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配料: 圆糯酌量、五花猪肉300公克、盐1/3匙、粽叶及水草绳适量、酱油1/3碗、米酒、味精各少量
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做法: 猪肉切成5公分条,用酱油、米酒、味精浸泡一夜;糯米用浸过肉的酱汁加盐拌匀,停置10分钟后再拌到均匀为止;粽叶2张背背相对,由叶蒂1/4处折成一直角匙状,取约2匙米铺在叶匙内,肉条直放其中,再铺2匙米盖满肉条,托叶匙的手要保持开头,配合另一手的动作;将粽叶剩余部分由米末处折盖上去在折处把两边的角折好。粽身由托叶的手全部握住,中一手将盖叶部分捏合折下;用草绳将折叶处绕紧扎好,再绕扎整个粽身;粽子全部包好后放在大锅中,放入冷水用大火煮滚后改用中小火续煮4小时,熄火焖1小时。
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主要营养成分: 蛋白质80g,脂肪170g,醣类463g,钠3930mg,胆固醇210mg,热量3790cal ; S2 c2 f7 | h5 K! M( I3 y7 ^
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4 i h& V% I: A9 A简易肉粽
6 o7 I2 u" Y0 b, q5 }) T/ B1. 糯米泡2小时备用
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1 a& d7 D) a& E3 w香菇,虾米,红葱头.肉丝放入内锅炒香在和糯米一起拌炒一下,在加入少许酱油,麻油及胡椒粉,糖,蚝油调味,直到米半熟 . F. S# j3 X% w+ O3 o. z
3. 粽叶洗净,将2中的料包入,可依个人喜好在包入炒香五花肉,及蛋黄,莲子 2 b9 d- o" V3 `7 h+ R0 P/ X8 l
4. 电饭锅外锅水约放3杯,内锅水淹过粽子放入蒸熟即可
# `$ N6 z ?* r& l备注: ) i1 r& \( n. {: I5 q ]* L
1. 这是较简单做法,用电饭锅即可,当然最方便还是买来吃啰,自己包味道不同吧 . r2 `& n; A& P' o# U
2. 步骤2中若直接加水蒸就成油饭水与糯米比例约1比2
1 n7 d+ ?) {$ d) F- m3. 若包不成粽型,其实只要将岳]入即可 2 M4 m; G4 F$ Y- B- [3 G) K) \4 ]
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) _6 S7 y/ k( P) T3 M M: Q绿豆鸭蛋粽 (这个好吃)
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; O) D: T4 w4 }2 |9 K5 D糯米、绿豆各750克,花生米25克,熟咸鸭蛋黄5个。将蛋黄切碎与糯米、绿豆、花生拌匀即成馅。取泡过的粽壳叶折成斗状,填入适量馅料,包好后入锅加冷水浸没粽子,煮沸1小时后,改文火煮1小时即可。
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) q2 h, k. \/ P) k9 d8 j咸香鸡肉粽 & L# r! ]; [# p; Z, T9 `( R
# i$ Q) k* X" t* L& x用料:糯米600克、鸡肉800克、薯仔400克、虾米80克、蒜蓉1汤匙、生抽半汤匙、葱、盐、鸡精、生粉若干、粽叶适量、粽绳适量。 # R9 {) @8 A* P9 G$ P5 n# H. u
9 r7 f9 K% ~$ g$ m, `2 i1 N* z" N做法:1、将鸡肉、薯仔和大葱头剁碎,加入盐、蒜、鸡精、生粉等调料拌匀。
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1 Z2 d& u+ ?" u& R2、洗净糯米,浸水半小时。烧热锅,用葱姜蒜爆香,加入糯米和生抽,炒均。 4 j# q+ @: N8 Z" _- K/ S- ~
