找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 1739|回复: 0

三文鱼可乐饼

  [复制链接]
发表于 2008-8-5 17:55:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

4 D+ c5 L9 l: {' P/ ?材 料:  t7 B3 |/ {8 q0 S, n) g; w

3 s& t& u& i1 T3 s$ s" G' B6 Z( S* m# i' o三文鱼排  1大块 (340g)8 {3 r& z! F3 Z, l
- h  z7 T/ r) W, r
马铃薯     2个 (160g)" N( o- u$ }8 S2 b9 u% L7 |4 r' l( w
$ h$ ?+ b/ h, y, g
干燥parsley  少许  
3 q7 t! x" J) T. B5 U  G, @. c5 ]7 Q( n6 @3 S
调味:盐、黑胡椒粉、蛋液(半个鸡蛋的份量)2 N2 x" ^9 ]2 C* Z7 |( x3 W2 `
. J& f# [6 c6 h4 w6 {- D8 t! Z
面粉  适量 2 A" o1 t3 }6 C

4 z( B8 O( a1 x- E+ d8 K橄榄油  适量
7 o5 `4 F8 j7 w! b5 {0 i- O- x/ x1 J; ?/ }0 i* N
配菜:芝麻菜(rocket) 或自己喜欢的沙拉菜7 T3 p% i5 y0 A0 c/ E% ]6 ]  V

. C; h0 q  l( |4 A
& R. h  q. r. {) M) J7 V  S4 s- c做 法:; N4 k' w$ U$ F3 j: ^7 I9 p

, C* I- r6 _$ [- P; Y7 Q, \- d1. 马铃薯去皮,放入滚水里煮20-30分钟至软
$ b2 M6 z8 n5 m3 p3 X
& s6 j0 Y$ V1 O- c" o2. 把煮软的马铃薯压成泥,待用! o+ ~7 f% p8 Y

6 M7 D, G+ X9 E& g5 n1 w" R3. 三文鱼排切成小丁,加入马铃薯泥里
7 }' G/ ?9 r$ ^! L) [1 ~* v" O6 j& l* ~, a
4. 加入适量的盐、黑胡椒粉、蛋液混合均匀
6 K+ D' @# f5 S. l* ]
- Y( ~9 T" r2 H3 y; Z5. 分别抓一陀混合物整形成为汉堡牛排的形状,表面沾上面粉6 ~& C# _$ c" m

! z- M$ s& {& t2 l5 s( j6. 平底锅内加入适量橄榄油,烧热后轻轻放入鱼饼,各面煎5分钟即可。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?加入华同

×
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-10-3 12:19 , Processed in 0.014714 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表