花茶养生

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花茶养生

美姿瘦身、健胃整腸：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
对肾好的花有：金莲花、竹叶青、康乃馨
脸色不好，气血不足：桂圆花茶
消斑的花：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝
便秘者可以喝桃花茶，花茶不是说一天要喝几杯，反正喝到没有味道就是了
养顏美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花
/ M4 }6 O- ~9 w' {0 r帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜菊叶
/ i4 \5 @/ d" p# u# K  ]镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋薰衣草
提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋薰衣草＋金盏花＋甜菊叶
调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
7 H: g, _. Q8 _* p/ \1 |长期对电脑：勿忘我＋茉莉
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: K( |& `; C4 w% P*对头发有好处的：
1 g1 K+ Z  o: b; I) a7 l( V! S, q, G4 T　　
　　1、菩提子-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
: a2 x% ]0 J3 M, `" n/ B　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
　　
　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
　　1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
1 R! h) V5 M0 w3 O　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
" N/ B# l" j  W" U; X$ y: T4 c　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
7 F, P2 G) i  Q2 K7 T" T+ Q& ~　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
7 ^$ ~: g4 o/ X9 m　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
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: t5 q( w' y! w) e- L　　*明目去火：
2 a& [' v) Y  ?6 B　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
& _) H1 w& k4 o' V: a, X　　4、杭白菊-镇静\解热\抑制多种病菌
　　5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
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- ?' X5 n& H% d0 Y, s- F5 B: s　　*鼻炎：
　　1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药
　　
1 D& i& t, b0 z0 O* {　　*口腔疾病、嗓子：
　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
& N0 x5 {$ }7 u; m& Z　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
　　4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
　　
. t. J* f& v% j& }* X　　*预防心脑血管发生的：
. _% ^- D' t" i　　1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
) C3 l" q7 x7 [+ P( d* p4 q" x　　 *对肝有好处的：
/ H! {# C9 s1 h2 _: U. h　　1、天然刺玫果－慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射
　　2、彩色菊花－清肝明目、平肝熄风
　　3、佛手花-平肝降气
7 s, b$ A7 o* P　　4、罗布麻－ 平肝降压＼对高血压，身体浮肿有效果
8 H) w. V, v, l　　5、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
& G6 |0 Z9 t: p6 |7 ]7 Y3 i　　6、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
　　7、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
  U1 x! O$ Q! p5 f& ^7 m  J　　8、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
: D. L6 t: h6 ?! P6 W# F( `　　9、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　9、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便.
　　10、素心-调节内分泌，养心，平肝，对心脑疾病有效
　　11、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
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　　*对肺部有好处的：
　　1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
　　2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
, M' S/ u1 {0 m) g　　3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　
* ^! f3 B1 \% l* ^6 Y1 c　　*对胃有好处的：
, D7 m7 H2 p$ {1 Y- F　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　3、苦丁茶：对健胃
　　
+ C5 K9 F4 H+ w: y- N　　*对肾有好处的：
　　1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
9 g5 V, R9 S/ S8 S. |　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
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  C1 X2 v: n9 C. r$ q3 y9 p　　*养肾、滋阴壮阳的：
　　1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
- t# L# }3 S5 m2 B  B, v: V　　2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
　　
　　*减肥的：
　　1、荷叶
7 c$ ~. L8 L& J' ~3 }" h0 ~% b　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
; J7 Q1 ~: `8 j' }7 X$ L　　3、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
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& T, S+ k/ f% |) _' O* A+ e9 i8 c　　其中排毒养颜的：
' }. c8 G6 L8 F4 v( E6 ?! E' B　　1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
　　2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
; L0 S' l; I* o1 r1 W, f　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
　　
　　*去皱美白的：
& C/ h% U% t  H" B7 M　　1、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　
- Q6 n3 o' `3 c" x　　2、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
! b) i' C! n) }3 h9 U( @　　3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
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　　*消斑美白的：
/ D9 c5 W9 Z0 P' ?　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
- y& S, V/ P# ~8 J0 k/ ^　　4、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　5、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
3 r8 x2 k5 v$ x　　6、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢！消玉殒
1 B2 j! _3 x5 \　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　 　　
　　*凋节内分泌、美容养颜的：
　　1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
9 z7 @& [7 M: v. ~6 {, D　　3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特功效！
# z8 T8 @* |; [　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
2 H/ H1 `& h0 V" ~　　5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
# p. R0 ?0 G3 @4 B. @% G2 \% @6 A5 ]9 ^　　6、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　
　　*对妇科有好处的：
　　1、杜鹃花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
　　2、天山野生雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
　　4、马鞭草-对痛经等妇科有疗效！
- F3 ~+ F7 x; a4 @　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
　　7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
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' a  R! p4 O3 E! A% w  N　　*治风湿、关节炎
　　1、雪莲茶-风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛
　　2、干荷花-祛风化湿蓬
　　3、天山雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　
/ v+ n% G2 U6 C; u# E- e: B　　*丰满女性胸部的：
　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
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　　*其中有广大作用，适合各种人群的是：
　　牛蒡茶-健脾\养胃\补肾利尿对神经衰弱和失眠症\女性美容有效
% y+ q2 q8 A# C- Y! l　　香叶－能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能
6 z3 n0 w  s+ b: p  H/ S; \! }　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
　　灵芝茶－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能！
1 Q( M/ `6 R9 |% Y4 f7 Q0 D& K　　
9 ^3 C) y7 l1 L/ m9 {　　*糖尿病有好处的：
　　野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　
5 `4 a' [1 N( Y8 N6 z# F9 I　　抗辐射-刺玫果
　　 抗癌-乌梅
　　 *其它：
: n; e6 L( M0 {0 u+ O0 C6 b# X　　木瓜果－夏凉茶（解暑降温，夏天的饮品）
　　刺玫果-抗辐射
　　
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: t4 h) \3 l: n: C7 O　　附：
　　
　　花茶的各种功效
　　
. V- a, R4 ^% D6 g* ~　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
　　2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
　　3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
　　4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
. F" @# C  ^2 ?4 }$ B4 W　　5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
: r; H8 Q  p" |" z- V( ]" D4 R& H4 D  Q　　6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
　　7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
　　8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
. e9 F' Q4 T. {% k　　9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
　　10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
　　
6 [5 }$ o( J7 K8 c, ?9 V4 o　　特殊功效花茶
9 l+ k1 f3 n; R! I  |　　1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
  u7 @% ]- }; d) H$ p; y　　2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
　　3：红雪茶：降血压血脂
　　4：雪里开花：滋润壮肾
　　5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
　　6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
/ X+ L' Z- L/ Y. l. f$ U  w; h: \$ n　　7．迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
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9 @9 h- N5 ?9 E4 D) `& ^0 g& X- V　　清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
: S; i$ y' U' E4 q' v% d　　1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
　　2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
　　3，百合花：去火安神，清凉润肺
5 E4 x8 O2 A3 b& N! L0 m; Z　　上三种搭配，效果更佳
" k3 V" n: e2 {' Y  k" d% C　　4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
　　5，野菊花：避暑消热，清心明目
　　上两种搭配，效果更佳
　　6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
　　7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
　　8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
　　9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
/ S8 S. K3 O" L' J7 N: ]7 I　　10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
/ M  T- G1 O8 C  S+ G4 o4 ]- Y　　11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
" W* ~4 w  g' g% |5 ?　　12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
　　13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒）