吃自助的最高境界

沪西人家

1，排空肚子，最重要！身体是革命的本钱！
% H* G6 o* J; D) ]

6 ~4 u2 h+ ?! l8 O
4 G/ J2 l5 Y- M) j; M: |4 s) O8 z2，只吃贵的，不吃对的；

& U4 V1 @+ S2 d. p6 E

! _; x3 R* k( G* c3，水少喝，不喝最好！要喝，等到吃到尾声再喝，而且不要喝廉价饮料，要喝就喝咖啡，再苦再甜都没关系！我结尾时可以连喝三杯，我一朋友可以连喝六杯。这才叫实力！他当晚就睡觉就没闭过眼！
* t& _* \# y" r6 \8 ^
$ N' D0 b/ L1 [  \3 {
) m7 {& B/ K# h; Z: R: V: }0 I9 d0 s
4 `+ p* V/ e$ g6 ~" x1 V7 P4，六亲不认。抢菜时，千万不要分散注意力，不要看见熟人就打招呼。要装作看不见！要知道，晚一秒，虾子就没了啊！而且，就算是熟人，也会跟你抢底！
3 m0 b) z6 U( [3 \  }6 m0 z

+ |% V6 U" Y% V& a7 |& L
5，肥的，油腻的，少吃，尤其是叉烧之类的，很容易饱。不过，用于润滑肠子加速排泄，可以考虑，但要谨慎。
' I' @- ]& c0 G: h/ y; v
! Y1 o! g2 D$ Y9 j

6，熟悉地形。记住，贝啊，虾子啊，螃蟹啊，都放什么地方，要熟记于胸，直奔目标。
3 C7 k1 e/ i4 {7 V2 ~/ a  j

" u3 X& o* [( {( e
! P' @' e, O. s( ?7，要慢慢吃，吃累了，聊个天，抽个烟，不一会儿，又饿了。


/ s4 H  U2 T( G* ?! w8，中途多去厕所，及时排泄，腾出空间。



9，选择餐友很重要，男的，要能吃；女的，要能拿！反正食量小，脸皮薄的，千万别带他去，肯定影响你的食欲。
0 ]/ z" _+ A( h6 g+ r

, _4 n* U# Q) U# _- g% }
$ @. E/ U  J- z  l! U2 [! @9 n10，天下无敌的－－－－健胃消食片！！！（绝不是广告！）
8 q- Q7 [7 Y! z7 m7 b* }( v

' }& v8 h' s* q6 ?+ p●我们是口号是：扶着墙进，扶着墙出●
9 {1 O, m+ U3 q; r, Q! D


正规程序是，三天之内不沾荤腥，只吃瓜果蔬菜稀粥清汤。决战当日，早饭食谱为酸黄瓜一条，牛奶一杯。午餐除了喝水，基本就不要进食了。一是为了虚怀若谷，二是为了刮油。眼睛里偶尔出现十几颗星星属正常反应，别怕，饿不死。但记住，头脑要保持绝对的清醒。

ray111

::64::

rufen

你太油菜了

gexingzaili

这样的境界不是一般人能达到的！！！！::68::