大家来讨论啊，怎么减肚子

csky

第二个方法一看就有效，痛苦嘛！
, e: [4 Q! o0 A0 V0 U+ a所以十分不确定自己能坚持得下来！

clark2m

仰卧起坐  坚持 做下去  
1 B% s3 q6 |8 v$ X& |还有经常扭腰 下腰 也不错,但最好先热热身在做

clark2m

还有..晚上最好不要吃太多  点心什么的更别碰..  不要经常喝啤酒
* d1 W7 o$ l/ x/ Z8 L% l4 G. O水果蔬菜多吃点

something123

哇塞，暴力减肥。。。。太恐怖了

dd125

一直坚持不了 看到肥肉就想减 肚子一饿就要吃 也不是很胖的那种 只是有点小肚子 从小就这样 人最瘦的时候 肚子也没瘦下去过
udj 发表于 2008-12-25 22:31

5 z5 k; J: p# X# e
/ G' ?9 g9 S( n. ]- c4 X: s同感啊。。。看到肥肉想塑身，看到好吃的有控制不了。。。

不过我的肚子基本上是啤酒喝的。万恶的啤酒啊