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3、用粽叶2张,折叠成漏状,放入炒香的糯米1汤匙,加入做法1中扮匀的馅料,再加入1汤匙的糯米在上面。
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4、将粽绳把粽子扎好,放入高压煲中煮30分钟,即可趁热食。如果是普通煲须煮2小时左右。
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: Q3 ?; \; U( [- d正宗金牌广式裹蒸粽 , z8 K3 e: w9 V7 d
* D% C6 C! g3 E0 I用料:1、糯米500克、干香菇1朵、莲子4粒、虾米10克、绿豆仁50克、栗子2粒、干荷叶1张、干竹叶6片、干碱草2条。 ! U7 y, \& _4 a/ n4 x0 z* g
8 Z) N+ k O* W, Z+ m( E1 ^0 b2.咸蛋黄1粒、胡椒粉少许、芋头30克、排骨、肥肉约100克;五香粉、葱油、味精盐少许。 : f2 t! a7 O8 b* z) m
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做法:1.将用料1中的材料泡水至发起为止,其中尖糯米至少泡2个半小时以上,然后用胡椒粉、葱油、味精、盐来腌味。芋头切块炸过,备用。
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$ A8 P* s, O- q! C$ q, ^2.将肥肉切块用五香粉腌味约30分钟。排骨切块用黑醋、酱油、盐、味精、面粉腌过备用。 * [: I, J0 ?5 R; Y& [ u
& p4 O1 T# w( F7 Y" {! ^0 {3、将荷叶对撕,粗面朝下,铺上3片竹叶,放一半的糯米。然后放入香菇、莲子、虾米、栗子、咸蛋黄、肥肉、排骨、芋头、绿豆仁。再放上另一半糯米,将另外3片竹叶盖上。
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/ W0 A! c* ]3 p- Y3 J1 M* I4、将荷叶左右两侧对摺抓紧,再前后对摺抓紧包成四角形,用碱草包紧打结即可。5、用水煮粽子四小时即可上桌。 T- @( {+ ^1 E2 o5 m/ {# W7 c# e
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温馨提示: 1 ^# Y$ I1 r! b) s( C, o
* v7 h* {% l* ^3 l6 {2 n: H1 C粽子好吃要看内馅,但挑选好的粽叶也很重要。最好是选择比较有韧性、柔软不易破碎、并且颜色漂亮的粽叶,粽叶需要先泡过水,使其恢复韧度才好便于包裹。 3 z3 ] ~# L/ D- w
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嘉兴的粽子 & Q. o/ B$ J$ X5 B% e( J
材料:
; M) h0 F+ n( ?) J江米(糯米) ! y; N" v7 x! p% d3 C) \
粽叶
% g I, E$ \* J Z$ j8 T* [做法:(大家参考) % Z! n2 b* ?: I Z% }" g
1、把江米(糯米)提前一天泡好 ; C& k7 H+ K& b2 H
2、肉最好买五花肉的,煮完后,肥油都滋到糯米里,会格外好吃,而且肉煮久后口感叫柴 & {$ [7 \( z; T, D3 u
3、肉洗好后切小块,然后放酱油、五香粉、蒜粉、料酒、糖、盐少许,腌制两个小时
6 q" ?$ x3 l! y, e# |( y4、包粽子时候,放肉不同与放枣,放肉一定要糯米把肉包起来,这样肉的味道不会外泄,
* a9 I- V2 v9 C2 a5 L8 L油和香气会被糯米滋住,这样肉夹杂着米香,米又纠缠着肉香,回味无穷。
6 ^8 Z; R& U& C1 t1 F1 G5 e5、煮粽子最少要2个小时 ...
