花茶养生

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花茶养生
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美姿瘦身、健胃整腸：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
. i* A" r( B) n# t* p' J对肾好的花有：金莲花、竹叶青、康乃馨
脸色不好，气血不足：桂圆花茶
消斑的花：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝
便秘者可以喝桃花茶，花茶不是说一天要喝几杯，反正喝到没有味道就是了
( J# N: j5 ?4 M6 C# X  o养顏美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花
帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜菊叶
) N; e9 O6 `" h镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋薰衣草
提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋薰衣草＋金盏花＋甜菊叶
调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
长期对电脑：勿忘我＋茉莉
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*对头发有好处的：
' Q% O% d& O5 Q' u　　
　　1、菩提子-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
% R/ y) e/ k& a- X- C8 o/ _. i　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
　　
4 ]) [4 \% ~: o  w4 h& v* b　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
　　1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
1 t! C$ x8 \( I3 b! i　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
3 p' U$ n1 ^% n5 B' u　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
+ f" Z' ^0 [1 Z8 L6 k7 W  `　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
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　　*明目去火：
　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
5 n  }$ h; F* E5 w) j/ l　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
- u: ]! A9 c7 E: c　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、杭白菊-镇静\解热\抑制多种病菌
9 Y8 e4 V$ u+ j& \　　5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
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　　*鼻炎：
　　1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药
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( z6 }& f) ^  y  R7 x7 H　　*口腔疾病、嗓子：
* D: g/ O. J8 @" W( v3 X  A　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
% y# z" ]- w. ~, q( N　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
& \0 K9 p6 H9 l, c5 @  X- ]% P　　4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
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8 Q# Y1 P% J" N- H  U　　*预防心脑血管发生的：
9 c; u; R0 B2 C% X8 X' i　　1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
/ f& t8 F6 q- L' h$ W5 j& C1 Y　　 *对肝有好处的：
　　1、天然刺玫果－慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射
4 R' l5 d" p; h5 ^! }/ o　　2、彩色菊花－清肝明目、平肝熄风
( @/ J3 R5 _; w  Y0 j$ I　　3、佛手花-平肝降气
　　4、罗布麻－ 平肝降压＼对高血压，身体浮肿有效果
　　5、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　6、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
　　7、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
' I* E! t4 y& \, \　　8、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　9、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
  P+ L2 z  ?9 A　　9、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便.
　　10、素心-调节内分泌，养心，平肝，对心脑疾病有效
　　11、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　
　　*对肺部有好处的：
　　1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
! j& h7 |( ^* S& \' D3 c　　2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
" n- f/ N1 V5 ^　　3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　
. n* E) F, C$ q7 d( u3 a" x  ~　　*对胃有好处的：
　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
1 d( h5 R- H* C　　3、苦丁茶：对健胃
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　　*对肾有好处的：
9 o; `' G: B' ^* i　　1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
! f0 E) V) v' F# m# k# n9 K3 _　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
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7 I' F- j2 X9 R$ n' K6 v　　*养肾、滋阴壮阳的：
　　1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
0 {$ Z" B( L$ ^' b& N　　2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
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) I% V5 [1 i5 k' S　　*减肥的：
　　1、荷叶
$ }8 P: L3 _- V　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
　　3、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
1 f6 [3 g* |3 V/ M1 j　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
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  q, j1 {% _0 L4 v1 \5 _+ _2 E; ^$ W8 \9 h　　其中排毒养颜的：
　　1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
; ~' I% \- @0 L7 c3 y, Z　　2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
: Y/ a1 I% Y8 q5 m1 C+ U5 b) u$ B2 M, P/ b　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
1 k1 |# V2 C6 A+ j　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
　　
　　*去皱美白的：
　　1、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　
4 _5 ]- B) k/ d- `  v　　2、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
! E4 L$ x# n& Q* ]　　3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　
- Y' D) n* v% L9 ]　　*消斑美白的：
4 i5 t7 R" i# S8 Q* H4 @　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
  L/ p, b3 }  @# e0 [　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　4、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
# A! o2 m/ ]0 ^9 ~7 Y( ?7 g　　5、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　6、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢！消玉殒
　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　 　　
; m  A* d8 B" n& O. T　　*凋节内分泌、美容养颜的：
　　1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
2 x' H& F- P" q( r7 g; H$ Q$ b　　3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特功效！
　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
　　5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
' g# t; ^9 O$ d8 m$ G( J) h8 B1 n$ N　　6、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　
5 Y: u' e* q2 Y* O　　*对妇科有好处的：
# z  W/ X% G# P" H* u% C4 s7 b* _　　1、杜鹃花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
! `! a3 G) P% y: ]% T) {　　2、天山野生雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
$ a8 s8 W: D- H4 L　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
1 Q- i3 R! K3 k6 X/ q! G. i) L　　4、马鞭草-对痛经等妇科有疗效！
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
7 c! g3 L5 x+ e3 H8 K　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
　　7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
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　　*治风湿、关节炎
　　1、雪莲茶-风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛
　　2、干荷花-祛风化湿蓬
　　3、天山雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　
　　*丰满女性胸部的：
$ N" E; |( v8 z% a7 |　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
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　　*其中有广大作用，适合各种人群的是：
　　牛蒡茶-健脾\养胃\补肾利尿对神经衰弱和失眠症\女性美容有效
　　香叶－能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能
　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
　　灵芝茶－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能！
　　
5 \5 b2 X! o8 s' \+ s& L/ r- Z* P9 B　　*糖尿病有好处的：
4 V& ~  m  M8 @2 \- }$ I　　野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
% }8 q- K2 G4 A# s! l　　甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
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　　抗辐射-刺玫果
* v' q+ y! L7 ~# `. T  W　　 抗癌-乌梅
- Y4 {7 T/ }4 a2 w' B　　 *其它：
　　木瓜果－夏凉茶（解暑降温，夏天的饮品）
　　刺玫果-抗辐射
　　
　　
　　
( z/ x  H: w% v* U　　附：
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! j& s( K& |# E0 u　　花茶的各种功效
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　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
　　2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
8 p1 E' e7 O8 Z, B/ s　　3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
3 A( \% T$ ]4 z/ g　　4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
* ]* ]: c4 ^# i$ Q; L7 h　　5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
　　6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
8 S9 [* m: C! _/ z; Z, p# ~6 Q　　7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
# B) M7 [5 R- I4 s8 O2 J0 ?# |! F　　8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
　　9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
　　10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
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　　特殊功效花茶
　　1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
　　2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
7 e$ E* N& s# R6 _　　3：红雪茶：降血压血脂
3 |* w* y, J6 ?　　4：雪里开花：滋润壮肾
　　5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
3 X8 v5 r' g# p" l% c3 {　　6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
+ x% `. r0 F" H! O- |! A( [  l6 t　　7．迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
　　
　　清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
　　1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
5 s5 H/ }0 }+ K　　2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
　　3，百合花：去火安神，清凉润肺
0 |/ h! I  T! L- K" n- I# N' B　　上三种搭配，效果更佳
　　4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
　　5，野菊花：避暑消热，清心明目
　　上两种搭配，效果更佳
  V$ c1 V$ S9 \6 v7 ~% {- ~　　6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
4 N3 V$ j; ^' d$ E* {% K2 v　　7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
3 T# H$ U  c5 C+ e　　8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
　　9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
: A" U; R1 H( i0 J/ W　　10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
  G5 u* t  b% Y/ E2 S6 d: s! N; V　　11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
; h$ B) P; [, M* p+ ]; r　　12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
7 D( n( q8 H) s1 @" B　　13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒）