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测试 1： 干性皮肤（Dry - D）VS. 油性皮肤(Oil - O)
1 ]' D* |. y3 l: j; L- a8 O
& q7 \! d/ X; S" C! N, ~% L5 e5 o6 A/ F
Q1. 洗完脸后的2-3小时，不在脸上涂任何化妆水、粉底或任何产品，这时如果在明亮的光线下照镜子，你的前额和脸颊部位： % z2 p& e% D3 r' Z
A. 非常粗糙、出现皮屑，或者如布满灰尘般的晦暗( E K! R/ W; S* }* C1 i, h8 K
B. 仍有紧绷感
1 ?3 R& q2 w1 A: Z# N1 @C. 能够回复正常的润泽感而且在镜中看不到反光
8 [% t7 Z A! SD. 能看到反光
: Q0 F: f; f& y J8 u; H% D8 C& A; P# A
Q2. 在自己以往的照片中，你的脸是否显得光亮：/ x+ I! g. l4 X% ~/ @( h
A. 从不，或你从未意识到有这种情况( j$ f* S0 B2 R9 w9 S& [
B. 有时会
5 c- s+ @ U" Z, m& `3 ^5 _, d1 dC. 经常会
7 [) T x6 w/ k, R& p3 S! Y8 N! mD. 历来如此8 z% h- Z1 t& O
" U& N; v' ~. J; _: j
Q3. 上妆或使用粉底，但是不涂干的粉（如质地干燥的散粉），2-3小时后，你的妆容看起来：
) R9 p; j; c/ g& _- C2 z( i* E. rA. 出现皮屑，有的粉底在皱纹里结成小块) [. I2 X6 F6 K T; ^ \
B. 光滑2 Y7 v3 h A) q2 ^
C. 出现闪亮# c% d, E& A/ }/ P; K: D& w" |6 v
D. 出现条纹并且闪亮
4 g5 X U) J3 sE. 我从不用粉底, {3 t+ m! P9 d. H% w
/ D8 F& e1 v) p6 bQ4. 身处干燥的环境中，如果不用保湿产品或防晒产品，你的面部皮肤：
: y2 _9 R- Z7 J3 `( C1 E! tA. 感觉很干或锐痛( W V+ d* j7 t# Y1 Y
B. 感觉紧绷; `$ y( z/ F$ W) k
C. 感觉正常/ z8 v0 n2 q5 V+ i b
D. 看起来有光亮，或从不觉得此时需要用保湿产品( B, j/ N$ ~* T9 v) b m* z" n; _
E. 不知道
# k' C' Q7 d1 s; _% k2 U# y$ D% L) W; @! t' Y0 }2 `# w
Q5. 照一照有放大功能的化妆镜，从你的脸上能看到多少大头针尖大小5 K* o x: {; P0 G1 ?" m
的毛孔：
8 V* V! ^; l* t( IA. 一个都没有* A% f# d% I% F) X, o3 w/ |! w( u
B. T区（前额和鼻子）有一些
! U5 B8 l1 B/ s8 j. dC. 很多1 Z4 w( u; L3 }4 m' t3 b
D. 非常多
- f$ S1 h" \3 G% y* O4 cE. 不知道（注意：反复检查后仍不能判断状况时才选E）
- T T, |; A% \3 ^% K' Z% N2 U, Z* {3 D! s
Q6. 如果让你描述自己的面部皮肤特征，你会选择：
; \3 R, p, {( u5 E0 X2 ~: DA. 干性% v0 O+ z2 b! U1 X# G8 T- j) I
B. 中性（正常）
+ ]3 F/ d6 i% c0 v% o% \C. 混合性2 R8 c$ |( a1 }! Q7 H) h
D. 油性: _& c$ E5 z3 b7 X! R
% V9 Q2 M$ Y$ {9 K# @- L- [) b
Q7. 当你使用泡沫丰富的皂类洁面产品洗脸后，你感觉：$ k, Y8 A e$ F) h; f
A. 感觉干燥、或有刺痛的感觉
2 B2 K1 H% F5 h; c$ N8 wB. 感觉有些干燥但是没有刺痛感
