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测试 1： 干性皮肤（Dry - D）VS. 油性皮肤(Oil - O)7 Z* @& ~# x0 E
/ `! _2 z) S( ?
( H j$ {5 @+ _. A( QQ1. 洗完脸后的2-3小时，不在脸上涂任何化妆水、粉底或任何产品，这时如果在明亮的光线下照镜子，你的前额和脸颊部位：
' \: g7 p6 B J+ Y K( HA. 非常粗糙、出现皮屑，或者如布满灰尘般的晦暗
4 I; ?" Z% y/ n' P. hB. 仍有紧绷感- M7 l3 w$ Q+ Y9 I: c) B z
C. 能够回复正常的润泽感而且在镜中看不到反光. w) H9 D$ u( |3 A2 @
D. 能看到反光3 Z3 k0 ~9 ?+ G- G/ l4 D
$ ~9 a) V2 e) G- o# I/ v9 i
Q2. 在自己以往的照片中，你的脸是否显得光亮：
! Z _8 R& v, S& s# V1 v) B3 E! v L/ LA. 从不，或你从未意识到有这种情况
1 b+ I/ h$ [9 T( PB. 有时会
L3 T( Q% ~0 c" ]1 gC. 经常会
: x) |- l- _7 @& SD. 历来如此
5 { j2 f6 N. c1 p2 K \% x" U5 w7 I" N- T" I
Q3. 上妆或使用粉底，但是不涂干的粉（如质地干燥的散粉），2-3小时后，你的妆容看起来：
$ S: Q) K/ ^# p% h8 r1 oA. 出现皮屑，有的粉底在皱纹里结成小块
1 H& y: \1 l7 v, F2 @- c( p% r9 PB. 光滑3 {' t. N" o4 C9 z" s& r
C. 出现闪亮
0 |3 P2 Z1 C( P WD. 出现条纹并且闪亮
' }, T7 a4 N$ Y) ~3 i2 yE. 我从不用粉底
% _: ^) p- w8 _3 @. K. G. \- o: k! Y8 Y) C' K: e* q
Q4. 身处干燥的环境中，如果不用保湿产品或防晒产品，你的面部皮肤：
: V6 R/ O% `0 k) \! t& g! dA. 感觉很干或锐痛0 h# j" N. u, T- P
B. 感觉紧绷: U6 S7 j# \- P9 K- M% L
C. 感觉正常1 Y5 l0 D" @; D8 x' |
D. 看起来有光亮，或从不觉得此时需要用保湿产品
o7 y5 s# [: Z' u U! jE. 不知道
; h* T0 D0 [% L0 _% B
; K. f% f8 ?/ ]" y* e FQ5. 照一照有放大功能的化妆镜，从你的脸上能看到多少大头针尖大小
8 z4 o& I! Q% R的毛孔：
8 b* X7 z+ c. p7 CA. 一个都没有' G5 c! B% u! R# ~' W& ?
