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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。: |7 J: h/ n, }7 ~2 p7 @" _
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额头皱纹突然增加
$ r2 Q: {* V6 S 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。) e9 h/ `% @; P; A1 [7 B, M8 j! T
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眼圈发黑，脸色晦暗2 t) b) k5 E5 o
早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用 红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。; K7 U+ I! N! n5 W0 f E
2 M) F0 K0 ?9 h2 @- |6 L. S 鼻子发红5 Z1 D# j3 {& h4 ?: P1 v
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。' r, J' O% Z8 @- u/ @. L; L* z7 W
! S6 y5 v9 R7 h3 S9 K: n' F 上嘴唇肿胀5 m0 E( ~$ b7 L8 d1 g5 Y
这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
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& l0 X+ j l/ h 皮肤过于白皙
. {4 e4 k0 _1 ? 这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些7 P. |3 k3 d; U0 Z6 D4 P! Q* f
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, y8 e: u2 _- ~$ M- h& [3 H& ` 熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。; D2 v0 ]+ r, R$ I
面颊呈褐红色" V0 `4 B6 J- N# l
面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。4 P! M ]: p8 x4 [3 a2 `2 B
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耳朵发红
/ v/ W ^7 U. I& r 耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2009-2-11 17:29:13
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