7 z( v/ K3 z; R3 U' eC. 感觉没有异常 M& |' O9 U* s
D. 感到皮肤出油
% s8 m8 \" N/ J1 Z6 l/ r2 @E. 我从不使用皂类或其他泡泡类的洁面产品（如果这是因为它们会使你的皮肤感觉干和不舒服，请选A）8 x7 Y6 o G! b8 D" {; O+ V& x
/ e& e* V4 Y7 z- K) \1 a' qQ8. 如果不使用保湿产品，你的脸部觉得干吗：
% w$ U, D. O# k) MA. 总是如此
- K6 E3 v& F+ ~, }) ~6 b/ ZB. 有时" q& Z7 J% G& o
C. 很少+ U0 l( R7 t3 O; O- R
D. 从不$ y( [3 L+ y8 ^( l* F2 u
; A5 p# l' S6 `
Q9. 你脸上有阻塞的毛孔吗（包括"黑头"和"白头"）：
2 J7 k' s- h- ^6 {, ?: J% sA. 从来没有5 `1 d9 c1 h+ {9 }' F: K
B. 很少有
2 e+ X: V& Z. F O0 ?C. 有时有
# b/ M' ~. p3 n" P, C! x% L E) tD. 总是出现3 y: }2 K# o$ z7 Q# b( h2 C
# T' u ^+ `2 `1 [. V. e
Q10. T区（前额和鼻子一带）出油吗：
6 a+ L* o- d& O4 ]- J( z0 Y1 lA. 从没有油光$ z4 x5 x* p2 ?8 B- C- i
B. 有时会有出油现象
0 P* Y o7 b3 R `( hC. 经常有出油现象
7 R2 V6 q- H- c; I8 i* cD. 总是油油的, }4 W, Y* Y2 h6 R
" q0 _! F* o% ]9 l: M$ b5 L$ O
Q11. 脸上涂过保湿产品后2-3小时，你的两颊部位：$ u+ t8 _% ?" _6 l0 Z; \
A. 非常粗糙、脱皮或者如布满灰尘般的晦暗
2 K- \5 p3 R2 _) _B. 干燥光滑
5 Z$ R) y! r" M" n* _3 c$ aC. 有轻微的油光( U* v1 |; ^ b. z
D. 有油光、滑腻、或者你从不觉得有必要、事实上也不怎么使用保湿产品! k/ I5 x3 m k/ q
. X; v1 U, x# C1 {7 G$ S# {- f
分值：
$ H( I6 x) X+ O* _选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
! F. M$ m" p: f- R# j* c3 h3 X你的得分是：________* z* }/ T+ u- b# c$ q
! o% Y I! j7 W9 U7 m) Y2 B如果你的得分为34－44，属于非常油的皮肤；如果你的得分为27－33，属于轻微的油性皮肤
7 r9 Y, ~% N6 H4 }: {: ^4 R/ _如果你的得分为17－26，属于轻微的干性皮肤；如果你的得分为11－16，属于非常干的皮肤
' H5 v# p. B* t# G8 H综上，如果得分为27－44，属于油性皮肤（简称"油"型或O Type）；5 A0 T) }7 n" H2 r' A* S" W9 O
如果得分为11－26, 属于干性皮肤（简称"干"型或D Type)9 Z7 i* J! d1 a3 N5 D' y
! G% o3 c1 U" d; \1 S0 U8 X
测试 2：敏感性皮肤（Sensitive－S）VS.耐受性皮肤(Resistant－R). D- n; g0 }# F9 ?* S' Y9 W
u( |4 n* z' z, b. O0 B
- c) ~6 w4 }9 dQ1. 脸上会出现红色突起：
* C. B2 Z6 ^ n9 I( pA. 从不
7 n4 s6 t1 F% L7 `2 P& U& _B. 很少
0 ^- j+ ? ~2 d3 _C. 至少一个月出现一次: P7 p! N$ Y5 B9 ~
D. 至少每周出现一次6 j! M# X+ j, s L8 X