B. T区（前额和鼻子）有一些
3 l+ L z& c9 _! d7 x* AC. 很多" q2 ]' d+ s8 n; M0 _ b2 M! J, {
D. 非常多% |) D6 a1 K T9 A, S
E. 不知道（注意：反复检查后仍不能判断状况时才选E）/ ^# b: a/ S4 E- @6 D# L
- i; ]% O5 C* E0 j+ z: }4 A6 {' ~
Q6. 如果让你描述自己的面部皮肤特征，你会选择：
0 w5 \& @6 k# O" c+ h* XA. 干性. }# `" v+ M8 p, c5 o7 L% C" ]3 j% `
B. 中性（正常）/ L/ j& c5 t3 |
C. 混合性
" ?5 Q7 n; h: P3 K8 M9 M bD. 油性) C( O* }* t( j! D2 W/ I: H7 O4 K
) |0 [+ [5 [$ XQ7. 当你使用泡沫丰富的皂类洁面产品洗脸后，你感觉：
5 a9 F9 {% `' I$ [, j4 LA. 感觉干燥、或有刺痛的感觉" H @( j& T/ _) s8 y; M
B. 感觉有些干燥但是没有刺痛感% N9 A- b7 }7 y
C. 感觉没有异常
6 c# q! |1 s- V" pD. 感到皮肤出油- L* p# N7 H$ p7 z* |' A2 Z0 M
E. 我从不使用皂类或其他泡泡类的洁面产品（如果这是因为它们会使你的皮肤感觉干和不舒服，请选A）
) i2 S6 e& P6 C f9 g- @1 e) N: c ~8 s, m
Q8. 如果不使用保湿产品，你的脸部觉得干吗：- E2 ~2 }/ |* v
A. 总是如此
/ K. F% l! P* ~5 w& M# fB. 有时
8 t0 p( R x9 T T m0 RC. 很少- N) y/ e; v- S* G8 K: R( }& }
D. 从不
9 C- I3 c1 ^6 O( m6 `0 S2 b" f, b
; D5 x8 b. \/ H7 [5 j5 l7 DQ9. 你脸上有阻塞的毛孔吗（包括"黑头"和"白头"）：0 Z. L. z$ Y6 E. `2 D- s
A. 从来没有
* Q" w3 T9 y9 Q7 ^B. 很少有
- X6 n5 P6 p ^: c7 ~C. 有时有
u' o5 q4 @6 F0 nD. 总是出现
- U2 Q6 C. X$ \; \: M/ d! j$ I* E5 F
Q10. T区（前额和鼻子一带）出油吗：
4 Z( Y7 }. ~2 C6 [# h2 t, TA. 从没有油光% i/ n: f: Y9 y0 d9 d
B. 有时会有出油现象* B+ o6 q, k k4 s R& i9 @
C. 经常有出油现象
; e5 v: [& z. A$ g4 S+ G5 bD. 总是油油的2 C e1 Z+ A% J: m6 U8 |
6 h5 p: Z9 L5 c8 K
Q11. 脸上涂过保湿产品后2-3小时，你的两颊部位：* F# D- {1 V% t& \, F
A. 非常粗糙、脱皮或者如布满灰尘般的晦暗
! n* h- e8 [% sB. 干燥光滑0 y$ | @. T+ x. l) D3 B
C. 有轻微的油光+ i6 H3 c7 g9 ^) F" _
D. 有油光、滑腻、或者你从不觉得有必要、事实上也不怎么使用保湿产品
6 g# l% q) M, E( W- r1 I# \% L1 T4 X0 S0 }9 r
分值：
9 j5 h& A" z% G! R$ B, d: P选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分
+ u' c* f- y J7 y% |! ~你的得分是：________
) K! p1 A! y. G( w. _& j! r6 X; b1 y# V. u
如果你的得分为34－44，属于非常油的皮肤；如果你的得分为27－33，属于轻微的油性皮肤
% x& j8 `4 r( g P1 x! O) o7 t如果你的得分为17－26，属于轻微的干性皮肤；如果你的得分为11－16，属于非常干的皮肤
8 x1 B+ {; w. e. H+ ?综上，如果得分为27－44，属于油性皮肤（简称"油"型或O Type）；
