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烹制方法(三人份)
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+ k3 r$ o# ?5 C- _1 y: ^ 材料:光鸡(半只,320克)、新鲜淮山(500克)、椰浆(3纸杯)、清水(1纸杯) . [. L ~2 I" u& y$ l
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调料:盐(1/5汤匙)
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5 i- c, q0 j0 x5 h5 y* Q/ B# B 1 淮山去皮洗净,切成滚刀块,放入清水中浸泡待用;光鸡洗净去头尾,斩成块状。
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! X# h8 ?0 U0 _7 S 2 烧开锅内的水,倒入淮山块焯1分钟,捞起沥干水待用。( f$ C$ b" v1 z/ D: H
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3 将鸡块倒入沸水中,汆烫1分钟捞起沥干水,盛入砂锅内。
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8 _6 F: A+ V% T 4 注入3纸杯椰浆和1纸杯清水搅匀,加盖以中小火焖煮15分钟。
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1 H2 W4 i( c. f. }- v, }! D& L- ^ 5 倒入淮山块拌匀,以小火续煮10分钟,期间不时翻搅,避免粘底烧糊。
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9 X8 E" F1 X% g E 6 加入1/5汤匙盐调味,即可出锅。
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厨神贴士
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1、淮山和鸡块应分别飞水,前者的作用是烫去多余的黏液,后者则是去除血水和异味。
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2、淮山削皮切块后,应浸泡在清水中,防止淮山接触到空气后变黄。2 h0 x: d, ^' }4 H- ?9 W$ o
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3、淮山易熟不宜久煮,否则很容易碎烂,使汤色浑浊,倒下锅以小火慢煮至可用筷子捅穿便可。. C- t6 R1 ~$ ^9 P! b
" E! D& o0 ~$ [, ?4 W 4、椰浆需用适量清水稀释一下,以免炖煮时粘底烧糊,煮椰浆时宜用小火,避免其煮沸溢出锅外。% D. F! B$ h2 W3 p+ s: O) S- ^
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