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) p0 X8 S4 ^& n黑芝麻山药何首乌粉
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( r" h+ c, D) R& z+ A 原料:黑芝麻250克,山药250克,何首乌250克。
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1 @2 F9 @' x' N5 T @ 做法:将黑芝麻洗净,晒干,炒熟,研为细粉。将山药洗净,切片,烘干,研为细粉。将何首乌烘干,研为细粉,与芝麻粉、山药粉混合拌匀,瓶装备用。
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s* q, x: Q2 u0 i; c 用法:每日2次,每次25克,入锅,用温开水调成稀糊状,置于火上炖熟即成。
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作用:健脾补肾,养血益精。' Q: l9 w' U7 k9 w( f3 E8 K, I4 c
1 C, B$ \: a! a$ `4 i3 A 三味地黄酒
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原料:生地黄(切片)100克,大豆(炒熟)200克,牛蒡根(切片)100克,酒2000毫升。 ( u1 z% r# m" m2 ]2 c7 S' D$ X. t
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做法:将上述药材装入纱布袋内,放入干净的器皿中;倒入酒,将其浸泡,密封;3~5日后开启,过滤后装瓶备用。
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用法:不限时,适量服用。
0 C, d7 B8 D+ Q5 u, k* I& J 作用:此酒可补肾除烦,祛风止痛。 |
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