$ T* } h% b" }- n0 E如果得分为11－26, 属于干性皮肤（简称"干"型或D Type)! T* P: [* m1 O# W8 |. Q/ y
4 N9 l/ ? h! Y( ~$ U( h! e' L测试 2：敏感性皮肤（Sensitive－S）VS.耐受性皮肤(Resistant－R)
0 F! ~" k! R6 w0 I8 t3 [2 j- p5 _' ]" H" [4 a
0 \8 x$ j' [' L: V# ]
Q1. 脸上会出现红色突起：
- V/ j. Z q+ u3 f# ^ T' ~) h+ B. XA. 从不: {. }& `2 m7 N
B. 很少
- `, i4 ~4 N1 k; @; O- H0 kC. 至少一个月出现一次/ _9 o$ t( [+ L1 {
D. 至少每周出现一次
/ J; ?/ F' f$ X4 e) d
+ U# P7 L% W* C8 K2 O+ LQ2. 护肤产品（包括洁面、保湿、化妆水、彩妆等）会引发潮红、痒或是刺痛吗：% J, Q Z5 P0 f4 v# @
A. 从不
' T9 ~: P; [. yB. 很少* n/ Z9 o# w6 U) S, X2 W2 J2 X
C. 经常" @' ?% i) {5 ^: V, ^
D. 总是如此
( p* w; K# E# Y* o! ?. h, BE. 我从不使用以上产品
# n/ Y$ f/ ?& O) a
4 J P: Q8 R- }. n4 j, sQ3. 曾被诊断为痤疮或红斑痤疮（也称酒渣鼻：皮肤的慢性充血性疾病，通常累及面部的中1／3，特点为患部持续性红斑，常伴毛细血管扩张以及水肿、丘疹和脓疱的急性发作。）
* l9 Z7 p1 g: h5 K2 u. |A. 没有
4 T6 X1 g/ Y' Q B$ ~1 aB. 没去看过，但朋友或熟人说我有
3 {% R8 ^% K; \; {C. 是的
& _% c/ o, u8 A1 jD. 是的，而且症状严重
3 X4 F- t: N u, H/ `E. 不确定
: f: w3 c/ r4 A. v- u$ \0 d! c: f( f- [9 j( u& s
Q4. 如果你佩带的首饰不是14k金以上的，皮肤发红的几率：
o7 o J. v- X& b( z2 F; q# R1 jA. 从不
- ~8 _; l6 ~( `$ ~+ Z. sB. 很少
0 [6 K. I. \' J) nC. 经常! J$ P( [, o' I
D. 总是如此
: X& K5 L0 y, W4 H1 T. c8 LE. 不确定! E8 E1 ]/ T; B9 ^% z* f# c2 {4 W
, p* S/ y, o5 k( I0 SQ5. 防晒产品令你的皮肤发痒、灼烧、发痘或发红：
; a) ]- |& q. R+ j' jA. 从不& R3 l5 J$ B, D4 p
B. 很少) z6 _/ {8 J; G# w* I. I
C. 经常- w' a: v0 A# W/ e; K$ B3 b
D. 总是如此
" ^8 N7 g6 [* l* t! _, bE. 我从不使用防晒剂% E5 ?; z; L2 ~9 [& q
. ?* V0 B s' M, D! O) P! }
Q6. 曾被诊断为局部性皮炎、湿疹、或接触性皮炎（一种<过敏性的皮肤发红）& E0 o$ ^0 g% M1 A0 Y
A. 没有8 w; X' x2 C0 B
B. 朋友或熟人说我有
6 W. u( s" `% C: u" R. Y* b- bC. 是的) B6 W* ]; M9 g
D. 是的，而且症状严重
' `# a8 }, e5 M) mE. 不确定
- u/ x t- S& K4 S6 A7 G
! V" u6 ]7 M5 m( ]/ f. y7 t3 rQ7. 你佩带戒指的皮肤部位发红的几率：! @4 L5 E# V' }
A. 从不1 k7 z1 p1 [0 _, ?1 B
B. 很少, t& V" g. ?) T& l5 q) Z
C. 经常
& ~1 ~& ~- \, ~5 x; P4 }D. 总是发红/ {3 l: ?9 v5 F1 [- Z
E. 我不戴戒指
