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在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，如果希望自己的老公生龙活虎，充满男人味的话不妨一试。
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( c& d- I7 I% p' p2 [$ V, |6 j 第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。 ( ^# M) R; F# V5 N' q Z
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第二道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。
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9 z$ g6 {0 H, f. \$ o 第三道：羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。 # Z! L) {) }* M
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第四道：鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。
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6 H7 m' R8 I \1 v 第五道：狗鞭10克，煎服，每晚1次。
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第六道：狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。 & ]! N6 ?' r) V" _8 y5 O0 w0 _5 J
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第七道：公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。 % N, w ~9 ~8 J: i% ~8 f2 l
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! d$ ^' ?% H. i. x 第八道：麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。
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第九道：韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。
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( G# H' \: U, d% S 第十道：猪肾1个，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。更多精彩在 |
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狗仔卡
发表于 2009-4-14 13:54:05
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