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三文鱼可乐饼

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发表于 2008-8-5 17:55:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

& W. `& V0 u4 ?4 T  ~  ~6 X材 料:  T# n! y/ w' {  a
# ]$ z3 w: [4 ^7 t  m" o
三文鱼排  1大块 (340g)
2 {0 d# z5 p( b* d8 ]" d/ r, n
, d: [. y- t6 R  I马铃薯     2个 (160g)9 U; Q- h* }' y. f3 h
# L) P8 q, {8 U8 V4 P1 E8 l
干燥parsley  少许  
$ n7 L$ ~7 S* c: T- R. H! ~4 \
$ Y2 S5 U, n/ _* v2 G5 [. O调味:盐、黑胡椒粉、蛋液(半个鸡蛋的份量)
0 ~/ \  h# W" M) T9 R: E1 f7 h
4 a  ^) j7 a3 Y$ ?# ^+ P0 ~) j- b面粉  适量 5 w: L' B  X6 T/ ~# w2 I

& y$ B" M% v# S- H  h5 O橄榄油  适量) b. U! A4 p: Z' Z1 C
$ ^$ E, D$ Q# g
配菜:芝麻菜(rocket) 或自己喜欢的沙拉菜/ c6 C6 N% Q7 R) Y

4 X* \" K# N; t2 o# R
" [6 k, M9 K/ y做 法:
. X0 X2 J' t$ M) B" D& r' H0 d0 q* s- C4 C) `
1. 马铃薯去皮,放入滚水里煮20-30分钟至软+ P4 Z  K2 g- k

, ?5 ^0 k7 ]  }: ?2. 把煮软的马铃薯压成泥,待用; f% {% _3 I, m
3 _$ ^8 n+ Q) p& N) b, V
3. 三文鱼排切成小丁,加入马铃薯泥里
' p, v! q% R% G, y
: j  K. l1 Z) t1 ~8 O8 q4. 加入适量的盐、黑胡椒粉、蛋液混合均匀
# L% M5 {# y0 ]% D8 v- S8 _5 x; [/ T. ~8 D' C
5. 分别抓一陀混合物整形成为汉堡牛排的形状,表面沾上面粉  b$ k: I- N, k# v( ~& y

! ]/ o5 p( l* Z& R: |8 Q6. 平底锅内加入适量橄榄油,烧热后轻轻放入鱼饼,各面煎5分钟即可。

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