找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 730|回复: 1

男人喝酒不伤身的9大要诀

[复制链接]
发表于 2009-12-16 13:19:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 qa110110za 于 2009-12-16 13:22 编辑 - X8 H% P7 Y7 A" ~3 E2 [
4 E) y6 F5 P* k9 a0 k) Y# f
男人喝酒难以避免,适量喝酒,有益于健康,酗酒将伤身。怎样喝酒不伤身?相信也是大家关心的问题(特别是爱你的他)。$ B0 o, X, V5 x+ ~7 ~7 o% [
1.尽可能饮热酒
) J7 A8 f( Z: s' s5 K" M0 M 不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。
  _: v) a* X# s8 z& V& \6 Y2.空腹时不要饮酒
. h; q! f4 e" ]' b一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。
1 @* U. k, A: [5 f/ K0 V3.不要多种酒混合饮6 w9 ^8 [7 z+ e. j: I6 c. ?, G
因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。
& z" g! w8 C7 g- C* b4.不要大口猛喝
: j; F0 M7 l+ H% b# M要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
& w3 M/ T# F. @! F) l# q& B5.白酒、啤酒应注意, l- y  E" R* h) Q* J
喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
" ?$ v3 E5 ?. [6 S8 z0 C* C) n6.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品6 \  Y& [' j5 z, P6 B9 B; ~
绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。 . j# r  k* Q% _3 b. X8 c$ Z
7.饮酒后切不要洗澡
) Y+ a7 l8 n; h人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。2 D0 D  }& S6 O( P
8.不要用药酒作宴会用酒+ n+ E/ W' \! h* m1 P& l
某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾,或者起化学变化,喝了后会令人恶心、呕吐和不适。* a/ s) y% d& H% T( |
9.最好的醒酒物不是茶水,更不是雪碧与可乐,而是果汁。. U$ l- I8 S7 U8 _4 M$ `2 C3 ~; K
果汁,特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用,因为它们含有果糖,可以帮助酒精更好地燃烧。9 b3 ~6 ?& t( k7 w* v, G! T
这是我在网上看到的,有很多朋友们喜欢喝请你们看看,要好好保护自己和他(版主如有重复,请帮帮我。)
发表于 2009-12-28 21:41:26 | 显示全部楼层
谢谢,学习到了知识了。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2024-12-24 07:47 , Processed in 0.064088 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表