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红烧带鱼做法图解

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发表于 2008-8-14 16:58:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
% x& [( [8 ]( l7 X2 J    小带鱼两条清理干净去头尾切约六厘米的段,甜椒、青椒各一个(也可选用其他菜)切块用一咖啡匙盐腌几分钟,香葱五、六棵切,老姜一小块切片,蒜半个切片,老抽一大匙,料酒两匙,盐适量,鸡精适量,香油一小匙,淀粉一大匙。( R$ n7 c9 Y7 f; h+ b# s" c; R% k

) P" N' F% M  l9 D* S8 T做法:
6 A) E& g1 y+ ?7 b1、将锅置火上,放油烧至六、七成热时放入沥干水份的带鱼段炸呈金黄色,关火,捞起鱼段沥干油份。如上图中的带鱼段。
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2、锅内留一定量的油烧至三、四成热,放入姜、蒜片和葱段炒出香味。
. u$ b6 q& e* H9 i. @% g/ m
: h* I$ p/ z9 Y0 G9 y- {' x3、再放入甜椒块略炒一下,加一小碗水烧沸后下老抽、盐、鸡精。$ U1 R) _. u0 _7 Q* ^: V/ L
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4、下带鱼段,中火烧约五分钟后,放香油、勾芡铲匀。
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5、装盘,上桌,开吃。
& [3 o7 p% B) O+ Q( ?
发表于 2008-8-15 13:12:00 | 显示全部楼层
带鱼、黄花鱼都是最爱。。。。。。
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