1 c/ B" a: k0 H! uQ2. 护肤产品（包括洁面、保湿、化妆水、彩妆等）会引发潮红、痒或是刺痛吗：
/ a# r G4 |: i* _ Y: }A. 从不
4 m, E6 i4 i' w9 C/ {) \B. 很少
4 K& N/ K( v: u G4 OC. 经常
8 v& n& @; r9 WD. 总是如此0 C1 C/ h- C% b- n4 h9 S- C" W
E. 我从不使用以上产品2 N( B' }6 [9 k* d% g
" ^% A( `4 }( c V9 n& ^ c/ D6 kQ3. 曾被诊断为痤疮或红斑痤疮（也称酒渣鼻：皮肤的慢性充血性疾病，通常累及面部的中1／3，特点为患部持续性红斑，常伴毛细血管扩张以及水肿、丘疹和脓疱的急性发作。）% {% t; F/ O% G
A. 没有
4 ?' ^0 ^4 u) |8 kB. 没去看过，但朋友或熟人说我有
4 o2 {( ]# W' e) p9 eC. 是的
; q7 U, ^$ _" j6 P* {" m% MD. 是的，而且症状严重" v) J& K6 E' L3 c5 H" t
E. 不确定/ p) _) U5 T q6 @0 |" T- M2 R
, k* k4 Y/ F# Y! x# VQ4. 如果你佩带的首饰不是14k金以上的，皮肤发红的几率：, O$ R3 v0 K& j3 g
A. 从不' f: h* s+ e/ u8 E* b7 H
B. 很少
5 A: L) X" ~5 g* y: D* kC. 经常
, |$ R; s& A( A- \2 @( p% DD. 总是如此
% B: R/ i9 a) _, g; H' V3 ~ i* ~E. 不确定
; K# X" E' y" w9 ?1 _* ~, ^+ ?, n' B8 W/ t. E
Q5. 防晒产品令你的皮肤发痒、灼烧、发痘或发红：
* j; J; }. ]+ q/ `A. 从不
) Q% `4 H) Z0 j( ~+ Z7 G1 |B. 很少) ?/ a- x/ [# F8 V: G- I
C. 经常
( [+ n$ k) B- E( ~D. 总是如此# L0 e0 [( L0 X) S m
E. 我从不使用防晒剂
: `9 O" d2 M6 ]- b3 F3 ?
; J3 i/ A& O7 i& ~. A5 Q0 P0 ~8 B: i7 LQ6. 曾被诊断为局部性皮炎、湿疹、或接触性皮炎（一种<过敏性的皮肤发红）) j- l: D8 [, X8 c/ X
A. 没有7 y2 F/ W/ x$ Z* z$ c4 X- n- A6 ~
B. 朋友或熟人说我有
0 z6 g5 C' O- G0 j# r" B7 N* Z# ]/ z: q% aC. 是的3 X% k y! l9 P" C/ M
D. 是的，而且症状严重4 X$ t3 _7 T: X
E. 不确定& o( a& @$ S. a+ c' N/ t# Z
8 Z" e& m5 K7 [+ {9 F9 R; z
Q7. 你佩带戒指的皮肤部位发红的几率：
2 r4 ^8 k+ h! U3 x1 GA. 从不
. X1 }8 z* U- Q. a- h% ^7 A+ ]B. 很少- H/ I' e% |5 V" f7 B/ v8 g5 f
C. 经常; l9 T: O1 C$ I b9 U+ Y8 N' W1 M
D. 总是发红
( l4 t9 T% g8 J7 A2 mE. 我不戴戒指6 w6 q' J3 }9 _$ o4 @; Y1 T: s% X5 o& r5 {
8 U9 p0 D1 i; A( a& H2 U, N3 }Q8. 芳香泡泡浴、按摩油或是身体润肤霜会令你的皮肤发痘、发痒、或感觉干燥
( O: D2 Z1 j% CA. 从不
1 @! }( k* J6 P& j: _B. 很少6 f& u& l. |2 F% |# n& E, _1 w
C. 经常( _0 P7 U( _' [& g6 c
D. 总是3 B* J; N, x" V# {
E. 我从不使用这类产品（如果你不使用的原因是因为会引起以上的症状，请选D）
