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7 X6 V) l3 {& H% R% r5 ^6 [$ d原料:! M% b9 ` h \, h$ c" S: S
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米饭250克,羊肉100克,芹菜少许: _4 ?: M, K! m% ]
2 l' W0 @1 _$ @& I8 U 辅料:
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0 P, ]9 w* o1 P# i; U# q3 \/ M 酱油、料酒、姜末、十三香、盐各适量+ {' V5 ?3 T6 i$ |* P) {8 O
. J1 h( O$ m3 k' y* I+ L& [ 做法:9 `* \. u) @( C, y' ?
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1、把羊肉切成小块,放入碗中用酱油、料酒、姜末、十三香调匀腌15分钟;芹菜洗净切末。% w# h* N. ^% s" N4 @ e1 C3 ]+ B
l( [( B1 u1 K 2、炒锅内锅放油,待油热后将羊肉下锅煸炒,出香味儿并炒至七成熟后,加入水和米饭,水以没过米饭为准,用大火烧开,改中火煮一会儿。待肉熟,再略微放一点盐,撒香菜末,即可出锅。: ? \2 X2 @0 V$ r, _( b( T2 A
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Tips:
: B9 @2 ^' f+ o% J9 _% o9 b# L
/ u* ^; l( r2 L1 Q" }8 k5 _ 这“羊肉烫饭”别有风味,制作起来又非常简单。根据个人口味,还可以加胡萝卜或其他青菜,营养更全面。 |