增补食疗歌

jefftuan

增补食疗歌
生梨饭后能化痰，苹果消食补中焦；
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# O: h: o9 f3 ?. ^9 {+ D花生止血亦健胃，冬瓜消肿又利尿；

木耳抗癌散淤血，黄瓜减肥有成效；
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柑橘和中化痰液，抑瘤抗菌猕猴桃；

: [: m* e( i; c降脂祛斑煮玉米，禽蛋益智营养高；
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9 A7 E$ t3 r( y- t- O- v/ Z$ w海带含碘散瘿结，王桨健脑肿瘤消；

胡椒躯寒又除湿，葱白姜汤治感冒；
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生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃；

2 v8 x, c0 ?* {/ g$ W; Q5 q大蒜善治胃肠炎，菜花常吃癌症少；

番茄抗炎降血脂，健胃补脾嚼红枣；
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6 `4 u0 e8 h$ x( E; c$ {! T鱼虾猪脚生乳汁，猪牛羊肝补血好；
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. V; U, y! |7 Y/ i( s3 Z1 W白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞；
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盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖腰膝
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; V$ G; X( r$ H1 q& a% H2 i' ~蜂蜜润燥又解毒，葡萄悦色容颜娇；

/ p' G7 h. A9 [( t, _3 A# G调理肠胃无花果，酸奶常饮便秘少；

9 O5 A* E+ s1 o$ s3 I4 O- c) Z, i强肾明目枸杞子，养血安神龙眼好；

! Y% N4 c3 h4 c: v+ }南瓜苦瓜降血糖，薏苡熬粥赘疣消；

6 Q- A5 F- z! \1 C  P* o# d止渴益气菠萝蜜，宽肠清热属香蕉