明眸皓齿，笑口常开：护牙常识盘点，牙线清洁牙间隙更彻底

killeroneman

●每3个月左右更换牙刷

3 c' y& F  u$ O& ~0 F' A3 o2 ~  ~　　为防止牙刷藏匿细菌，—般每3个月左右应更换—把牙刷。若刷毛发生弯曲或倒伏，会对口腔的软硬组织造成损伤，需立即更换。
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+ q! E; W1 p1 l8 F　　刷牙后，牙刷毛间往往粘有食物残渣和细菌，可能导致疾病传播。刷牙后应用清水冲洗牙刷，并将刷毛上的水分甩干，刷头向上放在口杯中置于通风处。
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' t. o4 V- Q' X  k9 B. }! Z8 d; @# U　　●提倡用牙线清洁牙间隙

  Q# }9 t5 y, O4 c; Q, O# y# _" x( E　　牙间隙最容易滞留菌斑和软垢，刷牙时牙刷的刷毛不能完全伸及牙间隙。如果在每天刷牙的同时，能够配合使用牙线或牙间刷等帮助清洁牙间隙，可以达到彻底清洁牙齿的目的。

, d8 M  [  g* `6 O  l$ z" A# ^9 s　　●最好能每年洁牙1次

　　洁牙是由口腔医生使用洁牙器械，清除龈缘周围龈上和龈下部位沉积的牙石以及牙菌斑。自我口腔保健方法只能清除牙菌斑，不能去除牙石。因此，市民需定期到医院由口腔科医生进行洁牙，最好每年1次。

darlyn

每年都要洁牙一次.会不会造成什么后遗症

chobits1069

用过牙线然后牙龈出血的人路过
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我有点极端 各种牌子口味的牙膏七只 换着用

. H) x% M) O. y8 C5 S. M- -半个月换一次牙刷 且只用儿童牙刷
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还有一个很多人不能接受的习惯  不是饭前刷牙 是饭后 - -

rtyfgh

牙齿健康很重要，我现在就为没有很好的洁牙习惯造成的龋齿而烦恼