增补食疗歌

jefftuan

增补食疗歌
4 g) S- F5 K6 ^. v/ i- D3 O& b9 R# L生梨饭后能化痰，苹果消食补中焦；
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花生止血亦健胃，冬瓜消肿又利尿；

1 Q* K. j* ]5 p3 H% H' c木耳抗癌散淤血，黄瓜减肥有成效；

+ s6 V2 i: J+ F0 V柑橘和中化痰液，抑瘤抗菌猕猴桃；

降脂祛斑煮玉米，禽蛋益智营养高；
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海带含碘散瘿结，王桨健脑肿瘤消；
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胡椒躯寒又除湿，葱白姜汤治感冒；
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! {3 g. T" R# n' g: F' {7 Z生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃；
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大蒜善治胃肠炎，菜花常吃癌症少；

番茄抗炎降血脂，健胃补脾嚼红枣；
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鱼虾猪脚生乳汁，猪牛羊肝补血好；

/ I+ }4 j! e' s9 U9 y白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞；
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盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖腰膝

; s8 l4 F* F+ Y& M. z蜂蜜润燥又解毒，葡萄悦色容颜娇；
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调理肠胃无花果，酸奶常饮便秘少；

6 i# w9 o5 w% z+ r2 ]4 B  U强肾明目枸杞子，养血安神龙眼好；

/ q! x* Y( \# U: V南瓜苦瓜降血糖，薏苡熬粥赘疣消；
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& j/ y% g+ V" q2 x# x. h/ s# g止渴益气菠萝蜜，宽肠清热属香蕉