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发表于 2009-1-1 11:36:41
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渝菜,不过现在川菜做的比较多。9 g4 v0 W6 ?9 x7 `" S
}% c* R" s. S' h( C【制作材料】: Y& I& u# k* I+ }
主料:猪里脊肉(150克)
! {2 t+ p4 A% f& I {, X 辅料:白菜(50克)
6 A. e) n" H1 W+ y q) T 调料:鸡蛋(30克) 胡椒(3克) 豆瓣酱(10克) 姜(10克) 大葱(10克) 辣椒(红、尖、干)(5克) 花椒(5克) 酱油(10克) 料酒(8克) 味精(5克) 盐(10克) 淀粉(豌豆)(10克) 植物油(50克)$ Q3 |5 k C6 d$ S
【制作工艺】
, z7 L: D0 A/ o5 r 1. 将猪里脊肉切片,鸡蛋清和淀粉、盐、味精、料酒调匀成糊,涂抹在肉片上;+ q3 z1 U* E! O. w3 c, X
2. 白菜叶、姜洗净切片,葱白切段;+ f9 E6 {- v0 p( J8 q- f/ y1 v! k& t) h
3. 将35克植物油入锅,烧热,倒入花椒、干辣椒慢火炸,待辣椒呈金黄色捞出;' n& i3 J! K" [
4. 然后,将辣椒、花椒切成细末;
' L! b& @" p5 I9 b 5. 用锅中油爆炒豆瓣辣酱,然后将白菜叶、葱白、姜、肉汤、酱油、胡椒粉、料酒、味精等调料放入,略搅几下,使之调匀;
1 E' J! N6 T( n# r" T& { 6. 随即放入肉片,再炖几分钟,肉片熟后,将肉片盛起,将剁碎的干辣椒、花椒末撒上; E& R1 q8 r% z! |, w2 S, M
7. 用剩余的植物油烧开,淋在肉片上,使热油把干辣椒、花椒粉、肉片再炸一下,即可使麻、辣、浓香四溢。 7 E* A& i8 l t* i& X
另一种家常制作方法:1 }4 m' g9 \% m4 H+ Y6 y
用料:猪里脊肉一条、蒜苗、青菜、海带、芹菜# H" j+ K1 g& C& b. P+ J$ F
调料:郫县豆瓣、干辣椒、花椒、生姜、大蒜、大葱、盐、味精、料酒、干淀粉
5 ~+ t6 r( O) O8 Y7 n1 K! z 做法:9 S( E2 M5 h O% c
1、里脊肉切大片,用料酒、干淀粉、少量的盐抓匀
" g N: c0 B8 U1 s 2、蒜苗、芹菜切段,海带切片,大蒜生姜切片,大葱切末9 Q- ~; u6 S* p6 n- O
3、炒锅烧热,放入辣椒、花椒焙干,用擀面杖碾碎
, v; q/ N" \. H1 a+ T" o4 I: a 4、起油锅,油温升至7成热时,下入葱末、姜蒜片爆香,放入郫县豆瓣酱炒香,加水和适量的盐煮开
8 F E! k! _* o 5、将青菜、蒜苗、海带、芹菜放入锅中焯烫片刻捞出装入盘中( b7 D) Q& D* k3 z! D7 t8 y
6、将里脊肉一片一片的放入锅中烫至熟,捞入盘中,锅中汤汁加味精调味到入盘中
: F- u& F) ?. c5 }% L% o& Y 7、将花椒辣椒末撒在肉片上,干净的锅内放油烧热,浇在盘中花椒辣椒面上即可 |
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