花茶养生

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花茶养生

美姿瘦身、健胃整腸：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
0 F* e. A$ F/ j对肾好的花有：金莲花、竹叶青、康乃馨
脸色不好，气血不足：桂圆花茶
消斑的花：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝
% \7 z9 n& W; E便秘者可以喝桃花茶，花茶不是说一天要喝几杯，反正喝到没有味道就是了
养顏美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花
. j& P+ V& D: z2 S帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜菊叶
' i" f# G" r/ k镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋薰衣草
. m2 M% j  `" o" W$ e提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋薰衣草＋金盏花＋甜菊叶
调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
4 L% |* @# w* H( h; e  d  ]长期对电脑：勿忘我＋茉莉
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* v/ L+ l" @. p! x7 d: Y*对头发有好处的：
　　
( X1 c) w5 A! j& X+ i　　1、菩提子-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
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　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
　　1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
& n: b+ U* C0 ^0 B' i　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
5 J/ ]$ B6 c0 m+ K9 S- V　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
( g% o* R0 U' F2 p- k　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
" {/ o! h" r! f　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　 　
( J  c6 P! @% e! S* E　　*明目去火：
) `: Q# v5 i- X: W　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
. ]. ?* r) x2 c/ q! |; [1 r4 v1 L1 i　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
% S* L: j. }9 C% A　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、杭白菊-镇静\解热\抑制多种病菌
( S3 l( L* o* U! H. T7 m8 L　　5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
　　
　　*鼻炎：
　　1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药
8 r9 K- k  c7 \, o. j' q1 L# S5 m* z, ~　　
6 D  @" l7 ^; g7 Q+ p8 b2 j. n　　*口腔疾病、嗓子：
　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
# {; J5 v) v" c( X& b+ c0 P3 Z　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
" p! @$ m0 l( a9 n+ x　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
　　4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
7 o! z: K; f7 s" |+ ~5 I　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
　　
" @; U; ^2 G  S4 |　　*预防心脑血管发生的：
　　1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
0 a& b' c5 r7 E  H8 b/ |% [% T　　 *对肝有好处的：
　　1、天然刺玫果－慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射
" G) b% {! o6 g. I  `9 s! W  @　　2、彩色菊花－清肝明目、平肝熄风
　　3、佛手花-平肝降气
& M# B+ \9 _9 W" t: P8 y) x2 U) }* w　　4、罗布麻－ 平肝降压＼对高血压，身体浮肿有效果
- l# ~% }  W+ [8 l5 r* u% Z7 [2 {　　5、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
2 F" j1 a$ C4 A' U. C& i　　6、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
　　7、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
3 a; p6 R5 T2 K  x8 r! z) A　　8、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
4 l$ }+ E  C* P% a+ d5 e: A- z　　9、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　9、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便.
, \/ H0 }. J, M- |* e* A2 p　　10、素心-调节内分泌，养心，平肝，对心脑疾病有效
2 {! f2 w, a4 s, I3 H" Y　　11、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
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　　*对肺部有好处的：
　　1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
9 J( B6 I$ h+ Y8 ?  _- |# J! v0 m　　2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
' p) L- B- P; b* ~0 {; ~　　3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　
: `# W* ~3 Q; }0 V8 n　　*对胃有好处的：
. k+ E9 e; r6 k, k　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
  R  G6 s" I8 U' Q　　3、苦丁茶：对健胃
　　
5 X8 s8 }. g; e& g  C& r+ U　　*对肾有好处的：
　　1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
! ]( G: {6 k" E　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　
: d) i- |/ \2 _0 j　　*养肾、滋阴壮阳的：
　　1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
) W( Z' r" @% y# O　　2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
　　
+ N% I5 ]% ~3 t3 L$ j　　*减肥的：
　　1、荷叶
　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
　　3、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
　　
2 x! I( X- Y# u; y- x　　其中排毒养颜的：
, f" M- O! }6 I% Y' l　　1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
　　2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
7 b/ m. j; V( g7 ?% f　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
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　　*去皱美白的：
; Q0 A- `0 l# r% r+ \1 s2 j　　1、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　
　　2、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
1 z+ g3 ^8 {5 _% s( m0 d% L8 H　　3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
