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麻油金针--(微波炉)降低胆固醇

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发表于 2009-1-7 14:06:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料& c* E9 Q' q/ m5 J7 Z
金针菇250克,盐8克,麻油少许
4 _( W# d/ z# g1 F- V9 R: r" f5 z做法, B! W; M/ {. k4 {7 {! Z
1,金针菇洗净,放入开水中
# e& }5 d) W2 ^4 w: E2,微波炉高火转30秒,取出投入凉开水中浸凉,挤开水分
0 t& V9 a" l; U/ \: W" o5 ^3,加入盐(按个人口味),和麻油
% c7 R2 |5 C; S* S4,倒入小碗中,吃时倒扣在盘子中即可.
发表于 2009-1-8 18:43:08 | 显示全部楼层
MS是凉拌菜吧?金针茹做的菜都挺好吃的,还健康.
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发表于 2009-1-8 21:52:03 | 显示全部楼层
?不知道味道如何,感觉会比较清淡
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发表于 2009-1-9 13:49:26 | 显示全部楼层
吃过的 口感一般啊
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发表于 2009-1-9 18:55:36 | 显示全部楼层
是个好菜蔬               
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