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香芋肉粽的做法
- X. o6 I! }- W8 Z" F8 b! @8 O& v用料: 9 z9 e! j. r9 ?) A; q
糯米2cup,芋4,眉豆1/3cup(可以用美国店的blackeye beas)红豆1/3cup,胡椒粉少许,麻油1茶匙,葱头(切碎)少许,蒜头(切碎)1瓣,油适量。
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馅料: - w$ z! g4 ~" m6 B: N4 s: a8 c
广式香肠1根同量的咸猪肉切块,虾米一小撮,冬菇朵。 3 g* N, p) P1 O1 _1 r4 }
; E5 j/ u+ Y$ l调味料: 6 B! N# {7 f7 f9 S+ C8 w) I$ g" d
五香粉少量,壕油1茶匙,胡椒粉少量,麻油1茶匙,生抽1茶匙,酒1茶匙,油半茶匙,盐1少许,糖少许。 x; g1 N" {( W8 }0 L g. u
: \* l/ _. B! @* m+ F/ K8 f5 b- I做法:
6 k: J3 v4 l! Q. `( j9 N6 V$ ` s: h糯米和豆洗净,浸水半小时。芋头去皮,洗净,切粒,包油。烧热油在锅中,爆香葱头和蒜米,倒入用料,炒香,待用。把肉(加1茶匙生粉)虾米,冬菇和调味料抖匀。然后象包一般棕子一样包好煮2小时。 $ e, n/ G; s: C0 a( }* C! U
) G0 l% e! `/ h真的很好吃这些量可以包10个不大的枕头粽。约可以包0——15个三角粽。 & t/ X& F" D5 @( R: t1 e" I
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0 Z$ s; J2 i; q0 n4 `; H猪肉粽:
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①原料:糯米2.5千克,鲜猪肉1.5千克(肥瘦各半),酒25克,酱油150克,食盐70克,味精少许,粽叶适量。②做法:先将糯米淘净,加糖、盐、酱油拌匀。再将猪肉切成长方形小块,与剩下的配料拌匀。然后将粽叶卷成漏斗形,装入40克糯米,放上肥、瘦肉各一块,再加盖约30克糯米拨平,包好。最后将包好的粽子放入水中煮沸1时后,再用温火煮1小时左右,蒸煮过程中要不断添水保持原有水位,煮熟出锅即可。 ( a) [* r1 L, H4 A" w/ z; C/ O
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陈皮牛肉粽
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泡过的糯米、绿豆各1000克,牛肉、陈皮各100克,猪肉末50克,葱末、姜末、食盐适量。用猪油将葱末炒黄,依次放入牛肉、陈皮、猪肉末炒半分钟后,淋上麻油即成馅。包时先填进拌匀的糯米、绿豆,将馅料夹在中间,再按上述方式煮熟。
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百果粽子
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# q0 G5 f' G; y) `' S8 y+ @! T糯米750克、青梅、菠萝肉、冬瓜条各25克,西瓜子仁、核桃仁、葡萄干、红丝各15克,白砂糖300克。先将青梅、菠萝肉、冬瓜条各用白糖水煮,沥干水分,然后用白糖腌渍24小时,即成馅。包成五角方底粽,煮50分钟,离火焖4分钟即成。
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咖哩牛肉粽 8 S) y" x+ P, |+ y
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[原料/调料] - T5 S4 G" \+ _+ g! u
(1)美国板腱肉 600公克 - @& O3 W9 H" U! b2 o) h$ b: E7 R
糯米 600公克 ' H* J: ~, [' _ ?$ E4 {
(2)笋丁 1/2杯 ! i* `; X2 f8 h+ C" P
香菇丁 1/2杯
+ \7 ~% y% U* u w. f% d/ X花生 1/2杯 ; u; Y* \8 _8 F+ A
虾米 4大匙
( w3 b/ |: z' f2 W(3)粽叶 20张 4 @" [! P6 X9 R. d2 \
棉线 10条 % |, x2 [: T1 [" E
(1)咖哩粉 1大匙 - y% ~3 @# w0 r, O4 }0 C
盐 少许
+ r4 Y! R+ a% J(2)咖哩粉 1大匙 6 a2 U. C: ^- t8 o7 e
