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烹调类别:炒 菜系:川菜 - Y; R: G2 O4 I' z) x0 T
食材类别:豆制品 味道:麻辣 # c: m' w4 a" f; i( \8 }
适宜季节:夏 $ s4 z: P: m& d0 u
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色香味: 味麻辣
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" V; m. D5 U. g4 g. n主料: 6 ^0 v1 |1 v y9 ?
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牛肉末(或猪肉末)(65克)。 6 {- V* v, C: X! r$ S4 @
a6 K' @& ?5 u( b7 x1 E. c辅料:葱末(4克)、辣油(4克)、豆豉(10克)、花椒粉、大蒜末、酱油、嫩豆腐(200克)、辣椒粉、精盐、鸡汤(130克)、菱粉、黄酒。 # ?& A1 ^2 u9 f, ]$ O3 b( z7 N
) B! e7 K+ H# L/ J& ]制作: & i; T0 M8 D; d# ]3 G: J9 t% v+ B
# X6 U' U. e0 M6 h6 i& o, w' g1)先将嫩豆腐切成3分斜方块,用滚水煮二分钟,以去除石膏味,沥干水分; , X, a! v: d) |' O, c
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2)另起旺猪油锅,将牛肉末和豆瓣酱一起炒;
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3)再放辣椒粉、酱油、豆豉、辣油、黄酒、盐、蒜末,炒到入味;
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4)再放豆腐和鸡汤100克,用小火焖成浓汁; 6 n, Y; @1 V7 t6 A
/ D' c' \2 b w1 u4 n" M, F! p, ]2)再加菱粉收一下,放葱末、花椒粉、味精
2 m( N: G; N( _0 ]. k) T参考资料:http://life.sina.com.cn/danone/87/2005/0110/117.html |
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