( D* g4 _0 `, C3 } u- j, Z, K0 s2 q& [( ]# z9 s
Q8. 芳香泡泡浴、按摩油或是身体润肤霜会令你的皮肤发痘、发痒、或感觉干燥
. Y) {/ c \; d2 g$ R& \8 tA. 从不6 V3 Y6 N) P/ ?, l' c
B. 很少
. s7 x: Z8 ^0 g% P8 MC. 经常
/ ~6 O/ W' A2 B( f+ h- ]6 \D. 总是 A, K5 J2 D5 ?# |. T9 ~' G
E. 我从不使用这类产品（如果你不使用的原因是因为会引起以上的症状，请选D）/ n: V* f- G; j
; w; W4 O L0 y( g8 q$ k) QQ9. 有使用酒店里提供的香皂洗脸或洗澡的经历，却没什么问题：3 u6 \" o, i1 i7 x/ H+ O: g
A. 是的
' w2 Z [" g" {: Q9 \7 c8 [B. 大部分时候没什么 V# J; H0 ]) s4 b/ b3 @
C. 不行，我会发痘或发红发痒$ L5 M; ~7 K# o# r1 W, M& n! Z! A
D. 我可不敢用，以前用过，总是不舒服
5 [& ]( @5 }& ?- j" EE. 我总是用自己带的这些东西，所以不确定
$ o5 n& | y6 f3 \- r. t. j
8 @2 B0 I8 z! G6 @) q) p7 V, k8 KQ10. 你的直系亲属中有人被诊断为局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏吗：
* l8 W- U9 z/ R- C9 z& ^0 n8 CA. 没有2 ]' f" p! S6 y
B. 据我所知有一个) y9 H8 ^% u* |4 u5 e
C. 好几个
9 \! a( F% p( r# Y, K! zD. 数位家庭成员有局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏3 Y0 x2 v# `: D. @% M+ A6 R
E. 不确定
7 G) G# l2 V% r, y, d: d0 G- d3 j1 X( n. o% i0 x& |4 o* d" q' b
Q11. 使用含香料的洗涤剂清洗，以及经过防静电处理和烘干的床单时：5 E, q K, |3 s! C& z+ O& ]3 A2 Z
A. 皮肤反应良好
$ j6 h, L/ P) J& G9 T0 @8 O2 AB. 感觉有点干8 o" `9 @8 s/ E6 Q
C. 发痒
- n: r) ]4 x4 H0 t4 |9 o4 `D. 发痒发红3 U% ~4 L7 k9 K+ W( T) R, K
E. 不确定，因为我从不用这些东西
* q) I' F( d/ g7 _1 @2 o6 a
$ f8 j& X* G' w) YQ12. 中等强度的运动后、感到有压力或出现生气等其他强烈情绪时，面部皮肤发红的几率：2 p! L3 ^( F4 ^7 ~- F" ^+ m0 p2 J
A. 从不* U4 N% @" [- ~+ O% {. X
B. 有时
* ~3 q& y/ T) u# B) H1 Q5 D+ G0 eC. 经常
% B/ K2 O V: G& g$ H* E& ]4 |3 Q3 MD. 总是如此
% `7 Y) W: f- t' Z( a; U6 @
3 }8 n$ y7 l7 _7 M" U* R) EQ13. 喝过酒精饮料后，脸变红的情况：
% Y/ W/ M( V" ?( a D( EA. 从不
4 `& A6 h5 T* y# ]& PB. 有时9 }# f( \/ o. [) h. M3 m
C. 经常* |( J+ t/ a" N+ h `# H0 y
D. 总是这样，我不喝酒就是因为这个: \% R5 B- {3 G: k1 q
E. 我从不饮酒
* a$ p5 q8 x; Z; o/ V) S+ m0 Z: X" q& e. U' T1 f( L
Q14. 吃辣或热的食物/饮料会导致皮肤发红的情况：
9 f6 u% Y% i$ G4 dA. 从不# G' l0 ]& y* |4 v0 J
B. 有时
. s2 J- Q! _: h8 |8 Q6 b- R: lC. 经常6 O: m1 [8 H; w
