增补食疗歌

jefftuan

增补食疗歌
3 J* u' a+ y3 m' b9 o生梨饭后能化痰，苹果消食补中焦；
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/ t) [/ y- I9 ~2 y/ v花生止血亦健胃，冬瓜消肿又利尿；
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木耳抗癌散淤血，黄瓜减肥有成效；
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1 d, N7 H* Q* o6 C7 ?柑橘和中化痰液，抑瘤抗菌猕猴桃；

8 [) K% ]8 [) k) m: X降脂祛斑煮玉米，禽蛋益智营养高；
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海带含碘散瘿结，王桨健脑肿瘤消；
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胡椒躯寒又除湿，葱白姜汤治感冒；
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8 L9 S# i) @+ X1 U+ M生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃；
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大蒜善治胃肠炎，菜花常吃癌症少；

4 |7 _$ i) z1 W" A2 x6 \" ~9 Q番茄抗炎降血脂，健胃补脾嚼红枣；

鱼虾猪脚生乳汁，猪牛羊肝补血好；

& ]  |/ T, [/ R$ X9 a白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞；

盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖腰膝

蜂蜜润燥又解毒，葡萄悦色容颜娇；

2 J% V! e$ g7 N$ r/ w/ f调理肠胃无花果，酸奶常饮便秘少；

强肾明目枸杞子，养血安神龙眼好；

南瓜苦瓜降血糖，薏苡熬粥赘疣消；

# w0 i2 N7 z* v" {止渴益气菠萝蜜，宽肠清热属香蕉