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- Y( z" V. [6 E+ P, p# c) ?3 }原料:- v+ I6 e$ n4 z/ O; \
鸡胸肉120g 辣椒120g 玉米20g 5 o* E, f2 ^3 n' [# ?* d6 M
调料:
1 ? B- z$ e( ]2 r& Y9 d c老干妈牛肉末豆鼓油5g 酱油10ml 水淀粉10ml 蒜5g 葱10g 料酒5g 盐5g : ]! I/ Y9 W/ K9 {" |5 U4 ^
做法:
8 {$ J# r% @6 T% U; U# ?; }$ r1、鸡胸肉洗净擦干水分,切成1cm见方的小丁,再调入水淀粉、酱油、料酒混合均匀,腌制20分钟。辣椒洗净切1cm均匀的段,大葱洗净切成1cm长的段,蒜切片。' H) s/ N0 r1 {8 X0 c7 C
2、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将葱段、蒜片放入,煸出香味后,将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,待鸡肉呈熟色,加入老干妈牛肉末豆鼓油5g,炒两分钟。
$ U, Y9 d f( Y3 K2 P2 L8 W4 k, r& y/ ~3、随后放入辣椒、玉米、盐与鸡丁翻炒片刻后,出锅。 |
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