原料:/ ]$ z, C. p5 ^, \. w! R, Z
小带鱼两条清理干净去头尾切约六厘米的段,甜椒、青椒各一个(也可选用其他菜)切块用一咖啡匙盐腌几分钟,香葱五、六棵切,老姜一小块切片,蒜半个切片,老抽一大匙,料酒两匙,盐适量,鸡精适量,香油一小匙,淀粉一大匙。
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3 L' m1 a: Y0 l8 g& E% P5 U做法:
! E4 ^% t4 Y% ^# o* ~1、将锅置火上,放油烧至六、七成热时放入沥干水份的带鱼段炸呈金黄色,关火,捞起鱼段沥干油份。如上图中的带鱼段。 S; Y7 z- Z* [* c: d6 E
% N5 z1 | [/ \/ n3 W2 x2、锅内留一定量的油烧至三、四成热,放入姜、蒜片和葱段炒出香味。
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3、再放入甜椒块略炒一下,加一小碗水烧沸后下老抽、盐、鸡精。
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5 K( X/ ~* L# U4、下带鱼段,中火烧约五分钟后,放香油、勾芡铲匀。
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) o/ L3 C5 U: c! T1 f6 {. k5 S+ j5、装盘,上桌,开吃。$ J, g$ G9 R# h, e! ]
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