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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
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额头皱纹突然增加
1 |' U0 B& H0 M) T/ f 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
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眼圈发黑，脸色晦暗
- }' T$ [4 Q: e# S9 E 早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用 红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
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鼻子发红
3 F" t) G: a0 ?% @; t) ]8 \ 鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。# L- [3 a2 M. _* F3 ?7 o$ q
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上嘴唇肿胀
$ Y, `5 g9 J' m. N6 H) a0 V& r 这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。, a- w+ R. N) V: R4 v6 B& H% L
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皮肤过于白皙
( E) u7 ]. B1 ?; f9 A 这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些
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+ b5 p2 F; A& F. M- B) I 熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
7 t8 [+ Z& r& h. _1 \ 面颊呈褐红色& A9 x# e8 B( @) \
面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
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$ q: w- B0 V2 l( F# Y7 U2 E! y 耳朵发红7 Q6 P) e/ b$ v f* | F
耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2009-2-11 17:29:13
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