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果汁鱼块

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发表于 2008-12-7 21:44:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
菜系及功效:粤菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 高血压食谱; h0 S2 C! l3 H  a- @. l
: P/ @7 e0 m$ D9 @+ L" ]9 T
工艺:炸
0 n5 ?7 K, b+ E3 R1 E% a# B- m果汁鱼块的制作材料:
' t9 K9 K3 n7 W4 _主料:草鱼150克+ p5 I! [6 j, o+ O  B* o2 J
辅料:鸡蛋10克,淀粉(玉米)18克9 P$ p3 X8 M3 C: A+ W2 i3 R
调料:果汁75克,盐1克,花生油50克) A% M" O$ G6 l" e
果汁鱼块的特色:
1 B% z) B4 o5 z& i: z- f) w此菜色金黄、味浓。
. @' L' i5 D% Z0 M/ ?" w果汁鱼块的做法:
9 A; ?4 E  K3 D: w1. 把草鱼去骨留鱼肉;! T; N7 p# [" S3 v3 j' }) A2 z* y$ a+ w( O
2. 将鱼肉切块,并用盐擦过,再落鸡蛋、湿淀粉拌匀拍上干生粉,用油炸至金黄色;
7 x0 |& v* F+ J* b; F3. 打上果汁芡,加尾油推匀便成。
发表于 2008-12-8 14:32:38 | 显示全部楼层
卡宴能够很不错`要尝试 依稀
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发表于 2009-1-4 20:46:13 | 显示全部楼层
确定适用高血压吗   还炸
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发表于 2009-1-9 19:15:37 | 显示全部楼层
真是个好菜了解到         
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发表于 2009-1-9 21:17:14 | 显示全部楼层
建议楼主搞些自己的做菜的图图一起大家看看~
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