芦笋烧海鲜

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原料：
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& i5 S- F; H, g8 i+ {. n　　芦笋400克、文蛤300克、虾仁100克、墨鱼200克、葱段、姜片各少许

; ]/ L4 M1 n: w/ |$ r1 M( i4 P- h　　辅料：

　　XO酱2大匙、盐适量、米酒1大匙
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5 b8 C/ A" I) {5 c: ?　　做法：

* u, q$ K0 a  _+ V+ G　　1.芦笋洗净，切段，入滚水锅加盐汆烫，取出，沥干水分。
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　　2.文蛤泡水，吐净沙。虾仁挑去沙筋，墨鱼剞上交叉花纹、切片，洗净后，同样以热水稍微烫过，捞出。

# L8 O9 c) S1 f( l' d, A5 S　　3.锅内加1大匙油，烧热，先爆香葱段、姜片，放入调味料拌匀，再加入做法1与2快速翻炒，然后加盖焖煮一下，见文蛤开口后，即可起锅盛盘。