' a+ t5 c6 Q. s/ [; }% c, V. ~9 r0 u3 _; |" d
Q9. 有使用酒店里提供的香皂洗脸或洗澡的经历，却没什么问题：
# R! @/ N3 a/ XA. 是的6 s* @% V" m& ?! N, I. z
B. 大部分时候没什么* ]; K$ V7 ?$ H# N8 y x
C. 不行，我会发痘或发红发痒
4 w$ M. W% ~0 ^; l6 l! W) ~; ND. 我可不敢用，以前用过，总是不舒服; h- J# ]5 G: Q( G5 i* y! s8 q
E. 我总是用自己带的这些东西，所以不确定% ?, V% \7 {1 k, R6 J
! @ A, W# T' g' ]4 f$ FQ10. 你的直系亲属中有人被诊断为局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏吗：) ?& q/ |/ j9 i! o
A. 没有+ `$ s$ f3 @' V( n0 H
B. 据我所知有一个
: d$ \, ^4 q: B9 [' ]C. 好几个
& f. r0 E" G; H, }2 FD. 数位家庭成员有局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏
' G% C0 o5 j4 h6 F6 c# }1 ~E. 不确定
H6 G, z2 K) i. j
' _. }1 J& O+ NQ11. 使用含香料的洗涤剂清洗，以及经过防静电处理和烘干的床单时：) w5 \. z9 _8 c C+ Q* a) W8 v
A. 皮肤反应良好9 k# R* U G7 z. ]3 {* f1 [- u
B. 感觉有点干- N4 j( \' b0 p, Q. r- J$ e
C. 发痒
8 `$ b1 h& T0 ^6 aD. 发痒发红6 E- A' }! f7 b) f
E. 不确定，因为我从不用这些东西
$ t+ v/ P; K# Q6 Y' u; J S7 O. V# }
Q12. 中等强度的运动后、感到有压力或出现生气等其他强烈情绪时，面部皮肤发红的几率：
3 B" V/ W- p* ?/ ~7 M d+ KA. 从不
, z9 }2 r" `! s0 X7 sB. 有时/ `3 `9 F' x$ T$ z. p
C. 经常) x: F1 g6 e' l2 o7 M
D. 总是如此0 S$ e" ?6 {: e, U7 U0 G( }
1 p# b& N! M- n4 B
Q13. 喝过酒精饮料后，脸变红的情况：
+ M+ D" f# @& U+ p% Q; l9 JA. 从不* n; g8 Y9 d6 ?; b
B. 有时
1 @. }9 @/ m2 Q' ZC. 经常
: ~2 y# J; g/ TD. 总是这样，我不喝酒就是因为这个
7 F# U. |8 d+ [4 qE. 我从不饮酒 L. |0 }+ H4 Z' `* s$ a) \! `
7 s; I7 S6 f# V' X- i; [Q14. 吃辣或热的食物/饮料会导致皮肤发红的情况：8 x4 k: _. f+ M% c1 z
A. 从不
) p/ @9 V9 A1 ~; V* gB. 有时6 Z! \( R3 H/ t3 l7 M5 X
C. 经常
! `4 A6 z% J: u6 {4 v( i0 t* q# AD. 总是这样
4 v% J P6 F5 T$ v) _2 I- D4 h+ FE. 我从不吃辣（如果是因为怕皮肤发红请选D）
' `- I* Q7 f$ C' L1 j4 l1 `- I' h$ U2 ~
Q15. 脸和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下破裂毛细血管（呈红色或蓝色），或者你曾经为此做过治疗：8 t9 p) y9 J M6 j& \ i6 z
A. 没有
, b6 i( T Z: v+ ]$ [/ ]. `- VB. 有少量（全脸，包括鼻子有1-3处）
; K w7 E2 p( MC. 有一些（全脸，包括鼻子有4-6处）2 y5 T2 D# o7 g: F2 y( b
