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每日重复的护肤程序,让你看起来气质清爽。站在镜子前,你看到的是眼周已经出现细纹?面部肤色不均?双唇干燥起皮?颈部颈纹深陷,暴露你的年龄?
! z% G& p) K' u, B% ?9 g" [注意细节,“部”步为赢。
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- Z7 p5 O8 _: |' {! c) w: o) F7 Q- Z$ b( e 女人总是惟恐自己变成“鹅蛋脸,鸡脖子”,男人亦此。颈部都透露了你哪些秘密?你的年龄?忽略细节的保养步骤?松弛的双下巴?站在镜子前的你不想曝光这些秘密,那可要加倍补偿了。
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颈部的组织结构较为薄弱,油脂分泌很少,容易导致干燥、龟裂,让皱纹悄然滋生。经常活动,还为肌肉的松弛和细纹的出现创造了条件。每天我们大概会转动颈部9000次,颈部出现的皱纹属于动态纹。从25岁开始,就要针对性地对颈部进行护理。但并不是25岁以前就无须保养。恰恰相反,越早开始护理,效果越好。“步”
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, @& Y1 C6 U& U2 a% X( [( @7 F/ U STEP 1:清洁0 d7 p$ M" p8 g7 O; o3 F
5 [& K% \* y! W; ] 每天洁面的同时,同样也不忘清洁颈部,为颈部皮肤能够吸收更多的营养扫清障碍。尤其是在涂抹防晒霜的夏天,很容易将防晒霜残留在颈部,如此的话,后面的护理也就徒劳无功了。7 ~( F: I4 X8 E6 v$ I9 z
; F; A3 m' O1 `$ I% s* s+ x STEP 2:按摩
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# V5 F, ^) `6 a. J' e" ? 最好是在沐浴后,趁皮肤发热时做颈部按摩。用冷霜涂于颈部,用食指、中指、无名指一起在颈部自下而上螺旋式按摩。注意不要用力搓揉表皮,一般以50至60次为宜。: G7 i2 K4 f/ X# f
) c. v( H/ d* |# C' K9 B' p8 } STEP 3:去角质4 q* C: s: o0 D: Y0 f5 M9 X: y, e5 K* o
% M9 {& [/ p& I+ C 为了让颈部充分吸收营养霜的滋润,去角质的步骤同样不能少,一般以一个星期为周期就要帮颈部去一次角质,不能偷懒。/ u7 v6 B: q+ {! t( w# L, F
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STEP 4:涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜
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护肤产品可以让颈部皮肤紧致、滋润和抗老化,每天早晚坚持使用,可延缓颈部皱纹的出现。平日里在肚子和手臂上使用的紧肤霜,其实它也很适合用在颈部的。
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+ K& L0 U8 r2 o( Y! i- F: S Tips:内外兼护颈部保养- J8 h$ @7 J2 M; l; n+ n0 ]" P
) U0 S: F' a7 m' Y6 d- M; p 1.若以面霜代替颈霜,乳液质地的为佳,既利于按摩,又易于吸收。6 b# ]% `9 e' D" T
; i4 u$ o( c1 {5 o 2.避免将香水直接喷到颈部皮肤上,喷在衣服内侧最好。
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3 Y1 b( H b$ ^- E7 u 3.经常用鸡骨头煲汤,其中的软骨素可以提高皮肤纤维的弹力;或用猪蹄炖黄花菜,其胶质亦能增加皮肤的弹性。
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6 |1 u4 y2 ~; g) I* r4 B+ [3 z- A% J 4.将刚蒸好的大米饭揉成团,不烫手后在颈部皱纹处来回搓动,直到饭团颜色变黑,此法除皱效果不错。
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7 H( @! `+ R. Q+ K: ~' X" J4 V 5.多喝水。一天至少2000毫升(即6-8杯)才能满足细胞所需要的水分。6 p, `$ W6 i5 P5 S% l3 r5 D% G
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$ }% e# F5 n4 b) F9 G 也许你皮肤黝黑,也许你是敏感肌肤,也许你总是油光满面,但这都不影响你红润面色。, l( [4 B3 e( x# s/ \! R/ n7 L
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皮肤拥有自然的红润,是肌肤年轻、血色好的表现,白皙中透出的粉嫩宛如桃花般让人喜欢。7 U) d6 W! Y7 o& j7 J