盐 适量 * i [/ ~2 V" O( U% R! F2 n
红葱头酥 适量
* |$ @* Z$ i/ Z, [. V1 r[制作流程]
. U! F- J6 Q" F$ r+ H(1)糯米洗净,泡水2~3小时后蒸熟备用。
: X& p8 ^; ^- w4 S1 f" M(2)将板腱牛肉切成12块,取2块牛肉切成丁,拌入调味料(1)。其余加水煮烂(或蒸熟)。
" o- q7 h8 h, b _ S3 o8 x+ H+ H0 l+ d' ~(3)在炒锅中放入4大匙油烧热,放入蒸熟的糯米,加入1杯作法(2)煮牛肉的汤汁,将糯米炒至半熟。
. D7 \: f5 l0 D: O. |) n5 j5 h(4)另起油锅将材料(2)与生牛肉丁炒熟后,加入调味料(2)拌炒均匀,然后再加入作法(3)的糯米中拌炒均匀备用。
; S2 _) x- B1 {5 P(5)每2张粽叶叠折起,先放入1大汤匙作法(3)拌炒好的糯米馅,再放入1块煮熟的牛肉块,再将糯米馅填满,包起用棉线绑好,放入蒸淮蠡鹫?0分钟即可。
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3 ~5 W0 T: V) H0 z( Z6 K# S( D6 F5 r0 J5 l8 X
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5 S0 @. n0 _; C0 y1 h3 Z5 d台湾北部肉粽 0 q* c1 H0 X4 f: |
X5 k- D2 l& L: x) U[原料/调料] # @- m; c$ V. J( `! [
长糯米 2斤
1 [3 p: S: [/ H五花肉 2斤
) G4 t5 c O4 J6 x) c咸鸭蛋黄 20个 ; Q7 y" o1 W9 S' l% B& \# t
香菇约 20朵
' a7 L7 d' ^! q3 J! m6 t- x栗子约 20粒
" r D- [- [) E# {虾米 2两 7 A1 ]& e! O) f& A6 w
红葱头 2两 4 ]: y7 {, ~$ s; Z$ X& U2 X
水 2~3杯 2 c" R5 r6 z- d ?" @
粽叶 60~80片 ( P2 [, K0 K! M& F; Z; X2 e
7 J" E( t6 T/ v7 ^3 J( ~, B$ T酱油 3~5大匙 1 R' ?6 [2 M* ]4 t7 n) @
盐 少许 3 ?/ M; ]. x& r' z0 i. H: u5 a
五香粉、胡椒粉 各适量
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[制作流程] : s, N6 v) j' H
(1)长糯米洗净后泡半小时沥干备用。 1 ^/ ?0 Y# C: _
(2)起油锅,将红葱头爆香,加入虾米、香菇、五花肉及栗子一起拌炒,再放入调味料及2~3杯水卤20分钟。 6 r- n" ?# |( l2 y1 w% g* A
(3)将卤好的五花肉、香菇及栗子挑出备用,利用剩余的卤汁将米炒至半熟。 : u! ?- W+ K& w$ B" t$ E) T8 Z
(4)取用2片粽叶背对背重叠,再对折成三角杓状,放入1杓米,加上五花肉、香菇、咸鸭蛋黄,再盖上1杓米包成三角锥状,用棉绳绑好后,放入蒸锅中蒸1.5小时至2小时,蒸熟为止。
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, @6 W& R2 l/ N* Q. J/ f端午节各种粽子的做法大全粽子的南北风味:
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3 N8 B0 j: I7 L, l于各地的饮食习惯不同,粽子形成了南北风味,其中比较著名的粽子有:
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* u% c' a" O6 p6 f. F北京粽子北方粽子的代表品种,北京粽子个头较大,为斜四角形或三角形。目前,市场上供应的大多数是糯米粽。在农村中,仍然习惯吃大黄米粽。黏韧而清香,别具风味,北京粽子多以红枣、豆沙做馅,少数也采用果脯为馅。
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广东粽子南方粽子的代表品种,广东粽子与北京粽子相反,个头较小,外形别致,正面方形,后面隆起一只尖角,状如锥子。品种较多,除鲜肉粽、豆沙粽外,还有用咸蛋黄做成的蛋黄粽,以及鸡肉丁、鸭肉丁、*烧肉、冬菇、绿豆等调配为馅的什锦粽,风味更佳。 & w* V3 f4 a+ b, G2 M' }! x
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粽子的一些包法: ; u( ]7 M: q1 I8 q" r8 Y. ~
