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天气越来越凉了,转发一个"寒冷的夜温暖入睡方法
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- G1 A# U6 O1 }7 t+ K8 `>>很不错的方法耶!还是第一次听说,做起来也不难,有机会可试试看。=^_^=- }' q2 I& C6 C4 M
>> >>1 q3 Q: N0 ?# ~. f( \
>>天气冷的时候,很想躲进温暖的棉被睡觉,但棉被总是冰冰的。而使用电毯,暖器或电5 t- V% c& v. Q+ C- C9 t, M
>>>>暖炉,除了睡到半夜会被热醒之外又要担心电费或是漏电走火等问题.......+ m7 z" Z4 P8 s' C% D6 |1 n
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" a& U6 N8 C; L1 e. k/ p9 Q>>以下有一个最近从电视上学来的好方法,既经济又可养身, 欢迎大家一起试试看>!!% `( v+ ~0 J5 d( y$ E1 U5 h4 e
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% b( z) c! H8 _>>1.将一般洗脸用的长毛巾从中间剪一半。取其中一片对折,将三边缝起来翻到正面,形6 |# O a* _3 H. N* f6 T; b+ t5 w
>> 成一个袋状。, T0 u& E2 h- O, t
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, Z* J6 f0 j; ~% d. `- W>>2.将四杯生红豆倒入袋子□,再将袋子的开口缝起来,使红豆不会跑出来。
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$ V. c# A9 b" u6 b: w6 i>> 3.睡觉前,将做好的袋子放入微波炉□温两分钟,就可以放到棉被去了。
. h4 N7 b, j; A>> >>(此时,包着温温的红豆的袋子除了摸起来很舒服以外,还会传来甜甜的红豆香喔>!!)) b. q, E- k, }
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5 [1 |3 v+ S% P" a>> 4.测量袋内的温度,竟然有62.9度,而且,放进棉被以后,可以保持约三小时才会慢慢
6 D: e- q/ B) g- ?( C>>>> 降到跟体温差不多的温度!& g+ D- \! k. G4 x2 R! ^5 `
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# T% e8 I# c/ {, |; ]- v>> 5.这个袋子只要做了一次,就可以重覆再使用,很经济实惠,而袋子的温度会徐徐的下
; L4 @$ ?6 p! Z$ `>> >> 降,对健康来说也很好。 0 S/ U/ ]7 ^( `! |
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>> 除了睡觉时用,也可用于肩膀或关节等地方喔!!
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>> 6.为什么袋子可以保持三小时的温暖呢?
/ H3 O1 i) O0 Z u>>这是因为红豆是豆类中含水量最少的, 加热 以后,温度不容易下降,所以最适合用在这个 方法上。* O$ y: g& [. V4 J# K
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> 7.加热后红豆的香味也有意外的效果喔!0 M- Z7 b; ] c% I
>>红豆加热以后会散发出一种含有麦芽糖成份的香味, / @3 q# _6 w/ X; r4 G* {
>>这个成份有镇静的作用,古代的欧洲把它用在精神安定剂上。 m9 F3 |$ H& t8 X
>>所以,这个袋子并非只是温暖而已,' V8 R" ^6 ~! u
>>还会让我们闻了它的香味以后放松心情, 进而舒服的进入梦乡喔!! ^o^
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