D. 总是这样1 x1 m' i n/ R
E. 我从不吃辣（如果是因为怕皮肤发红请选D）- ~" y" `" H ~. ?8 B
/ _1 @ v6 F% G6 x: }/ |( F
Q15. 脸和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下破裂毛细血管（呈红色或蓝色），或者你曾经为此做过治疗：- K! K0 Q& w$ h/ D: a( M A
A. 没有4 |, g( v; G1 i) r+ u
B. 有少量（全脸，包括鼻子有1-3处）
$ k2 f1 L! P" A9 x3 |' hC. 有一些（全脸，包括鼻子有4-6处）. s5 t! N: s" ?& F+ K
D. 很多（全脸，包括鼻子有7处或以上）' j4 m2 s% z0 ^+ @, l3 j( W
& v2 a( m6 f3 KQ16. 从照片上看，你的脸看上去发红吗：9 T4 J U! O# I6 o+ u& S# ]. y
A. 从不，或没注意有这样的问题, m. n0 ?3 v/ |$ U3 [" d% [% V/ H& O
B. 有时
8 Q- w. V$ S1 K( ], nC. 经常
$ @9 P, e0 I4 |/ L$ L, p! L* ID. 是这样 X% D) `: x8 L; @: G8 ~& {
4 E: h8 R2 e/ V o" _Q17. 人们会问你是不是被晒伤了之类的话，而其实你并没有：% k/ R7 J( o3 a2 x8 J& V
A. 从不7 S9 N) u) d, w- q! N/ ]0 \
B. 有时
/ }% E$ O* A; M: _/ HC. 总是这样4 E$ C r, ], M4 m
D. 我总被晒伤（这可够糟糕的！）
$ M6 S u& X P; r5 {1 v2 O9 s; s: N# M
Q18. 你因为涂了彩妆、防晒霜或其他护肤品发生发红、发痒或面部肿胀：
* W7 H3 X: V& o) iA. 从不5 a0 ^% H( K7 b! J: F# [8 h8 F E
B. 有时) U# B9 t- l5 z' W2 I. S8 L3 u6 k: H
C. 经常
. R b! M. J1 s* z, gD. 总是这样
* L! ]0 X8 U6 q9 N* KE. 我从不用这些东西(如果不用是因为曾经发生过以上症状，请选D)2 A) g1 @& P% F
& W1 y5 }, O7 j# B分值：5 T. E+ l" j( c/ f* ?4 ^! Z! A
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分: @3 R2 J4 n o5 u1 w6 U6 U
注意：如果你曾被皮肤科医生确诊为痤疮、红斑痤疮、接触性皮炎或湿疹，请在总分上加5分；如果是其他科的医生（如内科医生）认为你患了上述病症，总分加2分。5 x. {2 P8 r+ u
你的得分是：________ V, w+ E p6 w' o1 h) F
, `3 t" O# k# G$ I9 A如果你的得分为34－72，属于非常敏感的皮肤（别着急，后面有帮助你的办法！）; p' C4 A$ c4 K. Y. y8 c5 j& V
如果你的得分为30－33，属于略为敏感皮肤（按照推荐的方法就可以变成R型的！）
0 a9 R5 m4 G, p* ]! ?如果你的得分为25－29，属于比较有耐受性的皮肤$ V6 F4 d) y d( u. h6 }9 H
如果你的得分为17－24，属于耐受性很强的皮肤（你真幸运！）
" b- [+ B) D1 T# V$ L3 H3 }9 D( P9 @' |! \3 q" m: f
综上，如果得分为30－68，属于敏感性皮肤（简称"敏"型或S Type）7 Q' X! u3 c5 x" S$ }" g+ o9 b
如果得分为17－29，属于耐受性皮肤（简称"耐"型或R Type）8 c+ x- a% m% e
. `3 X* ?3 _1 s测试 3：皱纹性皮肤（wrinkled－W）VS.紧致性皮肤(Tight－T)
% H3 T4 T- A3 K' rQ1. 你现在脸上有皱纹吗？* j0 o( s7 z7 a. ]" \4 w, k, Y% C- V
