|
烹调类别:炒 菜系:川菜
$ u1 _7 w/ d( `* Q食材类别:豆制品 味道:麻辣
9 m6 s1 L7 g% ?$ B8 B适宜季节:夏
$ Q8 A5 ~2 R" z
( ]4 y& v, ^; p色香味: 味麻辣 % P% u2 P; P9 a# F
/ J5 l) v5 ^" V$ E; r7 F5 Z
主料:
, E0 d, a0 A0 ], {- o# c, c
5 F' V' W& q2 h( Q牛肉末(或猪肉末)(65克)。
, N2 w" w% f2 _; C
6 g% d# a* S6 _+ n8 u# |# M辅料:葱末(4克)、辣油(4克)、豆豉(10克)、花椒粉、大蒜末、酱油、嫩豆腐(200克)、辣椒粉、精盐、鸡汤(130克)、菱粉、黄酒。 2 K. m1 d* b2 d7 r8 g7 G
3 e$ R9 n$ }% e6 N* n7 v
制作: ( r: M. J, T; C" \3 t
% u$ Q" v0 L$ D% Y+ b1)先将嫩豆腐切成3分斜方块,用滚水煮二分钟,以去除石膏味,沥干水分; U% R! @) v4 |9 f' H) C
5 P8 S& L. r- @( {
2)另起旺猪油锅,将牛肉末和豆瓣酱一起炒;
7 h2 R) G! r$ n- r% b+ m
7 [' W& h; r& ~7 ~; {2 g3)再放辣椒粉、酱油、豆豉、辣油、黄酒、盐、蒜末,炒到入味;
6 l- j; D; f4 q5 k' w
9 M: Y# ^$ }* X% a4 C+ J# z# l+ s& j4)再放豆腐和鸡汤100克,用小火焖成浓汁;
" l" E, }7 G a
: P! \3 W" u( P9 x6 o2)再加菱粉收一下,放葱末、花椒粉、味精5 `% g" D3 H- y( ?# E
参考资料:http://life.sina.com.cn/danone/87/2005/0110/117.html |
|