木耳炒山药的做法

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" W+ Q9 @& b4 e' Q( N* m2 u主料：木耳、山药
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/ n% K& j- E# I4 R    辅料：枸杞、葱、姜、蒜

1 s5 @8 z7 i) q/ }    调料：盐、味精、蚝油、花椒、淀粉
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! J1 a$ e2 O3 N; i9 @3 V. ]) h    烹制方法：
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    1、木耳用温水泡发30分钟，山药去皮切成片，加入生粉拌匀；

+ ]: X% [& z! B. H$ a( g3 F& i# T    2、坐锅点火倒油，将山药放入炸至表面微黄取出，锅中留底油，下葱姜蒜爆香，放入木耳、枸杞、花椒翻炒，加盐、蚝油调味，加入山药翻炒均匀，再加少许味精出锅即可。

    特点：脆嫩爽口，营养丰富。

zzzz1000

一定很好吃~~~口水ing~~~

兜-兜

很有营养的菜 口感也好

白痴白痴

这个菜蛮健康的饿，支持一下