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如何科学洗手

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发表于 2009-6-14 21:04:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
勤洗手是防控很多种传染疾病如:流感、手足口病、水痘、红眼病、腮腺炎、肠道传染病等的最简单、有效的手段。但是,你会正确洗手吗?这个似乎有点好笑的问题,却亟须引起重视。因为大多数人的洗手方式太简单,远不能起到消毒作用。
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4 I9 |, x; N8 j1 v3 }- |0 t世界卫生组织日前重申洗手的重要性,并重点推荐预防甲型H1N1流感等传染病的“六步搓洗法”。根据世卫组织指引,从淋湿双手、搓洗到把手擦干,大约需要40秒,其中仅“六步搓洗法”就需20秒。除了时间不达标,很多人洗手方法也不对。
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4 K8 u2 K& z4 T& d3 x* @现在的“六步洗手法”(在流水下双手擦上肥皂或肥皂液后进行),是目前推广的正确洗手方法——* Y! u; [. F3 k+ R* j
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第一步,五指并拢,掌心擦掌心' O! `, X3 m0 q4 t& |# d. D
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& v( a) C( H. l0 [" y! z第二步,手指交错,掌心擦手背
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' l5 M! f& O- _% g第三步,手指交错,掌心擦掌心
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! l. l' |5 f% p  y& p第四步,两手互握,互擦指背% }3 R* b& p0 y2 o* X
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第五步,拇指在掌中旋转0 n, l: Z+ @1 I2 G3 |  p

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: l) ?! Q3 ~& x& v, O2 g( |第六步,指尖摩擦掌心6 }& A/ i" i+ g, N& X
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时间最好不少于30秒;用肥皂或肥皂液(含杀菌与清洁的最好)和流动水,反复洗2至3遍;湿纸巾和免洗洗手液不能替代,最好是用肥皂或肥皂液;洗完手尽量自然干燥,也可用一次性餐巾纸擦干。建议少用卫生间里的烘干机干燥,因为在这种环境多人混用,有可能成为大量细菌滋生的温床。即使不用肥皂或洗手液,将手放在流动的水下清洗半分钟,大部分病菌也能洗掉。
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