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烹调类别:炒 菜系:川菜
( m0 t0 O, \1 F: h3 Z食材类别:豆制品 味道:麻辣
2 E4 \& E. e, d, d( ]7 L7 ~( i( S8 ~适宜季节:夏 & i, `+ V+ ~# e h3 |
, L# O( @3 A/ C7 r, s; E( W3 |色香味: 味麻辣 * W* M5 ]1 K2 k. W6 O
5 a7 X- {, K `; `" [主料: 3 m% C3 A8 S( {1 I& ]
4 w( ]+ g6 v2 u3 q& }牛肉末(或猪肉末)(65克)。
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# r1 p2 N5 N& o7 s3 o, b. [辅料:葱末(4克)、辣油(4克)、豆豉(10克)、花椒粉、大蒜末、酱油、嫩豆腐(200克)、辣椒粉、精盐、鸡汤(130克)、菱粉、黄酒。 5 Y. y v5 }2 O0 z: d) F! y: a& U! U
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制作:
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# O( i1 F9 y) t! U g1 x1 m! _8 x3 ]1)先将嫩豆腐切成3分斜方块,用滚水煮二分钟,以去除石膏味,沥干水分;
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2)另起旺猪油锅,将牛肉末和豆瓣酱一起炒;
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3)再放辣椒粉、酱油、豆豉、辣油、黄酒、盐、蒜末,炒到入味;
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4)再放豆腐和鸡汤100克,用小火焖成浓汁;
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2)再加菱粉收一下,放葱末、花椒粉、味精: u% e! k1 W- T" P% ?5 {
参考资料:http://life.sina.com.cn/danone/87/2005/0110/117.html |
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