推荐一种热量不高的汤

i5551234

本人喜欢煲汤喝，推荐一种热量不高但很好喝的汤  
                                                                  
                                                                   番茄芹菜瘦身湯
7 }9 P* {: D2 C6 f　　(貧血、神經衰弱、高血壓、高膽固醇的人最應該喝)

　　功效：降血壓、膽固醇、減肥、使臉色紅潤
7 f7 p% j' s1 C2 [. t! u
　　材料：番茄半斤、芹菜半斤、瘦豬肉四兩、生薑兩片。

" r- e& z" _. W( ^　　作法：（1）瘦豬肉洗淨切片，飛水。
0 v' o6 `' ~' I1 v
4 ]5 I! c0 K4 N+ S" e2 B/ B　　（2）水煮滾，放入豬肉、芹菜、番茄、生薑，用大火煮十分鐘，再轉文火煮一個半小時，加入鹽或鮮味露調味即可飲用

man20cen

我也有高血脂，回去试一下