推荐一种热量不高的汤

i5551234

本人喜欢煲汤喝，推荐一种热量不高但很好喝的汤  
  G7 c" Z! z6 v1 E2 s& {3 V/ K" T' r                                                                  
                                                                   番茄芹菜瘦身湯
　　(貧血、神經衰弱、高血壓、高膽固醇的人最應該喝)

　　功效：降血壓、膽固醇、減肥、使臉色紅潤

  [* d. o  O/ t) ?% G3 o　　材料：番茄半斤、芹菜半斤、瘦豬肉四兩、生薑兩片。

8 l3 q1 B0 z; Q　　作法：（1）瘦豬肉洗淨切片，飛水。
4 z1 o6 d& [- M9 n. _
　　（2）水煮滾，放入豬肉、芹菜、番茄、生薑，用大火煮十分鐘，再轉文火煮一個半小時，加入鹽或鮮味露調味即可飲用

man20cen

我也有高血脂，回去试一下