|
|
|
先说做的方法:) b. a3 b( D8 D6 U
原料:一大碗蒙牛牛奶(400ml左右)、蛋清二只、白砂糖二勺 0 M" ~4 M# y( \) B1 n
1) 先把牛奶倒到锅中刚煮开即可(烧久了会破坏蛋白质,也结不起奶皮了),然后再倒入大碗,这时可以看到牛奶表面结起一层皱皱的奶皮。
% `; W( H6 d. @; m7 p7 s2) 拿一个空的大碗中放入二只蛋清(蛋清蛋黄分离的方法想必大家都会的,就不多说了)、二勺糖,搅匀至糖溶解(不要打太久,否则变蛋泡了)
$ v' q! U" a9 Y8 a" U3) 等牛奶稍凉后,用筷子把奶皮刺破,再将牛奶慢慢倒入装有蛋清的大碗,搅拌均匀,再沿碗边缓缓倒回留有奶皮的大碗,可以看到奶皮会自己浮起来。
4 L* V0 f1 C3 l/ w6 D4 N4) 最后将牛奶放入锅中隔水蒸十分钟左右,用筷子从中间刺入,没有牛奶流出说明全部凝结起来了,大功告成啦。 $ A6 P$ U# F/ N
5 z6 ?3 E: J% g- I- W' _' ?! L# j喜欢的话还可以加入莲子、红豆一起蒸,更是营养丰富,美容佳品哦。
$ v0 e9 [5 U( R: J( C% O7 k" ^6 |, l, t8 H+ M& _3 Y, ~
秘诀:1. 要用全脂奶,脂肪含量越高越好;
' W! l% q0 L! F" _: m9 A0 ?4 c. B2. 牛奶煮开要放一会儿,让奶皮有时间充分凝结;
6 a' {$ b1 z' z1 ]' l" H) S3. 要用文火慢慢炖,牛奶刚刚全部凝结就关火,老了口感就不好了。 3 F f5 N" B8 X5 F2 t8 {$ L
4 {+ ?2 S$ c0 l/ c- Y" ?7 b' Y
自己做了两次都是失败 不过有点经验了 就是要注意奶和蛋清的比例 2个蛋清 200ML的牛奶差不多吧
* N! _& P5 z+ C0 b, B9 m: t- b! g大家自己试试吧 |
评分
-
1
查看全部评分
-
|