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防止冬日干燥五大食谱

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发表于 2006-11-27 00:41:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、嘴唇干裂——黄瓜猕猴桃汁 6 T) L  _. K, F) r: g  q4 \
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& s$ Z  a+ D1 R: P# ~做法:黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
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( f0 p  e3 _7 W: x6 u; F8 U; ~( i# ^0 N! b# k! ~
二、皮肤干痒——红薯炒乳瓜(幼嫩黄瓜)
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9 s/ Z8 ]# n' g' p做法:红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块;油四成热时放入蒜末、葱段,倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀,加入适量清水、盐、鸡精,汤汁收干即可。
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三、头发干枯——蜜枣核桃羹
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* \2 R; V% _( W0 D' H4 V1 x% \做法:蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核,洗净,沥干水分;与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮;待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。   S' R- G5 x- K; ?9 G5 H* o3 y
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四、咽喉干肿——蜜梨膏
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) {4 Y' `0 M0 k! R5 j: ]* a* [* k  L# d
做法:取生梨,用榨汁机榨成梨汁,加入适量蜂蜜,以文火熬制成膏。   y6 a) J' ^" J& h' A% o

6 ^: v" x; @$ a3 W3 A) O6 \+ Y8 E- U0 Y$ c+ A- \- E& l7 R6 w
五、鼻子出血——水果西米露
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1 _5 e) @- z7 X2 {9 K. ]
做法:西米洗净后,倒入沸水中;煮到西米半透明,把西米和热水隔开;再煮一锅沸水,将煮到半透明的西米倒入沸水中煮,直到全透明,将沸水都倒去;煮一小锅牛奶并加少许糖;将西米倒进牛奶中煮至开锅;将煮好的西米牛奶晾凉,加入水果丁,即可。

评分

1

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发表于 2006-11-27 11:00:08 | 显示全部楼层
受益匪浅,谢谢楼主
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发表于 2006-11-27 13:51:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主
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发表于 2006-11-27 15:44:47 | 显示全部楼层
我嘴唇干裂现在不愁啊,有办法啊,谢谢楼主啊
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发表于 2006-11-30 19:05:19 | 显示全部楼层
不错.支持.
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发表于 2013-3-20 20:39:43 | 显示全部楼层
很不错,支持!谢谢楼主
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发表于 2013-3-21 15:05:25 | 显示全部楼层
我一年四季都干燥~
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发表于 2013-4-5 11:03:29 | 显示全部楼层
谢谢楼主.冬天试试.
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