十大恶习最易招惹暗疮

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1、晒太阳
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　　经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。

% u6 p0 Y0 ]0 K' K' d　　2、吃含碘食物
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2 S  J+ f+ ?9 k4 q# N' {$ A) l　　含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。

5 P0 {( B, C2 ]- v6 b- j　　3、游泳

- F4 d3 P4 Z+ x* P( ]+ J( {, c　　泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。
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　　4、饮酒
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- i0 K2 C% E) z9 q1 {  g9 _　　酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。
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　　5、按摩

　　按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就唔好做按摩喇!

8 {. u, U( g% s6 j2 V  u8 o- n　　6、吃煎炸食物

　　煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来!
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+ h% g+ A% e( p( c　　7、化妆用厚粉
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　　化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。

　　8、头发遮挡

" _% Y7 O$ D0 K　　头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。

& }3 W! A/ d8 `7 L! P7 n　　9、洗桑拿
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　　桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。
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　　10、胶布遮挡

: T: O$ x" _( S% V& c　　发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
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- ^) m1 z9 G5 k# e! m  q& Y　　针清详解
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+ k% Y5 J* z! F' C1 D　　医生及美容师一般都不赞成病人自行用针清方法处理暗疮，因为如果处理不得其法，会令毛孔受损害，留下永久性的疤痕。黑头、酒米、初期发炎的暗疮都不需要用针清方法，除非暗疮已成熟，即有明显白色的脓头在皮肤表皮上，才可以针清。针清时必须手定，下针时必须准确，切勿手软，否则可能有严重后果。
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! C* s5 u: c" n4 W# }　　1、针清前必须清洁面部，先将毛孔扩开，以及清除表面油脂。

7 W/ N, Z7 m* N; z& m　　2、暗疮针必须事先加热消毒，针放在100℃沸水中约5分钟，取出后再放入酒精消毒。

　　3、暗疮患处宜印干水分。

- @$ t6 E. j' u% d! I, A1 m　　4、暗疮针45度斜放在暗疮患处，在有脓的患处轻轻一刺!
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  p1 v4 F8 h) c2 z9 g& B　　5、两手食指用纸巾包裹着，放在暗疮口旁轻力挤压。
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　　6、将脓挤出之后，应立即停止继续挤压。

8 Z( I4 D* a" t  K" F; N$ X# n　　7、用棉花棒沾上茶树油等含杀菌成分的化妆水，涂在伤口患处。

9 _& O% P2 |( v  r" h　　8、再涂消炎用的暗疮药。

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谢谢楼主发贴，辛苦了