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果汁鱼块

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发表于 2008-12-7 21:44:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
菜系及功效:粤菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 高血压食谱- G& g1 h* w( @# x
" K* H- z4 s1 P" H2 H" A. ?& ~
工艺:炸 " g0 Z  Z( ^0 ?, l% f; p; e
果汁鱼块的制作材料:" {# ~; G  n/ |
主料:草鱼150克3 ], P, z: n, t+ W& l& `) B( {& P0 p5 ^
辅料:鸡蛋10克,淀粉(玉米)18克- Y* @5 b6 y  e2 u) A# p
调料:果汁75克,盐1克,花生油50克6 p& v, }% m& a& t1 W
果汁鱼块的特色:
3 l+ E: n7 H; O5 Z* o( @此菜色金黄、味浓。 8 _  Y" T: e8 p& J; |& z
果汁鱼块的做法:
/ D9 _! W% P$ F  H1. 把草鱼去骨留鱼肉;$ o8 H4 |2 m4 ~2 ]* B$ \, y) s
2. 将鱼肉切块,并用盐擦过,再落鸡蛋、湿淀粉拌匀拍上干生粉,用油炸至金黄色;% F$ p5 |% R; |: f; K( ]9 B
3. 打上果汁芡,加尾油推匀便成。
发表于 2008-12-8 14:32:38 | 显示全部楼层
卡宴能够很不错`要尝试 依稀
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发表于 2009-1-4 20:46:13 | 显示全部楼层
确定适用高血压吗   还炸
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发表于 2009-1-9 19:15:37 | 显示全部楼层
真是个好菜了解到         
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发表于 2009-1-9 21:17:14 | 显示全部楼层
建议楼主搞些自己的做菜的图图一起大家看看~
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