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- [) V) d: N3 [, q, u3 y2 z　　*消斑美白的：
　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
0 S# W5 W9 O9 Y" a9 z! \　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　4、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
1 ~4 h( t/ Y4 e　　5、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　6、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢！消玉殒
　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　 　　
　　*凋节内分泌、美容养颜的：
　　1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
3 T0 ~1 P# E) I　　2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
, I, z7 A% H# [, v　　3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特功效！
" Y* _' m4 N: E1 R! b( J　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
, I0 M; \5 H7 V/ f　　5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　6、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　
4 b! W/ g* f$ @' ]　　*对妇科有好处的：
7 `2 A9 C  S" b3 y5 C: L　　1、杜鹃花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
- x  q9 a  c7 @  q( V5 F　　2、天山野生雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
( d  Z/ x7 P. U& ?6 `3 u　　4、马鞭草-对痛经等妇科有疗效！
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
4 f* t2 D  b2 N! O- F6 a　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
　　7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
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　　*治风湿、关节炎
　　1、雪莲茶-风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛
　　2、干荷花-祛风化湿蓬
0 B( R: j8 n2 a& P　　3、天山雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　
　　*丰满女性胸部的：
' W2 r7 w! S6 _$ o! I5 S# x　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
　　
　　*其中有广大作用，适合各种人群的是：
% `$ R7 l+ S& t( ?; w　　牛蒡茶-健脾\养胃\补肾利尿对神经衰弱和失眠症\女性美容有效
　　香叶－能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能
　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
　　灵芝茶－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能！
( v1 T, G, S- b" q　　
! I8 R- ]4 X; D  D/ `% S6 v% z  f　　*糖尿病有好处的：
* p7 P( i8 l( e3 D　　野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
; X! U+ H. k9 Y  x( t　　甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　
. K' t6 m9 O* S5 ?' Y% C　　抗辐射-刺玫果
　　 抗癌-乌梅
) A9 E: |7 b4 l2 u/ Y/ ?　　 *其它：
　　木瓜果－夏凉茶（解暑降温，夏天的饮品）
. v/ @! P# a- n: E　　刺玫果-抗辐射
　　
　　
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　　附：
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　　花茶的各种功效
　　
　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
. _: g, s! D) T4 s- [　　2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
　　3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
) e' I( [+ N1 |, g　　4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
　　5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
　　6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
　　7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
  S8 E% Z+ p' i- F* `- T( T　　8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
- E6 H' ^! F+ x; k5 q% q　　9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
% O; }/ t8 J' ^9 I　　10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
　　
　　特殊功效花茶
　　1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
' W, Q4 R- z' J  i+ }8 y　　2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
$ F0 \7 a5 w9 H. [7 l! Z! s　　3：红雪茶：降血压血脂
$ y0 Q' x: z: V# T. ?7 _　　4：雪里开花：滋润壮肾
5 o# T" M0 |/ N6 v& f5 H5 Z　　5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
+ z" I, I  I/ z% Q' h  d: F　　6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
: I. H+ i" W0 M$ q" y　　7．迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
　　
　　清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
# M1 v3 F" W5 x' y5 \( v2 \　　1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
# A0 [% z+ s3 U: U　　2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
　　3，百合花：去火安神，清凉润肺
　　上三种搭配，效果更佳
5 t" \% y) c6 q. T) [3 J　　4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
$ z+ a6 G8 N, E, v- J$ p! f8 z　　5，野菊花：避暑消热，清心明目
　　上两种搭配，效果更佳
　　6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
! ?/ K7 y2 e' V, e" ?6 K- y% F　　7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
7 @9 O4 p6 Q6 g; i* d! \　　8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
　　9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
) P& O3 k# n# r　　10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
7 t/ R7 ^$ A- G8 d　　11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
. V' B+ k# r# p3 w% R- x7 ]　　12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
/ L+ v& c" B2 f# S　　13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒）