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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。/ Z* V* C% s3 j7 W; t4 { ]! G
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额头皱纹突然增加
\2 H6 M. ?' f 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。. M- N: z4 m' T5 S
3 X3 W1 o! t( s- D 眼圈发黑，脸色晦暗) W. b# j+ P; j3 _# K6 @' l
早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用 红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。, v6 ^4 I$ Z& G9 X" x: ]
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鼻子发红+ `7 M3 F* @3 b/ p1 x
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
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上嘴唇肿胀3 H9 |' E5 S4 }( U# Y
这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
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皮肤过于白皙1 [: w6 H; d" u+ E# }' E9 l
这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些0 Y. F* D$ I; s8 X3 f
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9 v/ k) h: a! |3 y) O2 Z5 R* \ 熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
' { [1 I, F$ q2 C8 K( A 面颊呈褐红色
' M! {! x6 y2 X @ 面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。6 _$ U9 @3 {5 t- }
( {- p& w2 Z6 n: c, c: j# e3 n+ k0 w 耳朵发红* ~ y d2 R9 t5 m; V3 V, i
耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2009-2-11 17:29:13
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