D. 很多（全脸，包括鼻子有7处或以上）" c e/ _* @' ^
1 Y) S& U. Z4 e0 aQ16. 从照片上看，你的脸看上去发红吗：& q4 Z* f I- ^
A. 从不，或没注意有这样的问题! r9 H3 w1 V/ \- G; W
B. 有时, }, H3 E) [ [) P& [/ @2 N) t5 q
C. 经常
_5 e0 u4 S0 l$ w* c B+ e! a. P9 [D. 是这样! k+ e$ b& b5 @/ V
0 X" k2 z7 W9 o- o& x T, G6 i
Q17. 人们会问你是不是被晒伤了之类的话，而其实你并没有：
6 o( x; l3 s. bA. 从不
# _) m+ U& M7 Y# e6 p0 g( y2 jB. 有时
- R, K" c0 N! L5 ^1 H6 cC. 总是这样3 N, d# n( ^5 F! s
D. 我总被晒伤（这可够糟糕的！）4 k8 _6 J4 _( c+ P: U2 f) c( \5 L
( ~" V9 P1 m- N( P
Q18. 你因为涂了彩妆、防晒霜或其他护肤品发生发红、发痒或面部肿胀：
6 A4 ~' O |- z: a! Q6 C1 EA. 从不) ~7 p% R$ f" Z0 ]: j' L
B. 有时
+ R7 t2 H, m, @* B1 ]* pC. 经常
( F; v, N# J, S/ f1 y* z0 DD. 总是这样
3 ]- }& Y! K' {3 E/ U, oE. 我从不用这些东西(如果不用是因为曾经发生过以上症状，请选D)2 w/ B$ \) k$ e* r. d
7 C& H' K& d& o
分值：$ n* A y: ?4 |. h& d6 Z( q2 Q
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
0 |& S7 Q- R6 g. s+ }& v; M注意：如果你曾被皮肤科医生确诊为痤疮、红斑痤疮、接触性皮炎或湿疹，请在总分上加5分；如果是其他科的医生（如内科医生）认为你患了上述病症，总分加2分。
1 s: p; |+ q( }/ l, s: @你的得分是：________
" Y! J2 A/ w4 P4 ^% p- `$ N4 }7 E, c1 P8 [/ `- h0 [
如果你的得分为34－72，属于非常敏感的皮肤（别着急，后面有帮助你的办法！）
( h+ L8 y, [2 r. O7 q如果你的得分为30－33，属于略为敏感皮肤（按照推荐的方法就可以变成R型的！）
0 ?( c. r6 j1 f) e. b5 j如果你的得分为25－29，属于比较有耐受性的皮肤8 U7 I4 o% ~* P0 i& y/ y/ s
如果你的得分为17－24，属于耐受性很强的皮肤（你真幸运！）% H) {! S0 L4 }: _: |
' c" x9 j- Y# e8 O6 `7 m) l综上，如果得分为30－68，属于敏感性皮肤（简称"敏"型或S Type）, d4 h$ L) |6 Y1 \
如果得分为17－29，属于耐受性皮肤（简称"耐"型或R Type）
$ {1 J1 o5 V& O& k! j& v! g1 |/ ]$ O! i& l
测试 3：皱纹性皮肤（wrinkled－W）VS.紧致性皮肤(Tight－T)
; ]5 X9 |% f& m4 j4 c. C. JQ1. 你现在脸上有皱纹吗？( y1 H. s! Y- \; Q7 m5 n; E( E* e
A. 没有，即使是在做微笑、皱眉、抬眉毛这些表情的时候也没有6 e# \1 o* G! q& M
B. 只有当我微笑、皱眉、抬眉时才有
+ U7 D& c0 F5 W5 L4 S: |' F7 W" pC. 是的，做表情时有，不运动到的部位也有少量的3 Y3 c8 R2 ]2 \- b) f" m
D. 即使面无表情，也有明显的皱纹% C0 c5 S% Z! z# L5 V, X! y
5 p- z" x" t. |4 W; M" P