A. 没有，即使是在做微笑、皱眉、抬眉毛这些表情的时候也没有
8 ^0 b5 ~1 x% U! b& oB. 只有当我微笑、皱眉、抬眉时才有& b; K3 l" Z& ]5 C3 k. c
C. 是的，做表情时有，不运动到的部位也有少量的5 o# @ M. h! {7 F, U, B
D. 即使面无表情，也有明显的皱纹
/ L+ A6 |5 V# z4 o" a
5 u: R! D' E- U$ Y% o% l: g0 N在Q2 -Q7中，请根据你及你的家族成员与其他任何种族的人群的比较来回答（即不要仅仅与你自己所属的种族相比，例如你是黄皮肤的亚洲人，不要只与同类的黄皮肤亚洲人比较，而应当根据你所知道的任何人种的同龄人比较）。对于你不知道情况的家族成员，尽可能的问问家里的其他人或是找出照片来参考一下。
% z- O. r" q2 D+ R8 P! Y$ m' w8 O0 m. z
Q2. 你母亲的面部皮肤看起来
2 K6 z6 q4 y* p! Y3 |1 j9 qA. 比同龄人年轻1-5岁3 D" f* z( v. d$ V: c; }
B. 和其他同龄人一样) X4 d, G J ^! x
C. 比同龄人年老5岁的样子* ]) S, y. b2 ~$ H& j8 T3 S$ j
D. 老不止5岁的样子
7 |& @ H9 Q7 O) I3 w8 d6 q2 @E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了% q" {2 x, F; ?% |' \
; n z, @& G* |% u( \, ^5 _
Q3. 你父亲的面部皮肤看起来3 i1 F R7 U* F- s2 U0 n. v3 d
A. 比同龄人年轻1-5岁" P, f# ]- y4 F% @
B. 和其他同龄人一样
4 e- o; j0 j, q% eC. 比同龄人年老5岁的样子: G4 \8 _* W2 a: f4 X' l
D. 老不止5岁的样子
& R, p0 n/ @& K. W+ w4 BE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了
" d: A& d( P, e+ q' L: \0 ~0 R! O W2 ^" ?$ X
Q4. 你外祖母的面部皮肤看起来
% b# X" b: w' A+ AA. 比同龄人年轻1-5岁. J* Z. G/ f* A* n! ]
B. 和其他同龄人一样 ]$ M7 F! ?4 E l! m( c2 I
C. 比同龄人年老5岁的样子8 {4 v' R9 l, C% M; s
D. 老不止5岁的样子
8 V! S* B1 W: q0 c5 AE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了- R! H3 T1 U. P1 ] t
& ^0 b7 }5 n9 v
Q5. 你外祖父的面部皮肤看起来4 D/ I( ~, P/ u: ?8 H5 e. w3 l
A. 比同龄人年轻1-5岁8 I/ Q) q/ t0 i5 x5 q7 W& ]! o3 n; q
B. 和其他同龄人一样, G/ {4 g" I$ |0 Q7 m
C. 比同龄人年老5岁的样子: h6 _# l( Y8 G1 Q$ {
D. 老不止5岁的样子
. r. @1 ^2 K. P- Y) s4 @E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了9 Q1 I% d! ]2 h5 {
( i, B" h( O! f4 JQ6. 你祖母的面部皮肤看起来
/ q5 w0 M4 D" R' \+ s! wA. 比同龄人年轻1-5岁
$ B% `8 ], _; O3 H2 O8 GB. 和其他同龄人一样! {3 m% N8 X0 i% k9 S: g8 r
C. 比同龄人年老5岁的样子, B; R$ G5 E* ^! c7 e4 S5 B
D. 老不止5岁的样子
8 |4 b8 i8 `) j2 Q( kE. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了& J9 e+ K% E- S
