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便当某些时候是幸福指数的体现,当你在别人沏方便面的时候打开一盒有菜有肉、让人惊艳的便当,那种优越感是不言而喻的,吃到的不仅是营养和健康,更是独享的浓情蜜意。3 d( J" Z0 q& h! A8 S9 K
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如果你也是需要自带便当或者为别人准备便当的人,那么就献给你新年里的新便当——大吉大利饭,烧鸡板栗的谐音吉利,祝大家都有好运气吧!
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大吉大利饭(板栗烧鸡翅+米饭):; e3 |6 f5 ^" K# A+ D
* k/ g6 e; q- `2 P- v板栗烧鸡翅:
' I+ j: p3 p; |( l" y" I; r材料:
5 `- ?0 |* q6 j9 _1 v8 A* y鸡翅(或者鸡块)500克、板栗300克、姜15克、料酒2汤匙(30ml)、酱油1汤匙(15ml)、大料3粒、冰糖30克、盐适量、肉汤或者开水、油。0 d5 Q; F( q% ]8 y& U, C
1 N3 d$ u& l5 f6 T( Y0 g( r5 r做法:1 P0 p$ K- z/ g" a
1、将鸡翅洗净剁成小块。6 K; I( Z0 W; M" m( J+ g9 x
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2、板栗去壳用开水烫5分钟,将皮剥掉,在7成热的油锅中炸成金黄色捞出沥干油待用。
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) o, b' b' }' ~% I3、炒锅烧热,放入2汤匙的油,放入鸡翅块炒变色,加入料酒、酱油、冰糖、大料一起炒,将香味炒出来。
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4、加入肉汤或者开水,没过鸡翅,烧开后撇去浮沫,加盖转小火将鸡翅炖熟。
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" f. D+ f; Q/ @7 g5、等鸡翅熟后加入炸过的板栗,再小火炖10分钟。0 Z" w) U; z* G9 L5 ]. h
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6、等鸡翅和板栗都酥软时,开盖转大火将汤汁收浓,最后用盐调味。 |
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