在Q2 -Q7中，请根据你及你的家族成员与其他任何种族的人群的比较来回答（即不要仅仅与你自己所属的种族相比，例如你是黄皮肤的亚洲人，不要只与同类的黄皮肤亚洲人比较，而应当根据你所知道的任何人种的同龄人比较）。对于你不知道情况的家族成员，尽可能的问问家里的其他人或是找出照片来参考一下。
. d9 g2 ?( Z" k8 s3 l3 L4 u2 x
0 e& {: z( W7 E) i/ \3 bQ2. 你母亲的面部皮肤看起来 \4 C3 h4 O- v6 b, G5 s) j
A. 比同龄人年轻1-5岁
: P! y/ S& @$ ]3 T+ {' wB. 和其他同龄人一样, t, V/ i6 o' y$ F. b) ~
C. 比同龄人年老5岁的样子7 J4 Z& U8 \3 {! t* j
D. 老不止5岁的样子, _3 `) X4 ]' O7 f# y; U6 ^
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了8 B- t0 I8 d, X( H$ g5 ^8 {% ~
" Y, @$ b: G$ h |8 b; BQ3. 你父亲的面部皮肤看起来# A- _5 x, d. y# e* m! W
A. 比同龄人年轻1-5岁! b! O4 n; B$ q% c2 T! [6 |
B. 和其他同龄人一样5 ^- w0 K) v6 m) X9 ]" }
C. 比同龄人年老5岁的样子
# [4 }& I0 S2 N6 `8 {D. 老不止5岁的样子1 t, J3 l8 V& q/ G5 w. Q; ?/ z
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
* ]9 W M7 }6 R: F3 q4 t6 ]9 g
8 u0 `/ D9 P% |/ X: U) BQ4. 你外祖母的面部皮肤看起来
% L8 G- [( o: k$ {A. 比同龄人年轻1-5岁
+ H5 ]& B# `3 m% n8 @( _0 hB. 和其他同龄人一样
1 s( N6 T( [: N) e& AC. 比同龄人年老5岁的样子
3 E2 c, k; [, c5 S/ ^% v' e. q6 oD. 老不止5岁的样子
& v- |$ U* b. F8 rE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了) I8 N7 {& l& ?0 X) l5 Z5 y
5 o1 j, j- m1 BQ5. 你外祖父的面部皮肤看起来
* f$ I5 X/ t" B4 ]. E6 w+ \A. 比同龄人年轻1-5岁
0 h& u1 u" r, I+ o/ B7 v" gB. 和其他同龄人一样
/ @5 E6 I. L) F. YC. 比同龄人年老5岁的样子
! @/ Y7 G; m) e; `2 B# N8 rD. 老不止5岁的样子
' s& U: J& q/ @, ]8 E6 ZE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
$ c% |' G% ^) d$ f
- `' h. @+ d' t" L+ H& t1 C) OQ6. 你祖母的面部皮肤看起来% w- r" S: R( e4 Q
A. 比同龄人年轻1-5岁: K% D# _6 W. Z# Z; A# g
B. 和其他同龄人一样
y$ m: ]9 N0 o- K; wC. 比同龄人年老5岁的样子
5 b$ Q; G& d1 p' D4 [5 MD. 老不止5岁的样子% R9 d3 h1 s. X0 z
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了* f8 Z3 z- q; y: g T! S
1 V9 S; U* o* E8 B
Q7. 你祖父的面部皮肤看起来- y. {% i$ _5 W8 v; K
A. 比同龄人年轻1-5岁 W$ n+ o; O% F7 v! M0 a1 X
B. 和其他同龄人一样
E5 b5 f4 ?" ]$ K3 UC. 比同龄人年老5岁的样子1 m, n8 A$ V1 a* f; Z
