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9 f0 I. p) O- {& T9 Z9 S4 ^) b7 A材料:( i& R$ X0 E/ k
薰衣草一小勺、鲜柠檬片两片、热水500ml、蜂蜜一小勺。
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做法:
( [1 P9 d4 H' \. ]* K. ^1、薰衣草用热水冲一下沥干水分,柠檬洗净切片。
* M2 @( {& n1 v' l( q: J+ c8 p! ?3 E
! d; J, q: ]& ~$ K; J# N2、洗净的薰衣草放茶壶内,倒入500ml开水,焖3分钟,加柠檬片焖2分钟。, Z! U/ C8 _) U! O ]
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3、饮用时调入蜂蜜搅匀即可。* C$ J$ }! \& w
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) R" ]& L7 W) O( z这道饮品具有缓解紧张,头痛,失眠的作用,对于压力大,繁忙的上班族具有很好的效果。。。
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( {# u) {! F( t# y1 k" n& F9 Z干薰衣草在超市花草茶专柜有售! |
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