干炒牛河

xiaofengzi

调料：
5 R0 h- T2 R/ K! d& ~  E6 e盐1/4小匙 生抽 2大匙  细砂糖1茶匙 老抽1茶匙



$ q0 S6 M' N1 O$ K制作：
# W* ^  w6 W( q$ u' N1.牛肉加少量盐，白糖，小苏打粉，油，生粉，料酒腌制十五分钟，锅内起油装牛肉炒至半熟。
1 c, W/ h6 z! f3 W( _2 [' o1 N2.锅内热少量油，把豆芽菜和韭黄放入炒至断生。临起锅前放入盐调味（过早放盐会造成出水现象）
3.用盐1/4小匙 生抽 2大匙  糖1茶匙 老抽1茶匙调成调味汁，准备一会放粉里。
4.锅内热油，把锅子转动让油均匀的布满锅子，将米粉放入，炒的时侯火要开大，要定时的用手抛锅，或是用筷子炒粉，不然粉就容易炒断。
+ G3 {9 F' @# W. ~5.放入事先炒好的豆芽菜和韭黄，并用筷子调散。
6. 倒入事先调好调味汁，抛锅使米粉均匀上色，再把炒好的肉放入。抛锅使肉和粉拌均匀即可。
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注意：
9 y1 Z+ ?/ ]+ @% o% d5 x1 {1.炒米粉一定要炉火够旺，要用抛锅的技能才能把米粉炒的一条条的不断。没有力气的，可以用筷子炒。
2 _$ Q6 @! g: e4 _2 S2.炒米粉先要用油趟锅，即锅内热油，把锅子转动让油均匀的布满锅子。
4 O% C2 B3 f6 s: p2 ~0 Y3.油量要控制的好，油少米粉会粘锅，油多吃起来会腻
' A4 g9 X5 D: H0 Q4 t* [4.炒豆芽菜和韭黄不能过早放盐，过早放盐会出水。也不能用小火炒，用小火长时间炒也会造成出水。
* S' J# y/ z5 [  \5.买米粉最好选用米黄色的粉，不要用透明色的粉，透明色的米粉容易断，容易粘锅，那种粉适合湿炒，炒的时侯要加少量水。
# \) i# x$ V) L6.买回来的河粉制作时已经加了油防粘的，所以千万不要再用水冲洗了，这样就把油冲掉了。。

涣散热风

我很喜欢的一道主食，谢谢楼主啊

tututu@@@

我吃过，好吃。BF带我吃的。。。。自己做太麻烦了。。。不过还是谢谢你啦。

公子多情

在外面吃过，味道还不错，挺喜欢的！

血蘑菇

这个我会做

LornWolver

这个我会唉！一定要注意火候，火不能太大，河粉水发的时候不要太过，水分大会粘锅的！

getfreelove

经常自己做炒粉吃，比较方便。而且吃得饱。