2 r* r* Q$ i7 ^6 a又是一年端午节,家家户户少不了吃粽子。盛夏闻艾叶香,包上粽子过端午。虽然现在超市里有速冻的粽子,但吃起来总觉得缺少点什么,还是自己动手包粽子,想吃什么口味全凭自己作主,也许一代名粽就会在你的手上诞生。
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1.原料的预加工1.糯米、绿豆、花生米的泡制: 6 W( h# x+ d! ^" c0 }6 p: I- z
& L: Q% G. m8 G7 W$ Z将纯糯米淘洗后,用60℃的水浸泡5小时,或用冷水浸泡12小时。
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: q7 T4 ?! K% Y5 u绿豆淘洗后,加滚水浸泡3.5小时,或用冷水浸泡12小时后去皮,效果最佳。
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花生米加滚水浸泡3小时,或冷水浸泡5小时后去皮。 : T3 u0 g7 s1 m$ v8 r S# u
# K$ W/ y# I5 j5 q2 g* H2.葱姜油的制作方法:把葱末、姜末、精盐少许放在25克猪油中炒成金黄色,出香味后,捡去葱姜末,即成葱姜油。 2 v/ u c# \3 R/ t1 ^
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3.糯米绿豆瓣:将泡好的糯米、绿豆瓣,以3∶1的比例混合拌匀后,加点碱(3公斤糯米,10克碱),再拌入葱姜油,即成糯米绿豆瓣。
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' K1 I9 }2 A3 s4.陈皮咸肉的制法: 9 S; x* ~( |% V8 O! Z
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用料:五花猪肉250克糖少许盐1汤匙葱白适量姜丝20根陈皮2块切丝料酒少许。
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% s. h0 u# a% b* v$ _& c1 v d0 P制法:把肉洗净,切成手指粗细的条、把糖、盐、料酒调好,搓在肉条上,然后放入葱丝、姜丝、陈皮丝拌匀。腌渍10小时后,捡去葱丝、姜丝。
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5 K& B `' K/ G/ O, }5.腐乳咸肉制法: - V" _$ i: @( ^0 n% A7 e/ [; ]
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用料:五花猪肉250克糖1汤匙葱结、姜丝适量料酒少许。
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/ e/ D4 a$ c4 I/ V. P制法:把肉切成手指粗细的条,把糖、料酒、葱结、姜丝调好,搓在肉条上,腌渍10小时,捡去葱、姜,放腐乳碾碎,拌入腌渍肉条的味料,再腌渍1小时即可。 : x- m2 q Q- K' \0 V# X
$ F0 @, G% C q% w/ `3 _% A6.陈皮牛肉制法: 7 b# I0 ^. S- W& T+ D4 `% q, M' Y
5 v- n* I* w' E& }3 U7 m7 H用料:牛腱子肉500克糖2汤匙酱油100克葱1根花椒粉1小匙料酒少许小茴香30粒(以纱布包好)陈皮两片小苏打少许
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制法:将洗净的牛肉,切成手指粗细的条,用小苏打搓匀,放入适量滚开水中,再依次放白糖、葱、料酒、花椒粉、小茴香、煮一会儿即放酱油,煮至八分熟即好。
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9 r/ S, y" A) z7.腊肉的制法: : {) z4 t2 Y. S4 b( ?+ R) ^
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用料:五花猪肉500克甜面酱250克料酒少许葱1根姜15克另有塑料绳毛头纸(窗户纸)。
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制法:将肉洗净,切33厘米左右长、3.3厘米宽、3.3厘米厚的条。将料酒、葱花、姜末放甜面酱中拌匀。把肉条放甜面酱中浸2小时。用窗户纸分别把每一条肉包严,用绳扎好,挂在阴凉处风干,约10天左右即好。 |
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