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吉祥如意牛肉卷

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发表于 2009-1-24 19:54:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料:3 L6 v6 E% p6 K
3 q! P: N' r; h' {3 h$ G8 D! S
牛肉(我用的部位是黄瓜条)150克、洋葱75克、蒜2瓣(切成末)
$ R  C! M5 l, w. i! J% ~
; _, w3 t9 `, K" T. C腌肉料:酱油1匙、五香粉适量、糖半匙、料酒1匙
9 \- d* t* v6 j7 x+ ]3 q& s5 O! O4 Y) O; Q+ f. Y
五香烤肉酱:酱油、糖、五香粉、辣椒粉、姜末、蒜末& s0 v! G8 L% {8 X- \( M% _" r6 \
! ]4 Z/ ?3 O% B$ a7 l# X
做法:! i0 ]9 ?( {: X6 f
) h! Y5 w0 I8 q8 L
1、洋葱洗净切丝,将牛肉切成大薄片,如果觉得不好切,可以将牛肉放入冷冻室冻至稍硬后切片0 d/ A6 J0 Q5 ^3 h

1 S- J; n7 G. V2、用腌肉料将牛肉片腌制10分钟
* \/ {% |* v, p3 \  i; Q
# R* X7 D( Y8 k5 \5 s& Q' Z3、取一片牛肉平铺,将适量洋葱丝放入,卷起来放入烤盘待用
9 x; q# n+ `2 f% t) ?
8 ?4 y8 n8 ^' y0 x! h' w) j4、预热烤箱250度,将所有卷好的牛肉卷放入烤箱用上火烤2分钟
) ]9 f5 j- l- C9 R. B5 H6 Z5 A4 q  l8 A
& K+ Z. d2 {. |1 x5 o* R& i( j5、取出翻面,再烤2分钟
% N/ S( g; l) w
3 [& d* U, h1 _# k; C* [( [( ]1 q6、取出刷上五香烤肉酱,再烤30秒即可
发表于 2009-1-30 16:19:51 | 显示全部楼层
有点像味千的金针肥牛卷
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发表于 2009-1-30 19:53:01 | 显示全部楼层
牛肉太多醃料反而沒有鮮味
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