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黑芝麻山药何首乌粉/ z, [% _7 `2 _/ h& q# I
: H/ u4 g1 Q6 R' |# r; B4 b5 O: f3 H5 k 原料:黑芝麻250克,山药250克,何首乌250克。
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/ w, G! v! E! g! j% w 做法:将黑芝麻洗净,晒干,炒熟,研为细粉。将山药洗净,切片,烘干,研为细粉。将何首乌烘干,研为细粉,与芝麻粉、山药粉混合拌匀,瓶装备用。4 ] I$ E M) j' l
4 y* w, f' H( }* Q, z& N" _ 用法:每日2次,每次25克,入锅,用温开水调成稀糊状,置于火上炖熟即成。
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作用:健脾补肾,养血益精。. Y2 i- ?; ?& [6 b# w7 a
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三味地黄酒
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原料:生地黄(切片)100克,大豆(炒熟)200克,牛蒡根(切片)100克,酒2000毫升。 - X9 t" `9 C% F' t( g3 X- r
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做法:将上述药材装入纱布袋内,放入干净的器皿中;倒入酒,将其浸泡,密封;3~5日后开启,过滤后装瓶备用。
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5 ?! M: ]8 C1 q+ P1 }3 o 用法:不限时,适量服用。- V* |" K5 u4 d$ U5 Y$ b9 ~. D
作用:此酒可补肾除烦,祛风止痛。 |
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