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STEP 1:精华+面霜
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想使面色变得健康通透,面霜的选择尤为重要。排毒、褪去暗黄的功效必不可少,滋润成分修护受损皮肤,也能让增加肌肤血液中的氧气含量,让暗黄的脸色变得红润、光彩起来。' d; q6 }' n+ I9 Z. u' c* T g7 O, f
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STEP 2:排毒按摩
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0 o: m4 ]& ~4 }; p2 V 面部按摩能使血管壁及弹性纤维结实,增强皮肤弹性及张力,这会起到抗老紧致的作用。按摩的手法非常重要,不正确的手势会牵拉皮肤引起松弛,且居家按摩时间以3分钟为宜。# N) u5 \. E$ `& a* X3 `
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STEP 3: 内调外养
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护肤只做表面功夫是不能实现效果最大化的,饮食调理也非常重要。要想拥有粉嫩好肌色,除了在家熬煮以银耳、莲藕及血糯米为主的美肤汤,还可以搭配一些补充胶原蛋白、辅酶Q10的保健饮料。
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你,明眸善睐吗?你,爱笑吗?你,喜欢四目相对的瞬间?眼波流转之时你不希望看见什么?细纹、眼袋、眼周干燥......5 g m3 I3 x4 D1 R+ X
# ]% [* U: J, |3 P% S 眼部肌肤是全身皮肤中最薄也最脆弱的部位,厚度只有0.5mm,眼睛周围微细血管的分布较其它部位多且密集,眼部皮下的皮脂腺与汗腺分布最少,极易产生皱纹和松弛。除此之外,物理性或化学性的刺激或伤害,如阳光、抽烟、自由基、药物、地心引力等等。其中,又以阳光紫外线照射影响最大,紫外线使单一、高度活络的分子游离基,打击细胞膜中的脂肪酸,从而对细胞造成损害,造成眼周肌肤老化。2 ~8 s: R3 k9 z+ B6 {
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STEP 1:涂抹眼霜4 Q* u/ e4 K2 b" Z% |% r
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根据自身眼周肌肤的现况,挑选适合自己的眼霜,在每日早晚皮肤护理中使用。
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STEP 2:眼周按摩
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涂抹眼霜后,闭上眼睛,双手中指从内眼角开始,食指和中指,顺时针沿眉头、眉峰、眉尾、外眼角、瞳孔下方、内眼角依次按压逐渐移动到外眼角,重复三到五次。
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+ U4 _4 \' e K5 C STEP 3:眼疲劳及早晨起床后眼睛浮肿时,用此按摩手法同样能快速缓解。
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2 }, L6 j M5 D TIPS:急救招-早晚眼膜,密集滋养
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●睡前先将补水眼膜贴在眼睛上,再将搓热的手掌覆盖在眼周,用温度促使护理成分更好地渗透。6 N% N3 W+ d: |
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●早晨起床后先用化妆棉浸透不含酒精的化妆水或纯净水,敷于眼部3分钟,取下后再涂抹眼霜,这样做也是为了消退干纹,加速后续护眼成分的有效、集中渗透。- K# l8 Y, Z* {+ A& x ~* E0 t; q. t2 u
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7 S/ p F, V8 a( k 吴侬软语间,薄唇轻启,笑颜如花。
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8 l$ V3 d8 t' b* R. }) h! t 嘴唇,除了用来说话之外,更重要的作用是展现性感。无论如何,看起来干燥脱皮,颜色灰暗的嘴唇都无法与魅力性感搭上关系。而偏偏唇部皮肤的黑色素少,表皮较薄,对恶劣的空气环境特别敏感。嘴唇周围的肌肉是身体惟一的死肌,说话、微笑、吃东西、抽烟都会导致嘴唇四周过早产生皱纹 |
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