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本帖最后由 流雲化雨 于 2009-7-23 21:03 编辑
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最近天气很炎热,搞得周围的人都蔫头耷脑、唉声叹气的,为大家推荐些冰凉的小点心吧,在闷热的季节里吃到这样爽口清凉的美食,也算是夏季独有的享受吧!
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椰汁红豆糕: 1 S( s, x7 K" e- t
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材料:(可做保鲜盒一盒) % i) c) N$ [& c4 }# m' c5 v0 M3 U
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红豆125克、椰浆200克、琼脂5-10克、糖适量
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7 r% |9 h( ~3 L( J6 {- D) c做法: e$ [4 \/ m6 V- t' [
) S+ a7 v1 Y; h( Y/ i* o1、 将红豆洗净后用3倍的水浸泡2小时以上。9 W, S3 S t4 U. ^ T0 m/ F2 b
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2、 将泡好的红豆连水放入锅中烧开,转小火煮40分钟,至红豆酥烂。
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3 r: K9 A* f, [# D3、 提前将琼脂用凉水泡软。' z+ t) G; J; d' L! B
`. K$ S4 n8 b4、 将煮好的红豆滤出水,将红豆水、椰浆和泡软的琼脂一起放入锅中加热,使琼脂熔化。
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- D6 q1 l+ D) [5、 将红豆加入到煮好的椰浆琼脂水中,加入适量糖调味。
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4 G, `3 U& G9 \( m6、 将椰浆红豆汁倒入保鲜盒中,冷却后放入冰箱冷藏。
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3 r. Z- c4 e4 p* e1 C/ C2 [7、 吃的时候将椰汁红豆糕从保鲜盒中扣出,切成小块即可,也可以搭配炼乳等一起吃。* X- u4 S* o$ e) _! k/ M3 P
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红豆:有生津液、利小便、消胀、除肿、止吐的功用,红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;红豆是富含叶酸的食物,适合孕妇食用。
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我是用琼脂作为凝固剂,除了使用琼脂以外,还可以用鱼胶粉、吉利丁片、马蹄粉等。9 [- X$ y2 L, T2 U. a5 W1 l
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$ L+ ?. ?+ ^4 Z) I ~" G琼脂:又名洋菜,提取自海藻,用琼脂制作出的果冻等口感比较硬、脆。7 _- n1 m n5 A/ o4 r
$ l2 a6 n2 g: g, h, m: x/ ?鱼胶粉:又叫吉利丁粉,提取自动物骨头的一种蛋白质凝胶,可以制作果冻、慕斯等,有轻微的异味。* J% m# ], f8 ~. Q
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吉利丁片:成分和鱼胶粉相同,经过了脱腥处理,异味比鱼胶粉小。
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6 j4 d. F4 u. B/ |4 q0 T& N' o在大型超市或者烘焙用品店可以买到上述产品,如果买不到可以试试网购。
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& t8 C8 w8 b" A: B作者:大菜 |
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