) A6 E3 ]# G5 X, y% ZQ7. 你祖父的面部皮肤看起来# U$ o" v; L( `' v: c T& B6 ^
A. 比同龄人年轻1-5岁( e6 q4 e" K! }( N
B. 和其他同龄人一样; f" p- c1 j' ?! z( v
C. 比同龄人年老5岁的样子( O% u0 A. g; X. W0 `! Z4 \
D. 老不止5岁的样子# C' ?+ |6 {3 p- }5 R) K+ ~1 u8 F
E. 问题不适用于我，我是被收养的，或者记不清了8 w9 E8 ~: H S" {# V0 {
6 B% Y- o( G# \0 Z7 CQ8. 在你过往所有的经历中，是否曾经在一年当中连续2周以上持续日晒？如果有，请计算一下这些时间加起来总共有多长？（把你外出打网球、钓鱼、打高尔夫、滑冰/雪等等的户外活动时间都统计进去，要知道可不是只有在海滩的日光浴才属于日晒！）* m, ]1 o: e C/ r/ P
A. 从不2 G; G; `, i7 k3 x# {! t3 w+ B$ {
B. 累计1-5年
! _, U' y6 X7 R4 K' BC. 累计5-10年/ B. _( a. o) [- G
D. 10年以上
9 V2 `* [9 D7 W% m5 ^" i
, o4 }2 _, M1 BQ9. 在你过往所有的经历中，你是否在一年当中的无论任何季节日晒2周左右并使皮肤颜色变深？（当然，整个夏季的外出活动都要计算在内）如果有，有多少？
/ ]4 W; c6 V( y( `A. 从不
5 b! T' H* H. z/ Q& G$ BB. 累计1-5年
% Z8 p- B, O2 m. L ~( AC. 累计5-10年
) P4 m( Z2 i; y! MD. 10年以上4 N9 T6 M# D! V4 F6 S# V4 J+ X
t0 C7 @/ }# b* E4 r8 U3 z7 J
Q10. 根据你居住的地区，你所受到的日照属于什么程度呢？: |- t! r: b, v' _8 d- o1 `0 t
A. 很少量；我住的地区以阴天为主
q& J$ V9 S+ |; T. pB. 有一些；我既在鲜有日照的地方生活过，也在日照比较多的地方生活过
/ n2 |: ~& W& {8 lC. 中度的；我居住的地方日照程度中等/ f% `" G3 [' y4 Z& g }, t
D. 很多；我住在热带、南方或是日照时间很长的地方
3 N! N- ^: B7 b. I+ v5 ?- f( v% r, i
Q11. 你觉得自己看起来几岁？0 c& D/ m h0 P2 g( B
A. 比同龄人年轻1-5岁% V2 F/ I2 q* }1 K
B. 和大部分同龄人一样4 H6 s$ Z% z! y" |) k
C. 比同龄人老1-5岁
5 B2 Q4 \: O: q! t; tD. 老5岁以上' A5 @5 [1 E+ D. z
" Q6 w( @( Y: [4 u1 j3 C0 w
Q12. 在过去5年中，你是否因为室外运动或活动有意无意地让自己的肌肤被晒黑过
* C; R2 P- O. A' X3 _% jA. 没有( X J0 [0 k; x1 k+ F
B. 一个月会有一次% ?: V' v) G# N H2 k( W! n
C. 一周会有一次8 a/ e* H: s2 a N
D. 每天) H, u' P0 X8 r/ O2 g* N, m
8 _" I$ D+ I0 m
Q13. 是否曾经尝试过或经常进行"美黑疗程"（一种通过模拟阳光来把皮肤晒成小麦色的仪器）, W! ?; ?3 x. a- R
A. 没有$ G/ m9 W; X$ T/ [& e; c, D* [
B. 1-5次' K; S1 ^ ?0 g8 |: E
C. 5-10次
* d5 ]6 f; e1 z; eD. 很多次, f, p5 [. @: H! Y
( w: i! C% r* \+ _: i& } \
Q14. 在过去所有时间中，你抽烟（或被迫吸入二手烟）的数量4 B9 B) p9 F# a7 K8 r6 g
A. 没有
6 g& A2 s( w8 GB. 几包- A- H# h. ?+ g! {
C. 几包至很多包/ q4 F$ E! Y* Q+ u
