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1、晒太阳
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9 _$ y, a0 a: [! }0 W 经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎,宜戴帽。5 [; d& L! ~& \
9 W+ e2 w1 b; j+ C 2、吃含碘食物: d( D2 O* r* M, o
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含碘量重的食物(如紫菜),在暗疮爆发期应避少食。
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8 ^1 r6 j9 c) a" | 3、游泳. w7 i2 U5 h5 [3 f# t
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泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,生暗疮时避免游泳。
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$ F. E# x: V. }3 P 4、饮酒
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" C. s* `. F0 ~1 a9 N# B+ c- g( f, i 酒令血液转为弱酸性,间接造成暗疮问题,患者饮酒会加速血液循环,引爆暗疮。
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5、按摩* f2 Y# x% D4 |# ?( `* X
6 T4 q# t+ T" t+ {& } 按摩促进血液循环,发炎暗疮会因而恶化,所以满面暗疮就唔好做按摩喇!* Z9 C# D( i& Y7 Y- ]
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6、吃煎炸食物
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煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染,就会长出暗疮来!
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7、化妆用厚粉
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化妆品会阻塞毛孔呼吸,而且粉粒会跟油脂细菌混在一起,令暗疮恶化。# n' p5 r/ I: j8 j; H
. R; s% D7 {& L7 k( R5 \ 8、头发遮挡: Q/ d' x$ N6 z4 q
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头发容易沾满污秽和油脂,遮住面便会令面部油上加油。7 B$ s7 X' T) o$ G
]$ L( |+ j% J5 G" W" i; B1 n 9、洗桑拿" E# L {7 C. f* V. |! @
K5 @9 O4 b7 t# N4 \ 桑拿有助血液循环,会加速暗疮爆发。9 R% X8 d5 x v( i9 H8 U
0 _, ]+ u/ U% d 10、胶布遮挡
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发炎暗疮若被封闭会令情况恶化,若暗疮已化脓,撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
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% U+ N6 b; x# j3 [8 m 针清详解
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8 q/ f4 B2 _6 k; b- B 医生及美容师一般都不赞成病人自行用针清方法处理暗疮,因为如果处理不得其法,会令毛孔受损害,留下永久性的疤痕。黑头、酒米、初期发炎的暗疮都不需要用针清方法,除非暗疮已成熟,即有明显白色的脓头在皮肤表皮上,才可以针清。针清时必须手定,下针时必须准确,切勿手软,否则可能有严重后果。 D% c% r& s: m6 F. x3 v3 i
4 V6 ^. C/ I" E+ x; M- ^# S6 d3 D6 y 1、针清前必须清洁面部,先将毛孔扩开,以及清除表面油脂。
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2、暗疮针必须事先加热消毒,针放在100℃沸水中约5分钟,取出后再放入酒精消毒。0 E" ?/ v5 v, I; W; f$ w& ]) Z6 p: G
+ K1 B. p& q" {4 {$ e0 |9 }" u 3、暗疮患处宜印干水分。
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2 k4 ?* A% l- P5 _8 U. d7 s 4、暗疮针45度斜放在暗疮患处,在有脓的患处轻轻一刺!
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5、两手食指用纸巾包裹着,放在暗疮口旁轻力挤压。. g; J% [) c) c F$ {3 n
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6、将脓挤出之后,应立即停止继续挤压。7 E$ L: H1 g) K. A* V7 N$ \
4 p5 S: V- n% m, A; t9 e4 X2 v 7、用棉花棒沾上茶树油等含杀菌成分的化妆水,涂在伤口患处。
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8、再涂消炎用的暗疮药。 |
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