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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
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, ?3 h+ n9 k% t7 k 额头皱纹突然增加9 I( L- ]8 r' n w2 D
出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
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眼圈发黑，脸色晦暗
0 i! K% Y+ E8 U5 @6 d% R) H 早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用 红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
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鼻子发红
/ s, @& B! y3 i3 d8 y5 m1 ~ 鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。- p+ c M4 e! o2 j8 k6 |
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上嘴唇肿胀6 F2 }! F" s! d5 T, |6 q- W. W
这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
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皮肤过于白皙
" x( E# `) T, Y3 F 这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些# P) V: L) o0 R C
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/ T5 O* w7 A( U9 H# A 熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
4 X* b; v& F! F! { 面颊呈褐红色
$ }3 C# @% I% {2 q' S8 ^ 面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
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$ C+ m2 t! R) X8 m 耳朵发红2 E ^& R- o3 P4 `
耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2009-2-11 17:29:13
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