D. 我每天吸烟8 ]# k# F* O+ U) y% q7 J' R7 e! u' k
E. 我不吸烟，但是成长在吸烟家庭，或是与总是在我身边吸烟的人一同生活或工作
' {0 I b# X8 @5 |
/ e+ d" k6 g+ D3 Q0 ?4 r/ BQ15. 请描述你生活的地区的污染状况& s& M% v( x: I+ `5 q" P
A. 空气清洁新鲜# {; Z( G, e/ F' u$ Q) I
B. 除了一年当中的某些时候，这里的空气清洁新鲜
! ^' @4 w4 s! D9 ^C. 有轻度污染
) [( ~7 j2 l9 q. J( E1 aD. 重度污染
8 L7 [# \: r1 U, @8 P
, a' t" C/ m; z$ gQ16. 请描述你使用下列药物（或含这些成份的护肤品）的时间长短：维甲酸（即维A酸，如"维迪软膏"），达芙文（Differin）等
+ y1 T9 C, h; N1 H( s- j% mA. 很多年
. f3 J, }4 N0 v( CB. 偶尔用3 ~3 b9 R/ A" F4 D8 s! S/ Y% {. k
C. 年轻长痤疮痘痘时用过
6 L# f [6 L" [" XD. 从没用过% [; k: d( a" g* n, G8 c
0 ?4 D+ O. p4 e$ j/ K1 ~. NQ17. 目前吃水果蔬菜的频率' h& E$ r8 d/ k. `0 O
A. 每餐都吃
2 W& \0 q6 v6 \# p( Z( v: C4 ?B. 一天一次; @6 u$ E5 \4 o9 h4 V" J7 B
C. 偶尔吃
% Y, h. u) u5 G0 BD. 从不吃
* Q0 g, Z( i- u ~: A7 M( U1 u j
0 J F2 u$ _ v% |7 XQ18. 从过去到现在，蔬菜水果在整个饮食中的比例（果汁不算）7 w1 C$ O( K* k$ ~
A. 75-100%+ N0 U% A+ a c8 w2 l1 x, M+ t
B. 25-75%
( N6 E" x6 H# M/ AC. 10-25%
- d* y D- P! \( dD. 0-10%
7 a% t$ w L+ N5 ?
7 b! U( j, c+ IQ19. 你的自然肤色为7 H& `$ k! B, A0 k1 Q. u' ?
A. 深色* J8 h$ `5 ~5 u5 M7 x% t% l
B. 中等肤色
3 W& w9 m2 t+ n' [C. 浅色
1 x$ ]" t/ @9 k# cD. 很浅2 w7 Y+ b( G, C
1 K% B2 A6 Q( P& f
Q20. 你的种族
' X2 o) I! O9 N" J# V I* |A. 非洲裔美国人/加勒比人/黑人- s K4 k5 H$ {/ _0 ~- y0 F! P u
B. 亚裔/印度/地中海人
7 {, \* ~% k- S' c9 mC. 拉丁美洲/西班牙人后裔
$ s4 `4 L! g- N: I9 KD. 高加索人（白种人）9 E v! D" `) ^" z" ^
% g: U, N! \6 H3 u5 s0 V! C
分值：0 ~# \# G8 @6 b' q; g
选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分$ j c: u4 }1 o7 J! X1 y" ^+ h" e
注意：如果你的年龄为65岁或大于65岁，总分应加上5分。
! |1 ?* y4 l6 q9 y+ d' k# z' ^$ Y你的得分是：________- G. x! E! k8 c; [* B g& z, o
; @- n N" C% H( o1 T如果得分为20－40，属于紧致性皮肤（简称"紧"型或T Type） F; t/ A: H. w; n
如果得分为41－85，属于皱纹性皮肤（简称"皱"型或W Type） |
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狗仔卡
发表于 2009-2-3 19:15:27
提升卡
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显身卡
发表于 2009-2-5 08:53:33