丝状，同置锅中，加葱、姜、黄酒，隔水清炖30分钟，分次食用。
功效：滋阴降火，补心益肾。
. [$ ?) I3 I0 e; L主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，梦中遗精，阳强易举，五心烦热，心悸气短者。

方7 杞子炒肉丝
/ y2 Q  p$ [0 H- H* h! y- L( y组成：杞子20克，猪肉丝50克。
3 G' ?6 d3 ?  ~# P5 r用法：杞子、猪肉丝洗净，起油锅同炒，加黄酒、葱、姜、食盐调味后食用。
功效：滋阴壮水。
1 H- t3 |$ A0 L5 l# u' ?主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴多梦，五心烦热，小 便短黄，耳鸣头晕者
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" o: I) y  ]4 T方8 银耳百合米粥
0 k7 p- Y- R* p. [0 ?组成：银耳30克，百合30克，粳米50克。
1 I9 F! i0 U$ I- a, Z/ Q用法：银耳、百合洗净，同置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。
% ~; B/ X$ b3 S$ T功效：滋阴益肾。
4 _; h% n3 Z9 O1 A# t& V8 B; I主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴心悸烦热，夜寐不安者。
以上方剂适应各种情况的遗精，希望对症用药。

cy1060945

谢谢这些食谱

ai同

我也经常啊吃这些有用吗好兴奋