花茶养生

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花茶养生

' s  W) j" U/ K" G5 y  \: U( m美姿瘦身、健胃整腸：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
! t5 f6 `3 o+ a! p/ L对肾好的花有：金莲花、竹叶青、康乃馨
脸色不好，气血不足：桂圆花茶
消斑的花：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝
便秘者可以喝桃花茶，花茶不是说一天要喝几杯，反正喝到没有味道就是了
养顏美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花
  J) }( G/ Y- B, l帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜菊叶
) ]/ J5 r9 E1 F! I8 t镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋薰衣草
提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋薰衣草＋金盏花＋甜菊叶
, V1 |2 V6 U9 ~7 T调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
长期对电脑：勿忘我＋茉莉
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*对头发有好处的：
　　
8 p. i0 W+ \, w; r9 [# ?2 \　　1、菩提子-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
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　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
5 T, }& h+ d( I　　1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
. e( j& b( S& r: m: p" @/ y! F　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
% q4 B& s1 z1 T9 M7 J　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
* @6 d. w1 W$ a: S1 {) i' {6 |5 p" n　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
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/ c: ~0 f5 ?% v8 q# D5 R4 K　　*明目去火：
　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
# {5 {& s% i& w" l- P　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、杭白菊-镇静\解热\抑制多种病菌
　　5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
　　
　　*鼻炎：
　　1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药
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　　*口腔疾病、嗓子：
　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
2 B- ^# n& Q1 {7 V( k- C6 q0 g- e　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
　　4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
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2 c' N2 C1 M0 W# ^0 R/ M　　*预防心脑血管发生的：
　　1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
2 J0 f% H1 C1 W. X　　 *对肝有好处的：
, N- ~" q/ ?# Y) I　　1、天然刺玫果－慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射
　　2、彩色菊花－清肝明目、平肝熄风
: q( a) H- t1 i7 d  k- J　　3、佛手花-平肝降气
　　4、罗布麻－ 平肝降压＼对高血压，身体浮肿有效果
　　5、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
8 j! X9 V# E* `6 Y% H3 j) F　　6、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
& T: C+ p* s: \) m  Z! _, j　　7、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　8、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
/ J, ~& Q% O/ e& x　　9、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　9、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便.
& U" G4 o3 H" ^　　10、素心-调节内分泌，养心，平肝，对心脑疾病有效
　　11、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　
" S0 P' z; N2 D　　*对肺部有好处的：
　　1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
　　2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
　　3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
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/ m) K4 a$ `: e/ D　　*对胃有好处的：
6 o7 v, L5 W5 H& F' U　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
' q# c2 {4 k6 F5 @/ w7 q' a　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　3、苦丁茶：对健胃
　　
　　*对肾有好处的：
　　1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
' q- g2 {! ]# W' ^( a7 Z4 r　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
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　　*养肾、滋阴壮阳的：
　　1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
　　2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
　　
　　*减肥的：
　　1、荷叶
　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
! @" k' s0 S$ U　　3、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
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　　其中排毒养颜的：
9 X# ?# Q) f% y8 i' W4 W　　1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
　　2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
7 J: x, r4 M/ v$ _; t" _+ L( _　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
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+ P' T$ z9 R6 ?# Q: F+ o$ `$ r　　*去皱美白的：
　　1、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　
　　2、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　
  i. I2 Z0 G  L$ q　　*消斑美白的：
+ p, o/ n3 M) E. |0 V　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
& `+ N/ o- x9 c2 u# U　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
" `: Z- T+ k4 C' B. ^. Z" u　　4、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
8 Q( X& ~( U- v/ Z  J: W4 m5 |　　5、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
6 T& b' Q% i' F. ^! z* J　　6、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢！消玉殒
5 t7 T5 s' `: Y2 a　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
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　　*凋节内分泌、美容养颜的：
( @9 w) L# p  W$ S# e　　1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
) t" y0 V& f! L" {　　2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
9 R9 {: X$ F9 y" E* l  n　　3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特功效！
　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
5 b6 e/ e7 I: w( v　　5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
. X2 q3 B  R3 t* E　　6、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　
　　*对妇科有好处的：
) s* u2 s/ _0 c  G; a　　1、杜鹃花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
0 y, d' p8 Y$ m& h3 }% ^2 }9 X- S  i　　2、天山野生雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
6 b3 ^+ [0 s! E& L0 @$ W　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
, h# O" y0 Y  |# Q　　4、马鞭草-对痛经等妇科有疗效！
5 ~4 i2 [) x3 G* p　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
( C" B2 z# P) ?% @0 z! `　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
　　7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
　　
0 a, |5 c3 V9 y6 m/ m4 Q5 ~　　*治风湿、关节炎
　　1、雪莲茶-风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛
+ K7 Z  x+ {, C1 e6 S) M　　2、干荷花-祛风化湿蓬
　　3、天山雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
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　　*丰满女性胸部的：
. e( z! K! ^, l0 x" Q5 _　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
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　　*其中有广大作用，适合各种人群的是：
! \4 l  s  X, n8 Z2 \　　牛蒡茶-健脾\养胃\补肾利尿对神经衰弱和失眠症\女性美容有效
" _8 \7 }1 ?# g9 T) j　　香叶－能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能
　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
; r3 R' T) x# T2 X% v# d　　灵芝茶－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能！
　　
+ X# l& q9 Z9 I9 x1 e3 h& Q/ G　　*糖尿病有好处的：
　　野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
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! N7 [$ K2 B5 L　　抗辐射-刺玫果
8 i0 J' z4 E) n  v　　 抗癌-乌梅
; [/ G3 q) G. O2 H　　 *其它：
　　木瓜果－夏凉茶（解暑降温，夏天的饮品）
　　刺玫果-抗辐射
　　
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! g8 n+ c: k/ X( V! F% B. M　　附：
　　
　　花茶的各种功效
　　
　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
　　2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
1 k5 S+ t; W. u' O5 T/ f) g  {( O　　3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
　　4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
. o; T7 Y9 ], t　　5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
　　6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
& w9 n- V- N7 Y9 `　　7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
' ]/ i+ u0 Y+ w5 Y7 Z, T　　8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
+ o+ R( n0 G0 _9 ~& R　　9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
( d; |5 L! a8 a$ _9 n　　10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
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; m% _) y7 x- E# [! [　　特殊功效花茶
  @) N* I6 Q( t0 z) W& L0 l, V( |4 e　　1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
　　2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
4 d& ?& Z* N$ K- u+ `* U; R, A　　3：红雪茶：降血压血脂
　　4：雪里开花：滋润壮肾
　　5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
6 R/ v8 T0 h4 h5 J- z/ S; g* G) |　　6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
) ~  e9 r- R  q( s8 n2 ^+ j" i, |& @　　7．迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
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% l" F5 }1 x, l% V2 a　　清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
　　1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
　　2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
　　3，百合花：去火安神，清凉润肺
　　上三种搭配，效果更佳
: E( p7 `" f* ^5 j) B& W$ ~　　4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
　　5，野菊花：避暑消热，清心明目
　　上两种搭配，效果更佳
　　6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
6 d( p( O  L4 G) l, M$ G　　7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
' N0 _0 ^+ \9 k$ f　　8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
　　9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
0 M) E% c" u  K　　10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
　　11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
　　12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
$ m9 t4 j+ z" r( t5 A! _　　13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒）