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自然 简单-核桃露

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发表于 2009-4-22 11:05:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
  自然 简单-核桃露
3 q) j: X# N- o$ Y% u- d0 o材料:! T6 q  h$ `6 \" K! u$ V
生核桃1杯、清水3杯(或者2杯清水+1杯牛奶)、蜂蜜或糖适量。( _) L/ k5 T8 ^# @5 T" }; s

# V" W! K. Z7 z6 A" [
1 W" D/ [" l- Y1 h: B做法:
$ A" V6 w# c5 v1、生核桃剥去硬壳,放入开水中浸泡一下,然后取出剥去外皮,依照这个方法处理好所有的核桃。9 g. k2 m: Z5 f5 N' n

' @/ W- q3 h+ I5 ^4 N. q0 r2、将处理好的核桃放入搅拌机,加入2杯或3杯清水,搅打成核桃汁。% d2 n6 O, D# N  {7 W% x
- X) \; \! _  |- c' A
3、取来小汤锅和滤网,将打好的核桃汁倒入滤网,分离出核桃汁和核桃残渣两部分。核桃残渣可以加入其它粮食用来做主食~
1 D+ p, p0 [8 `6 R6 a* x; W9 S7 Q2 @9 N! \; R8 P
4、过滤出的核桃汁放到火上,再加1杯牛奶,如果你直接用了3杯清水,就可以不再加牛奶了。小火边加热边搅拌,煮开后关火,稍稍放凉,喝的时候加入蜂蜜和白糖调味即可。% P# Y2 E+ o; O7 R, ~1 h7 H4 l

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发表于 2009-4-22 12:54:20 | 显示全部楼层
直接加牛奶,然后打出来就喝 不行吗?
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发表于 2009-4-25 02:39:01 | 显示全部楼层
核桃很有营养,不过为什么不直接吃呢,这样太麻烦了吧。。。
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发表于 2009-4-25 13:08:24 | 显示全部楼层
喝过一杯别人送给我的核桃露,感觉挺好喝的。
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发表于 2009-4-26 18:40:39 | 显示全部楼层
原来这个就是核桃露啊
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发表于 2009-4-28 23:22:46 | 显示全部楼层
和杏仁露挺像的啊,真是乳白色的,应该很香吧?不过油分应该很大吧?还是少喝点,一天一杯也就足够了.
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