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1、晒太阳
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经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎,宜戴帽。) ^3 n+ N2 q1 [- m
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2、吃含碘食物1 d0 f8 S% M$ m; k" i# |% o8 Y) a4 |
$ i2 R2 t; Q/ |. O& y 含碘量重的食物(如紫菜),在暗疮爆发期应避少食。5 M0 U8 L. L: z4 A0 U. O6 P
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3、游泳
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& l$ {7 `( i+ I* Z 泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,生暗疮时避免游泳。
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4、饮酒
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酒令血液转为弱酸性,间接造成暗疮问题,患者饮酒会加速血液循环,引爆暗疮。
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5、按摩0 |! M6 E$ T9 G, z# _. s6 I3 D7 @
6 B8 m6 U1 {% k {% @: M! Z; ^3 L1 k8 i 按摩促进血液循环,发炎暗疮会因而恶化,所以满面暗疮就唔好做按摩喇!
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* ]9 v1 E& T4 i1 n D 6、吃煎炸食物# d- a/ d ?, h7 [
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煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染,就会长出暗疮来!& H/ z2 Z, w0 ~9 H* S
8 p/ {$ N4 `& x3 h9 a. b$ u6 } 7、化妆用厚粉' @. u# ^/ V9 x, }6 d3 U' d
1 w* |, q7 H* d+ }& v, Y" y: ?, ] 化妆品会阻塞毛孔呼吸,而且粉粒会跟油脂细菌混在一起,令暗疮恶化。
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) y7 Z6 `$ E: Q$ B+ `0 F( `5 r9 } 8、头发遮挡
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' g$ N+ _" n) z. G4 Q 头发容易沾满污秽和油脂,遮住面便会令面部油上加油。
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9、洗桑拿$ z# \9 S" w* R7 l/ v
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桑拿有助血液循环,会加速暗疮爆发。
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+ [7 L* Z9 f* H$ T8 X/ I6 T+ l8 Q3 K& X 10、胶布遮挡+ Q, t! i7 t/ F, ?
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发炎暗疮若被封闭会令情况恶化,若暗疮已化脓,撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。9 K: q4 }7 z) Y3 K' ^
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针清详解1 U6 o. E# g, K( l# ~" E
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医生及美容师一般都不赞成病人自行用针清方法处理暗疮,因为如果处理不得其法,会令毛孔受损害,留下永久性的疤痕。黑头、酒米、初期发炎的暗疮都不需要用针清方法,除非暗疮已成熟,即有明显白色的脓头在皮肤表皮上,才可以针清。针清时必须手定,下针时必须准确,切勿手软,否则可能有严重后果。
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1、针清前必须清洁面部,先将毛孔扩开,以及清除表面油脂。
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2、暗疮针必须事先加热消毒,针放在100℃沸水中约5分钟,取出后再放入酒精消毒。# d! H* J* Z; |( T5 d
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3、暗疮患处宜印干水分。
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4、暗疮针45度斜放在暗疮患处,在有脓的患处轻轻一刺!9 ^. j4 W3 l9 U3 e, }' L S
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5、两手食指用纸巾包裹着,放在暗疮口旁轻力挤压。, \0 C/ Z+ J+ \+ J- }
2 s0 E, h5 A k7 a 6、将脓挤出之后,应立即停止继续挤压。; s [. o# Z8 _$ M
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7、用棉花棒沾上茶树油等含杀菌成分的化妆水,涂在伤口患处。
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8、再涂消炎用的暗疮药。 |
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