5月29号活动：穿越深圳大鹏半岛最美的海岸线——东西冲海岸穿越

cocoli

活动时间: 2009 年 5月 29 日 共 1 天
目的地: 西涌海滩

【活动主题】：东西冲海岸穿越
9 u' h& A9 z0 C1 l, u5 U【线路简介】走惯了城市道路的人，崎岖的海岸线将充满新奇和刺激，配合一路无敌海景，让人心旷神怡。
     东冲、西冲是南澳两个美丽的小渔村。这里有绵长的海滩、雪白的细沙、蓝蓝天和碧色海；山花在海风中摇曳；野菠萝丛中有螃蟹爬行；浪花在褐色的礁石上舞蹈……东西冲是最经典而美丽的海岸线.， 一路走海边礁石，翻山越岭，惊险刺激。空气清新，景色优美，海风拂面. 途中有好玩刺激的攀岩和钻洞。
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5 t$ n1 r" v- M0 y+ v     西冲—东冲海岸线穿越：最经典的户外海岸线穿越线路，既有海岸线，又有少量山路行走，海天一色的风景也相当好。全程穿越时间3-5个小时！
　　
  　安全注意事项：

　  俗话说戏山不戏水，走海岸线请大家一定要小心。
　  1、注意不要太靠近有海浪的边缘，真的遇到海浪打来要立刻蹲下稳捉住可以捉住的地方。
& G2 q; _# R$ o　  2、海岸线石头多，而且这些石头都是非常硬的。所以要主要行走的时候不要跳跃的走，一步一步的走，不然容易扭到脚。
    3、路边的树支看清楚才捉，因为带刺。
    4、跟领队线路走，擅自走有危险海岸线的不欢迎！

【活动级别】：标准级  
【活动领队】：大可乐  
' V" F1 o; z2 b- d& V3 V9 z6 j【活动路线】：西冲、东冲 、西涌海滩
【集合时间】 5 月 29日  早上8：30集合 8:40出发,不等人,敬请不要迟到.
【集合地点】深圳体育馆南门，有“拼搏”雕像的门
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* x9 K, Z. n) H) E【交通方式】：集体租车前往，报了名的同学如有退出活动，请提前半天通知组织者。
% S, e2 j. K" c4 C$ c【活动费用】：AA原则，车费每人40元。
【参与人数】：人数不限
/ j* @! N* [: Z) Q' J【报名方式】 ：跟贴报名，或者QQ发信息给群主确认报名。（格式：网名＋手机号码）
: `0 E; M" d( f: n" S【活动安排】：8:40准时出发－－－10:30到达东冲－－开始穿越海岸线－－中午午餐（自带午餐）－－－4:00到西涌海滩游泳－－5:40回深圳或者fb（AA）




+ u0 p4 t* b9 b$ T- z7 p4 Z【补充】：患有不适宜登山的隐性疾病者请勿报名或自觉在出发前退出！（包括但不限于高血压、心脏病、心率不齐，有晕倒经历等）,报名确认后如需退出，请在活动前一天（24小时）自行退出并悄悄话告知，以便把名额让给其他朋友。谢谢！出行前请自行购买相关保险。
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【联系方式】群主ＱＱ：1069991  魅力群QQ号：23893388

/ l/ F$ M: g8 S# Q  F1 k【推荐物资装备】  
1、个人装备：户外长袖衣裤、双肩背包、登山鞋或者军胶(穿高跟鞋,拖鞋者一律劝退)、手套、登山仗,雨具、塑料袋（装垃圾）、太阳帽、太阳镜、防晒油、手机（带好备用电池）。  
7 P7 H6 g" d$ n* U: i7 |. B1 z2、个人药品：十滴水、人丹、风油精、跌打药、创可贴、蛇药等。  
3、个人食品：因中午在山上吃饭，个人要准备好自己所需要的食物，比如：2升以上水或运动饮料。面包、罐头、水果（以往经验水果最抢手）、其它点心。到时候可以大家一起分享所带的美食。
+ ^6 ?  ~7 ^* r8 f5 y5 @1 o* z  ^4、到达西涌海滩后，可下海游泳，请提前带上泳裤。



8 S+ u% m& }) ^" B注意事项
1、请携带少量现金（100以内），勿带银行卡、贵重首饰。
2、报名参加者视同默认户外活动规则。  
3 |' Z8 C! a- Z1 M3、注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾、不破坏植被花草、鼓励捡拾垃圾。不要求负重，但必须背上自
3 g! K. g' f% F2 l* r: ?   己所需物资装备。上山时请勿携带火种。  
" ~* e4 w) j2 F1 l# V3 L4、强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险。  
' X9 |9 ~  L- \1 ?$ [% G5、必须服从队伍统一安排，发扬团队协作精神，不要做无保护的攀爬、冒险。不欢迎在行程中喜欢单飞的 同学。  
; M$ n3 o5 h% N5 ]  
免责声明  
) i% P3 r2 N+ [3 M+ e本活动只为约伴爬山，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责 。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动其它队友，凡报名人员视同默认《磨房告示》户外活动规则， 活动中个人如有意外召集者不承担任何责任。  
6 P9 K0 ~5 r* }' ~  [  V  z以上作为强制性要求，参加者视同默认。
! }* n& v9 l8 k/ O# i: k注:不排除因天气变化、道路损坏而放弃行程的可能， 如因外力原因取消召集，将尽快在本群QQ通告，敬请留意 户外活动，安全第一。
  
8 T* ]  C3 w% o2 o+ n+ b( [2 k可能遇到的危险（请了解潜在危险，谨慎报名）：  
0 q7 m  D) ~* P$ w$ C1、 滑坠山崖、沟谷；  
2、 被乱石或树木滚落击中；  
9 E* N7 T  X/ b" s3、 碰伤或扭伤手、脚；  
4、 毒蛇、黄蜂侵扰；  
5、 被人打劫的危险！  

需要买意外保险的驴子可以参考下磨房推荐的美亚个人意外险：
7 ~0 P* ^; Z8 L' d+ Qhttp://www.doyouhike.net/baoxian/
3 K8 ^& Z9 p% G* M# R' l, ^对自己、对家人负责，请购买个人意外险！

cocoli

5月29号活动：东西冲海岸穿越！每人车费40元，午餐自带，5:30从西冲海滩返回市区。报名方式:请到群里报名23893388  按人数租车，28号中午截止报名！现在还有几个空位，想去的发短信报名！！

cocoli

活动完满成功!感谢25位帅哥一起穿越!!

qing

没机会参加，祝大家玩的愉快