治疗遗精的一些办法

xuyang0768

对遗精治疗主要对病因治疗，首先要学习有关性的知识，建立正常的性生活规律，避免性器官的过度兴奋，加强体育锻炼，增强机体的体质，把主要精力运用到学习和工作中去。另外在睡眠是要采取侧卧位，避免仰卧，因为仰卧时手压在小腹上，被盖也压在腹部；不要穿太紧太窄小的裤子，因为这些都会使生殖器官受到刺激，引起性兴奋而产主遗精。
" M3 k2 a5 S" X5 ~, q* p4 R遗精药膳：

! O, M# _, e+ [' @3 D$ e% e  遗精发病率很小，普通男性根本没有必要担心。有遗精现象的男子可选用药膳进行辅助治疗。中国人喜欢以吃解决一切问题，但是生命在于运动。有健康的身体，很多疾病都不会上身。
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  韭 子 粥
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  功效 温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。
  配料 韭菜子15克，大米50克，精盐适量。
  Y9 t$ S$ m. e$ n0 S' N  制作 将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。
' v( Y9 s* `/ d, p6 i$ B/ `  用法 每日服2次，温热食。
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  龙 骨 粥

* R. Q. t: d# K5 v: W: G3 W8 ^3 t  功效 收敛固涩，镇惊潜阳。
  配料 煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。
  U! D) _0 |+ S$ Z5 a  p  制作 将龙骨捣碎，入砂锅内，加水200克，煎1小时，去渣取汁， 入糯米，再加适量水、红糖，煮成稠粥。
  用法 早、晚空腹热食，5天为1疗程。
  宜忌 湿热之症不宜服用。
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8 v" ^; D. M5 o: Y  d  鸡 蛋 三 味 汤

* E  B1 ?1 T, h# R: Z  功效 补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。
  配料 鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。
$ `: _" |) _6 t- ^* n- {  制作 将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。
  用法 吃蛋喝汤，每日服1次。
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! J4 e$ V5 _8 q4 G9 z5 z  莲 子 百 合 煲 猪 肉

  功效 交通心肾，固摄精气。
: U2 @8 Y( \4 e2 ~% U$ D# p9 \8 v  配料 莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。
# U$ {' J7 _  s* o5 H  制作 将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。
  用法 调味后服用。
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  酒 炒 螺 蛳

! G3 W/ |& E9 p* r/ r: k  功效 清热利尿止遗。适用于小便白浊不利，滑精。
  配料 螺蛳500克，白酒适量。
  制作 将螺蛳洗净泥土，放铁锅中炒热，加适量白酒和水，煮至汤将尽时盛出。
/ e7 b/ ]7 B9 |" I用法 用牙签挑螺蛳肉占调料吃。
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遗精食疗方

, s5 H% i, X( Z  Z- L方1 桃仁炒腰花
% r, }$ w" _% O9 L+ a6 V6 y组成：核桃仁20克，猪肾1只。
! D+ y+ @. N7 v' R, U. ]& ~用法：核桃仁洗净，剖碎；猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。
3 n+ D$ k# u# a8 n* ~功效：补肾益气，涩精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固，偏阳虚型，遗精频作，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。
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3 x# L4 ?5 W* @. \5 C
& O: U0 C- _( i* w1 d2 P方2 羊肉芡实汤
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组成：羊腿肉250克，芡实50克。
* g4 x! w* r$ p5 D5 Z3 E; p' D9 J用法：羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫；置锅中，加清水500毫升，加芡实，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，急火煮开3分钟，改文火煲30分钟，分次食用。
$ }3 t5 h* W5 t/ _功效：补肾益气，固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，并见滑精、头晕 肢冷者。
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' c# e! x/ X. W' |. z, e; g方3 麻雀炖河虾
组成：麻雀2只，河虾50克。
用法：麻雀活杀，去头、爪、皮毛及内脏，洗净；河虾洗净，去壳。麻雀、河虾同置碗中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精等，隔水清炖30分钟，分次食用。
功效：补肾益气，固摄。
5 n6 M3 ?: |- Z主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，遗精频频，头昏目眩，肢冷畏寒，口鼻气冷。

方4 杞子乌梅鸡肠汤
组成：杞子20克，乌梅10克，鸡肠30克。
. |4 \, L0 g  Q& g" c* N* E用法：鸡肠洗净，食盐腌制10分钟，洗净，切成小段；置锅中，加清水500毫升，加杞子、乌梅、急火煮开，去浮沫，加黄酒、葱、姜、
* ^+ H8 u- w2 ?7 L! n% G食盐，改文火煲30分钟，即可食用。
9 E0 [4 R4 W/ A功效：补肾固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，遗精频作，五心烦热，口干口渴者。

" C& Z* h9 M  J9 Q- _9 q/ q. \" {* t7 T' V方5 龟肉益智仁汤
组成：龟肉200克，益智仁50克。
0 N. X/ e3 \- u: O6 ]- o0 h4 P6 I8 |% ^' `用法：龟活杀，去壳甲、内脏，洗净切碎，置锅中，加清水500毫升，加益智仁，加葱、姜、黄酒、食盐，急火煮开，去浮沫，改文火煲30分钟，分次食用。
; l% `9 k. ]+ s& D* N; u4 L. Y功效：乎补肾气，固精。
主治：遗精，属肾气虚损、精关不固偏阴虚型，并见滑精，午后潮热，口干口苦，形体枯槁者。
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方6 莲子百合炖瘦肉
组成：莲子20克，百合20克，瘦猪肉50克。
" c5 G0 F7 i+ Y- r4 f% O用法：莲子、百合洗净，瘦猪肉洗净，切成丝状，同置锅中，加葱、姜、黄酒，隔水清炖30分钟，分次食用。
0 H) }. L3 L" H  |3 ?; E" x- p功效：滋阴降火，补心益肾。
主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，梦中遗精，阳强易举，五心烦热，心悸气短者。

6 s8 D, R! f1 Z4 k* D方7 杞子炒肉丝
5 Y4 V2 D. {4 I/ S  ~组成：杞子20克，猪肉丝50克。
( w2 I# d9 A* v; H# N" z用法：杞子、猪肉丝洗净，起油锅同炒，加黄酒、葱、姜、食盐调味后食用。
+ t% I4 `, _) \  K8 _; L6 r功效：滋阴壮水。
主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴多梦，五心烦热，小 便短黄，耳鸣头晕者

方8 银耳百合米粥
+ e& K2 Q  |$ N( P7 S  K7 G组成：银耳30克，百合30克，粳米50克。
用法：银耳、百合洗净，同置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。
, `  ~" y7 A2 ~. x9 U0 d/ K功效：滋阴益肾。
1 x0 g# f+ Q  n6 `% ~8 A主治：遗精，属阴虚火旺、心肾不交型，伴心悸烦热，夜寐不安者。
) n9 H' q7 c9 N+ s以上方剂适应各种情况的遗精，希望对症用药。

cy1060945

谢谢这些食谱

ai同

我也经常啊吃这些有用吗好兴奋