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请你们帮助我, r, f, t5 @8 \0 R7 E
我现在急需减肥
' O8 K t6 \7 z! V9 I+ C请你们指教
$ r/ b+ \. A0 d, U% ^我的作息时间如下
$ j) i. X' e8 S, ^0 b6：30起床
' X9 b2 ]- @ B9 t7：00出发上班
) ~9 b* v& e U2 s, w% o" ?4 [9：00到达单位（孙河-海淀万柳中路）
$ C# U0 S9 c8 e% C1 k- z17：30下班
+ `! f! n0 Z0 O. E$ K) O. ~6 q17：30去人大上课
+ f& V6 J* \0 p7 B$ l4 w+ x18：00到达教室（走路过来）
7 d' U, s8 q; _, g P5 |# q# P. l9 R21：00下课
9 j( _( e+ i) H' t, y21：00坐车回孙河（海淀黄庄-孙河-944路直接到）5 w# ]" O: @7 ?4 G7 q( Z
22：40到家; H" g. o: b- D' H! E$ Y$ q4 z) G
23：00洗漱结束9 j; P/ S% s. P% D9 c. C5 _: L$ ]+ j
23：15之前睡觉* z% q+ b: W* I
每天都这样
+ r. h. H5 L5 E4 `4 |$ Q9 w周日全天有课0 G3 h/ ~0 q! `( V p" V/ n7 ]5 Z
每周只有周六可以休息
- T/ f2 ~+ k, j6 l7 X* x( `还要回顺义老家+ ~4 L% T( Y( d' z& I
当然了不是每周都回啊) a; ?, n9 o6 M4 `
谢谢7 g. x3 y2 m0 C i7 E
请你们指教 |
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狗仔卡
发表于 2009-10-10 12:10:43
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