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【微波炉菜谱】照烧翅根

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发表于 2009-6-2 06:14:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料:
0 s. O: f4 W, p& {! @7 _鸡翅根6-8根、照烧酱、姜
. ^5 {7 f5 Y! \+ h( D7 D6 V7 P- |8 s2 z1 N" c
做法:
& P' v* m2 A. H1、鸡翅根洗净,用厨房纸吸干水分;
& C& _: H, T. _4 U0 B1 N( w1 d9 j) [7 r" N5 y2 L0 o! T- |
2、用照烧酱、盐和姜片抓匀鸡翅根,充分“按摩”后腌制20-30分钟;$ r( y4 B% Z: y* U2 C, I

- }2 Q5 a& G; B. f7 f0 O3、以保鲜膜覆盖容器(注意扎几个小孔)放入微波炉高火3分钟,取出翻面后再倒入适量照烧酱拌匀,再次以高火3-4分钟收干汁;: a! e8 U: v: K6 `. L, R: T2 k

- R# i) e; D3 S; j# ]3 S9 D, C4、装盘前切些红椒圈装饰调味即可。

$ I: J9 _; T0 ~2 M9 ~  }9 c: i- n
9 U. t" b: Y( x& S  ^4 u' [4 l# G# a

' v4 u1 E6 M2 d: r+ a3 |作者:芷寒の小笪

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发表于 2009-7-4 20:50:46 | 显示全部楼层
哇 , 看完后 , 肚子十分地饿 ! 太棒啦 !
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发表于 2009-7-5 18:40:00 | 显示全部楼层
我最喜欢吃鸡啦!
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发表于 2009-7-6 05:39:27 | 显示全部楼层
我也烧过的不过叫掉了
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发表于 2009-7-8 11:01:18 | 显示全部楼层
很好吃              !
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