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防衰老
# O- f$ x4 o( @ 有没有男人们吃了能防衰老、美容、对皮肤好的药片?
; } Z" y8 \, }; P VC+VE+复合维生素B(抗氧化、延缓老化改善皮肤),再加点月见草油 (调节激素分泌变化带来的身体不适、治疗痤疮、滋润皮肤)。VC剂量保证每天300-400毫克,VE每天至少保证100毫克。抗辐射- s2 y% I+ i6 D
每天对着电脑8个小时,桌边的仙人掌都给辐射死了!
" N/ |3 \# ]& O/ I3 G2 V 螺旋藻很热门,不过并不能抵制辐射,而且国内的许多产品中螺旋藻本身被重金属污染,更不能吃。现在最好的办法是弄个铅罩,营养品没有防辐射的功效。8 r5 d: u: C; r/ _" d, Y2 O
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润眼睛! R2 G6 P4 c8 A! q/ A; Y& S6 f3 X) Y
眼睛总是干涩难受,有没有管用的药片?, @# E* s$ U- ~5 b
主要是缺乏叶黄素,身体缺乏叶黄素后视网膜就不能维持正常的生理作用,推荐含有蓝莓、越桔的保健品就可以。; b# h! I. U/ g0 |6 O& r
; N% u; y) N6 C. R" \脑保健3 F! H$ P9 c9 F/ ]
职场压力大,总是健忘,补充点什么让自己的脑瓜更灵光?; C8 G* c; z) D7 @! d; N
含有不饱和脂肪酸的药物就可以,比如鱼油,含DHA和EPA,好多促进婴儿发育的奶粉中都含有这两种物质。* [2 X5 Y6 }9 ~( z, A, v
& W% r) ^/ d( D" T: t5 }保睡眠; W0 M+ k5 Y& T. v" {8 `
睡眠不好,睡不着、醒不来,该怎么办?* \3 Y3 X7 }* \0 U0 j) A( [" w
吃含有褪黑素和人参皂甙的产品啊!它们通过调节激素的分泌和提供一些抗氧化的物质来帮助身体睡眠。不过买的时候还是要选择大品牌,不要听信销售人员的宣传。 |
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