D. 老不止5岁的样子 ~; I6 C, _6 K" i; y: J6 n
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
+ m) z; }# S1 M. U, o4 @) f6 i" F: h( }' {2 g8 S, ~
Q8. 在你过往所有的经历中，是否曾经在一年当中连续2周以上持续日晒？如果有，请计算一下这些时间加起来总共有多长？（把你外出打网球、钓鱼、打高尔夫、滑冰/雪等等的户外活动时间都统计进去，要知道可不是只有在海滩的日光浴才属于日晒！）
+ c7 m$ i" N( ?9 {A. 从不
/ G2 |5 ^3 o \) z+ n$ o) NB. 累计1-5年
0 k7 Z. y5 U1 y9 |2 bC. 累计5-10年# T, d) ^/ r8 q
D. 10年以上7 C" c8 e$ r( j' E
. c' p( G" X. o
Q9. 在你过往所有的经历中，你是否在一年当中的无论任何季节日晒2周左右并使皮肤颜色变深？（当然，整个夏季的外出活动都要计算在内）如果有，有多少？
0 c4 k# T' s& c' J# tA. 从不- t- x+ r3 c4 N# u( Z' I4 J
B. 累计1-5年9 Y3 j+ \1 D+ }8 T% W% I
C. 累计5-10年
0 K( b5 f1 [. t. ^& _- I% e" n) qD. 10年以上2 a5 {" y0 u" V+ z; D
4 x' |: w6 i. r( d
Q10. 根据你居住的地区，你所受到的日照属于什么程度呢？/ }3 u1 r* y" z# K: ]5 \) {
A. 很少量；我住的地区以阴天为主
. Z7 E+ \0 O R6 g& h2 w+ u! xB. 有一些；我既在鲜有日照的地方生活过，也在日照比较多的地方生活过. t4 Q* S9 E/ ?7 l" s' o6 ^& Y
C. 中度的；我居住的地方日照程度中等
# v p. |/ o1 u+ ?# j' T- dD. 很多；我住在热带、南方或是日照时间很长的地方2 n6 K. O, F: M% f( [
6 {( U. Y1 R& I
Q11. 你觉得自己看起来几岁？
5 H( [& {+ H T" Z" C% IA. 比同龄人年轻1-5岁
" `1 h" X. m) tB. 和大部分同龄人一样
' j* O& I9 y# J2 UC. 比同龄人老1-5岁$ P% S, o9 ]7 x
D. 老5岁以上: S+ t, P; U( ^" r7 }5 o
6 @7 {" M* u$ u: |' M: u* mQ12. 在过去5年中，你是否因为室外运动或活动有意无意地让自己的肌肤被晒黑过% M5 J0 i" h3 t
A. 没有
u* L( r8 W$ v9 B) M% Q) l7 j5 _B. 一个月会有一次6 Y' v; l! f* o% ~- @
C. 一周会有一次+ D) c! ]; m- Z* ~ a
D. 每天 _4 i! B8 S5 W: f
3 O$ t5 |3 G& tQ13. 是否曾经尝试过或经常进行"美黑疗程"（一种通过模拟阳光来把皮肤晒成小麦色的仪器）8 V6 H& k0 E( x' c H
A. 没有# e9 k, S) y, j* z
B. 1-5次
( n. _2 A( f' `+ t( ZC. 5-10次
) i0 a7 A9 ^# g) i+ UD. 很多次
- a/ B1 c9 ]) |$ _* K( [ Z: o" b& p, q6 y7 ?$ a& K
Q14. 在过去所有时间中，你抽烟（或被迫吸入二手烟）的数量# U" Z5 ^3 Y- t+ O& V1 {
A. 没有
2 p1 i: ]: \7 u# R8 s; bB. 几包5 T, b5 M$ Y9 @3 u: Y, `$ G: H
C. 几包至很多包) w* |& z* w, A* |) q# N. V7 t5 c: `
D. 我每天吸烟5 W* C9 ]' O5 o1 k
