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谁说男人不能爱美?谁又能说男人真的不爱美。男人们表面上对于女人们那种计较于瓶瓶罐罐很不以为然,其实,男人们暗地里却十分在意自己的肌肤状况是否美好。胡茬一定要每天来次大清理,肌肤不能太干燥,有了痘痘也会千方百计的去除或是来个遮瑕,男人们的肌肤护理,其实不用太闷骚。 $ g; C2 g* \/ D* i) |
男性肌肤六大杀手
# P: q& i9 U5 W- \ 男性的肌肤出现问题,是哪些因素引起的呢?以下六大杀手就是答案。
( o/ w, }2 ~. T ]1 P. l* p* M0 T 1.荷尔蒙的作用4 ?, w( h5 d- j& ]
男性皮肤一般偏向油性,PH值约为4.5~6.0,由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔,皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理,就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。
' O0 N- ]. N g, l5 a% S7 O% x- L 2.打理胡须
6 w7 J% z5 e- O' ]1 ? 刀片与皮肤的亲密接触,多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须,会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新,加快皮肤的新陈代谢,导致皮肤发生松弛。
' `0 w5 g& @+ f 3.过多的户外运动% a) [4 O7 S. m9 v
男性较喜欢户外运动,户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动,使皮肤长时间暴露在阳光下,阳光会对皮肤造成损害,比如晒伤、晒斑,而且加速皮肤老化。
# M) B+ S. H# y+ a5 I 4.不屑于皮肤护理
/ P! P: ^# ]6 o7 B0 B' b) Q, c 不少男人认为皮肤护理是女性的专利,男人最好阳刚一些,用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。
g- f4 y* Y3 y4 h- Q" C: L* _ 5.生活方式不良
! Y9 N. R0 y7 H. Z 抽烟、熬夜、各种酒肉应酬,饮食无规律,都可能导致身体内分泌紊乱,皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长痘痘。 ' d5 X5 M& I4 w% M* A- A4 K
6.压力
9 H7 j" U5 k* Z. d 男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现,精神压力可导致内分泌系统紊乱,出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛,失去光泽,肤色呈病态状,这种现象称为“凌乱皮肤综合征”,它会加速皮肤衰老,妨碍皮肤健美。
+ I- p9 C n( @; K4 L) W( D8 ~拯救提议! H4 j) Q# ~" C' r& @, v e
1.备一套男性专用护肤品
; g" H- _" ^% E. _; } 对于男士来说,护肤最重要的环节就是保持清洁。他至少需要拥有:洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部,还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂,否则只会刺激更多的油脂分泌,宜选择温和的洁面剂。
- g! C2 X2 s4 | 2.早睡早起
0 ?: {! R: p8 j- q8 s# W( i 白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美。 3 {9 ~8 }" y F" L( {) @4 h2 V4 F$ D
3.把剃须当作一种享受
- {+ B" W3 U5 p* T! @, y 在使用刀片湿式刮须时,先将脸洗净,以防细菌侵入,之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏,以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳,调理、镇静紧张的肌肤,使其恢复生机、充满活力。
& A4 J8 z, o a0 D3 ^5 H, [8 j: D 4.吃出好皮肤/ F) @ M4 V9 K6 q
多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。
: p/ d3 e; e2 \- Q$ {5 U% _, E 5.精神美容法
" E. E# R) i5 h 瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地,只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情,纵情大笑1~2分钟,每天坚持3~4次,用不了一个月,就会容光焕发。
% F5 c2 v G" V7 w8 v( } 6.定期护理
% n% Y% ]# p2 ] 而今男士美容已成气候。定期去美容院,请专业人士为他彻底清洁、按摩皮肤,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞的活力,从而使皮肤光泽而有弹性。
$ I' ^3 }/ u$ ]) n3 k 7.适量运动7 t$ Z0 i, C8 W# I
运动能使他血液畅流,容光焕发,汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要,不过也要适量。 |
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