E. 我不吸烟，但是成长在吸烟家庭，或是与总是在我身边吸烟的人一同生活或工作 F5 ]2 o& b& f" m& Z3 E2 W, m, U% u0 q
( k# H1 t1 f, K1 @: `; N1 j/ V
Q15. 请描述你生活的地区的污染状况& c9 ~1 W6 O6 V4 ^! z8 m/ D+ Z5 \- T( C
A. 空气清洁新鲜
, e0 F; A! A- oB. 除了一年当中的某些时候，这里的空气清洁新鲜, y, p- @( b2 W
C. 有轻度污染
% T6 g V3 I% B' TD. 重度污染$ T! h: f9 d; P9 R
. i$ v) m" G$ d! v4 q( SQ16. 请描述你使用下列药物（或含这些成份的护肤品）的时间长短：维甲酸（即维A酸，如"维迪软膏"），达芙文（Differin）等
/ m- Q6 ^" h( a+ aA. 很多年& D( i/ |* {1 z' w* ~! g6 [! x
B. 偶尔用
' p# K; m1 l0 F4 k) Y1 ^C. 年轻长痤疮痘痘时用过
" u d9 [- D6 U |1 u KD. 从没用过
' e# z' g. y7 ~* j! S; @. G5 f6 c* O# a4 c9 V8 H& d
Q17. 目前吃水果蔬菜的频率
$ y, q; H+ f% s4 F! U+ wA. 每餐都吃8 C) E. B' ?) b4 R$ B( x
B. 一天一次9 i/ G8 e8 A& }- g, N
C. 偶尔吃
7 z4 s2 {" a3 w+ J$ rD. 从不吃
1 b5 j. D6 |$ ?4 l. T4 Z8 W( z" c4 H! @" \& J( w
Q18. 从过去到现在，蔬菜水果在整个饮食中的比例（果汁不算）( c, S8 b! P4 Q' N
A. 75-100%
' e. z* S7 M! gB. 25-75%. Y- e" x' a8 ]. j; P
C. 10-25%
* O% v' E8 q9 g N- `D. 0-10%9 n3 W, U) E8 d' {. Z; N) O
9 N3 d. I. W, b" t e4 g. CQ19. 你的自然肤色为
! w9 R* B5 r" j/ JA. 深色6 T" X& k# X) ?& F) {7 n
B. 中等肤色
; g. Z$ [3 D. J& F$ [C. 浅色6 F% g% H- I" g* y( |7 f
D. 很浅
2 `( j/ `: e' T" Q- N
0 A V @/ V+ V9 zQ20. 你的种族, m7 b( A3 _6 `" d- D
A. 非洲裔美国人/加勒比人/黑人5 b6 e) R! H9 a' }. |
B. 亚裔/印度/地中海人
4 [7 x7 h2 ]4 S. F, aC. 拉丁美洲/西班牙人后裔; k* j# w2 V; d% N/ c; V
D. 高加索人（白种人）2 T/ s/ f% S M) N/ c% j, R' Y0 ^6 L
6 U) f9 f8 b* P1 _
分值：
* s8 I: ? |+ t4 b选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分. z4 b3 h6 f4 x2 ?
注意：如果你的年龄为65岁或大于65岁，总分应加上5分。9 {$ H1 M2 w# ?: `
你的得分是：________! n: I6 l% f2 W! }6 f. T4 h" b4 r
# C/ q' |9 E# A& B5 J如果得分为20－40，属于紧致性皮肤（简称"紧"型或T Type） J+ M; K# N) x9 b. h" n
如果得分为41－85，属于皱纹性皮肤（简称"皱"型或W Type） |
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狗仔卡
发表于 2009-2-3 19:15:27
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发表于 2009-2-5 08:53:33